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内容导航：1、快速怀孕小妙招，还能决定生男生女？2、10个快速受孕小妙招1、快速怀孕小妙招，还能决定生男生女？
随着三胎政策的开放，很多人都想再要个老三，觉得这样既能响应国家政策，还能增加家里成员。可能前两胎都比较容易，但到了第三胎就变得非常难，备孕一年多也没有怀孕。其实备孕还是有一些小妙招的。今天就来为广大备孕夫妻说说吧。
快速怀孕小妙招
一、养精蓄锐，只在排卵期进行“爱的鼓掌”，这样可以提高“命中率”吗?非也，首先只在排卵期同房，这对男女双方来说，都容易造成情绪紧张，甚至会影响到内分泌从而影响排卵;对男方来说，精子的生长周期是5-7天，如果长期不排，容易降低精子的质量，每月就等排卵期那几天，其实可能是废精甚至死精。
其实，备孕夫妻最好要有规律的性生活：有精力的夫妻可以一周2-3次同房，年龄稍长的可以一周1次。到了女方排卵那几天，隔天同房1次，这样精子大部队就不会错过卵子小姐了。
二、吃酸碱食物可以决定生男生女吗?一直有民间的说法，多吃碱性食物容易生儿子?多吃酸性食物容易生女儿?这真的有科学依据吗?其实并没有，那么有什么办法能决定生男生女呢?
其实，早在2008年有一项针对56万人的研究调查发现：
父亲同辈中男性多，那么生男孩概率就高，相反，如果父亲同辈中女性多，那么生女孩概率高。所以人体内确实可能存在某种遗传因子决定了家族男女基因。但是这项推论一直没有新的研究紧张，而且在今年被一项470万新生儿的研究推翻了。所以目前还没有一个方法被确切证实，真的能够影响生男生女。大家还是摆正好心态，生男生女都一样。
三、不能因为一时的着急就对自己身体怀疑，担心这担心那的，其实，哪怕正常性生活且身体健康的人，也只有10%左右可以在备孕中第一个月就一举成功，我们都被电视剧夸张的剧情欺骗了，一般80%-90%是在一年内成功受孕的。所以，如果备孕的几个月还没有看到“双杠”，不必太过担心，如果一年以上还没成功，可以到医院去具体咨询一下。
四、女性有40多岁了，还能拼一拼吗?40岁多岁备孕，卵巢储备功能很关键。但是仅仅看年龄这一项指标，不是全部的，40多岁备孕固然相对更难，但是如果其他指标都不错，也还是有可能的。
比如月经情况，如果月经规律，1个月左右1次，3-7天干净，月经量也不错，那么可认为卵巢储备功能是比较好的。
最科学的判断是临床检查指标，比如AMH、性激素检查、B超窦卵泡数目检查等,这些都是量化的数据，经过医生分析后可以清楚的了解到自己的生育力情况。
如果年纪稍长的女性备孕，可以先到医院找医生评估，如果卵巢储备功能实在比较差，可能需要辅助生殖技术的帮助。
2、10个快速受孕小妙招
10个快速受孕小妙招
1、男性补锌
男性如果体内缺乏锌元素，会导致睾丸激素分泌过低精子数量减少，所以想怀孕的男性应该多食富含锌元素的食物，例如瘦肉、鸡肉、海鲜以及所有谷物等，优质的精子是怀孕的保障。
2、戒掉烟酒
酒精很容易引起染色体生变导致胎儿畸形，烟草中有多种有害成分可以导致染色体和基因发生变化，有些有害物质还会导致精子数量下降，甚至阳痿的出现，所以准备怀孕的小夫妻要戒掉烟酒，其中米酒、甜酒、可乐等也含有酒精，最好也不要饮用。
3、穿着宽松
男性经常穿紧身的衣服会容易使裤裆闷热而睾丸导致温度高，从而降低精子数量，所以男性要穿透气性宽松的裤字，不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
4、测算排卵期
大家都知道只有在排卵期前后性交才会提高受孕几率，尤其是在排卵期当日受孕几率会更高，所以要想生宝宝最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
5、巧用排卵试纸
如果测算排卵期测不准的话可以借助排卵试纸来帮忙，它会迅速而准确地检测出排卵的时间，在测到排卵之后的3-6小时之内性交，最容易受孕。
6、提前做好生育准备
在决定要宝宝的时候至少提前三个月就要停止服用避孕药，让生理周期尽快恢复正常，便于快速怀孕。
7、抓住最佳受孕时机
清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕，在女性排卵期间，最好1—2天在清晨的时候爱爱一次，能很好的提高受孕率。
8、最佳受孕姿势
最佳受孕姿势是男上女下式，因为这个姿势能使精子更加深入到子宫内部去，如果在女性性】高潮的时候射】精，更容易使精子进入子宫提高几率的。
9、放松怀孕
不要因为想生孩子给自己过大的压力，压力过大会让精子数量下降，轻松享受二人世界更利于提高受孕率。
10、寻求帮助
