1、孕妇减肥食谱一周瘦10斤要多吃新鲜的蔬菜和粗纤维食物，还要多做一些舒缓运动改善
2、比如可以多吃一些鸡蛋、燕麦、油菜等
3、都能够有效将垃圾毒素排出体外，还可以促使肠胃蠕动，对于减肥能够起到一定的帮助，但是孕妇在怀孕期间最好不要减肥，避免营养不良或者是胎儿受到一定的影响
4、等生完孩子之后，可以通过抽脂方法改善
减肥一周瘦10斤科学减肥(三天减肥10斤）
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