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内容导航：1、立秋后如何护肤，记得做好这几步，让肌肤远离“多事之秋”2、秋季美容护肤小窍门1、立秋后如何护肤，记得做好这几步，让肌肤远离“多事之秋”
昨日是立秋，是秋天的第一个节气！
转眼秋天已至，夏末初秋的季节，风微微凉，是个惬意的时节，但却是护肤路上的一道坎！
秋高气爽的天气，小心“秋老虎”来访！
这时的气温和湿度的变化，会影响皮脂腺脂质的分泌，导致皮肤屏障功能的紊乱，皮肤水分大量流失，皮肤会变得格外脆弱而敏感！
干燥和敏感就是夏末初秋肌肤面临的两大肌肤问题！
如果夏天你补水很勤快，那么秋季就应该在勤快的基础上再+1，更强补水保湿修护！
所以在此阶段，保湿和修护是护肤的重中之重！今天就一起来看看夏末初秋的护肤方法都是怎样子的吧~
第一是清洁：
在秋天，肌肤表皮层的角质会开始大量脱落，皮肤的抵抗力会随之下降，再加上紫外线等外界环境的影响，如果不及时清洁皮肤，大量的灰尘污垢会附着在皮肤表面，造成毛孔堵塞，导致肌肤“呼吸”受阻，最终导致闭口等肌肤问题出现，皮肤变干燥粗糙。
所以，做好皮肤清洁是前提，不然会影响后续的护肤效果。
（佰花方净颜补水洁面乳）
第二是保湿：
秋天是一个干燥多风的季节，加上早晚温差会变得比较大，皮肤容易出现过敏，发痒，缺水的现象，皮肤变得异常干燥，紧绷甚至起皮，如果此时不注重补水保湿，还会导致色斑、粉刺的出现，原有的雀斑、黄褐斑也会加深。
所以，补水保湿是秋天护肤的一个很重要的步骤，肌肤立秋“贴瞟”，补水是关键！
（科颜氏金盏花爽肤水和保湿面霜）
第三是防晒：
防晒，是一个老生常谈的话题，别以为太阳没有夏天那么毒辣，就可以放松防晒的心，紫外线一年四季都存在，“秋老虎”的存在，初秋的紫外线依旧不容忽视。
初秋虽然气温低，但紫外线依旧很强烈。防晒不单是为了防晒黑，更重要的是为了肌肤健康，一旦晒伤，皮脂膜就会被破坏，使角质层变薄，这时肌肤就会出现泛红发烫的现象，需要我们再一步进行修护，所以即使还是要注重防晒，不要让皮肤晒伤！
（佰花方美画防晒乳）
除了做好肌肤清洁，补水保湿和防晒外，秋天到了，日常的生活习惯也要多加注意，例如多喝水。
立秋之后，空气开始变得干燥，除了在日常护肤上面需要加强补水之外，秋季护养肌肤还要注意合理饮水，这样也可以促进身体代谢，有效将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁。
好了，今天关于立秋后护肤的话题就先讲到这里，总之，换季时节的皮肤需要我们更加用心地去呵护，根据季节的变化，适当变换护肤品和护肤方法，科学护肤~
2、秋季美容护肤小窍门
秋季美容护肤小窍门
秋季天气干燥，皮肤很容易干燥缺水，造成表皮干涩、紧绷，所以美容护肤很重要。接下来小编整理了秋季美容护肤小窍门的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、补充水分
秋天气温变低，空气干燥，是皮肤容易出现问题的季节。所以秋天一定不要让自己缺水。每天喝足够的水，并随身携带一瓶喷雾，可以随时随地给肌肤补水，做个水美人。
2、多营养成分产品护肤
秋季的紫外线虽不如盛夏猛烈，但仍会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。
3、适当去角质
毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，老废角质会把养分隔离在外边，从而导致肌肤无法吸收养分，肌肤会因此暗黄粗糙。
4、改变饮食习惯
秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。多摄取维生素C和抗氧化物，减少脂肪和碳水化物少摄取。鱼类和果蔬类食物可弥补体内缺失的胶原蛋白，有助于清除体内的自由基，是促成好皮肤的关键。
5、坚持运动
皮肤暗沉的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的'新陈代谢，为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
6、晚上护理很关键
秋天气温的特点是“昼夜温差大”。风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，所以临睡前，一定要做好肌肤的护理并保持良好的睡眠！每晚在看电视或听音乐时，贴上一片面膜并泡上一杯广药白云山研制专用于袪湿的陈溪调元茶，效果更佳！
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