如果在各方面准备都很充分的情况下，夫妻经过半年的忙活还没有受孕的话就可以先初步检查一下原因，医生会给你提出适合您的帮助。
给大家介绍了以上10种轻松怀孕的方法希望对想要怀孕的夫妻有所帮助，怀孕并不是你想啥时怀就啥时有的事情，只要夫妻双方没有毛病，尽可以在享受二人世界的过程中轻松怀孕的，不要给自己太大的压力，顺其自然最好。
10个快速受孕小妙招
1、注意饮食
虽然我们的生活条件好了，但是我们的饮食不一定合理，很多男性正是由于不良的饮食习惯导致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有营养的食物，多吃些含锌元素的食物。
2、拒绝烟酒
吸烟喝酒是很多人的习惯，工作应酬都可能会接触到烟酒，烟酒中的有害物质会影响到精子与卵子的健康，甚至会导致胎儿畸形。
3、适度锻炼
生活中有些女性朋友为了更瘦一些，会采用运动减肥的方法，甚至会高强度的运动，过度锻炼对女性健康极为不利，可能会影响到女性的生育能力。
4、穿着宽松
如今很流行牛仔裤，其实男性长期穿着牛仔裤，不利于阴囊部位散热，对精子的健康极为不利，男性要避免长期穿牛仔裤，也不要常洗桑拿。
5、注意排卵期
想要更快的受孕的话，一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的几率。女性可以通过食用排卵试纸，测量体温等方法预测排卵期。
6、注重孕前检查
孕前检查是非常重要的，很多人正是由于不注意孕前的检查，会影响到优生优育，对身体做个全面的检查，可以对身体的状况有个客观的评估。
7、提前停用避孕药
一些女性习惯使用避孕药避孕，但是想要怀孕的话，那么就要停止服用避孕药，至少要提前三个月停止服用避孕药，尤其紧急避孕药会给胎儿的健康造成危害。
8、抓住时机
在排卵期同房可以提升受孕的几率，还有一点要注意，晨起的时候男性的精子最有活力，建议夫妻们晨起同房。
9、恰当的姿势
夫妻同房的时候要讲究时机，同时性交的姿势也是很重要的，男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的阴道中，直达子宫内部。
10、及时治疗
如果一直没有采取避孕措施，半年内妻子一直没有怀孕的话，一定要寻求外界的帮助，必要的时候可能需要人工助孕!
怎么才能快速怀孕呢?以上我们为大家介绍了十个有效的受孕技巧，如果你也是备孕期的夫妻，那么不妨试试以上的'方法把，希望可以帮助你们快速的怀孕。怀孕不是一蹴而就的事情，有许多的技巧和细节需要注意，最后祝夫妻朋友们早日交上好孕!
10个快速受孕小妙招
快速怀孕知识
1、恰当姿势，助你受孕
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性】高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
2、孕前保健，清除懊恼
预定孕前体检，医生会对你的家族史进行调查，确定没有遗传疾病，并对你近期的避孕办法进行指点，专家建议，想要生宝宝的女人，至少要提早三个月中止服用避孕药。
3、注意生活，天然孕育
男性应多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及一切谷物，钙和维生素D也可以协助进步男性的生育才能，不妨适量饮用牛奶。而女人则可以常常喝清茶。有研究标明，女人天天喝半杯清茶，怀孕的几率会提拔7倍。
4、计算排卵期
来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
5、注意生活习惯
回绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易惹起染色体畸变，招致胎儿畸形;回绝卷烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可致使使染色体和基因发作转变，有些有害诱变物质会招致精子数目下降，甚至阳痿。
6、按部就班，追求协助
专家建议，假如在各方面预备都很充沛的状况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妻二人就要进行初步的检测，依据你的病史、春秋和性情，寻觅一些医疗上的协助。
7、准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
8、保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
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