1、酸奶加糖搅拌至糖融化
2、 淡奶油打发到刚有纹路的状态，然后把酸奶倒入
3、 继续用打蛋器搅拌均匀并打发3到5分钟，雪糕的口感会更好
4、 把喜欢的水果粒，贴着模具放进去，倒入做好的雪糕液，然后轻轻震动，震出里面的气泡，放入冰箱冷冻
5、 如果用的和我一样的不锈钢模具，需要先把木棍用水泡下，在开水烫下，等雪糕在冰箱里冻了将近一个小时的时候，把木棍插入
6、 冻好后用水冲下即可脱模
7、 也可把果粒换成草莓酱蓝莓酱还有蜜豆哦
8、 食用功效 由于冰激凌味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里备受青睐
9、夏天没有胃口时，尝些冰淇淋，是一个迅速补充体力降低体温的好方法，尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑
10、聪明的妈妈能在小朋友不吃饭时，偶尔改变方式以冰淇淋取代饮食，同样能摄取营养和热量
11、同时漂亮的颜色又让人产生食欲
12、 食品好处 降温又补充体能，也许很多人只知道冰淇淋好吃，却不知道它的营养价值