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握笔姿势是否正确,直接影响写字的灵活度、控笔能力和书写美观程度。而且最可怕的后果是,一旦坏的姿势形成习惯,改起来非常困难。所以,要对低龄的孩子注重写字姿势的培养。
正确的握笔姿势最好是用右手,三指支笔,大拇指、食指和中指一起控制笔杆,剩下的无名指和小指当成支撑。自然弯曲垫在下面,笔杆要靠在手掌弯曲形成的最高处,也不必太刻板地一定要对准最高点。笔和本子大约形成50度角。这个角度不方便每天测量,感觉大约斜着就好。
拿笔高度大约距离笔尖三厘米处。我们用铅笔的时候经常用卷笔刀削笔,会形成一个带锯齿花边的圆圈儿,拿铅笔的时候就可以以这个圆圈儿为标记,拿到比它靠上一些就行了。
用水性笔和钢笔就简单了,这些笔自带拿笔位置的标记。
要避免以下几种错误姿势:
一是写字力气太大。力气太大,本子会划出很深的沟,字不美,手也很累,这在小学生实际书写时是常见现象。形成这种现象的原因有几种。一是有的孩子一心想写好,心里着急,焦躁情绪下,手上力气就越来越大,引导孩子放松些,不要太担心写不好,放下心理包袱,反倒会写好;二是有的家长和老师用“力透纸背”之类的话错误引导孩子,说是用的力气大,字就有力量感。在书法中,有力感的线条不是靠下力气表现的,二是靠形状和质感等因素。错误的指导会让孩子误入歧途。
二是拿笔太低。拿笔太低会挡住看字的视线,看不见就要歪头,头歪了,脊柱自然跟着扭曲歪斜,一连串的反应都对身体和视力有害。
三是用大拇指的骨头或者关节控笔。大拇指肌肉最发达、运动最灵活的地方是拇指肚,应该用拇指肚贴着笔杆指挥笔的运动,这样写出的笔画最精准,字的结构自然随之准确,写字才能随心所欲写出心里想要的形态。
四是大拇指和其它手指贴在一起。正确的方法是,五个手指都是自然弯曲,手掌心能握住一个鸡蛋的样子,这是在书法中经典的说法,其实就是要求指实掌虚,中间是空的,手指形成自然的弧形为好。手指紧贴会导致笔画变化时不能灵活转向。
五是笔杆放在了虎口上。笔杆应倒在食指关节弯曲形成的最高点,这样做的原因是,写字时能使手随着字的增加而向右平移。放在虎口处,像拿筷子,写横画难以中锋行笔,只能横扫。
六是手腕勾着。正确的应该是手与小臂直线连接,随着字的右移,手和小臂同时向右跟随运动。手腕勾着写的成因是许多孩子做事马虎应付,在一张纸写到下部的时候,不知道往上移动本子,喜欢凑合着把一张纸写完,久而久之,手腕就出现了错误姿势。
2、正确的拿笔姿势图片:握笔的正确姿势顺口溜
握笔的正确姿势顺口溜
1、 大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;
2、 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;
3、 食指稍前,大拇指稍后;
4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔;
5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右;
6、 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;
7、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心;
8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。
握笔的正确姿势顺口溜
正确的握笔姿势编成口诀如下:
—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的.握笔姿势。
第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
握笔的正确姿势顺口溜
正确握笔姿势口诀:
三指握笔好处多,
拇指食指上面捏。
中指关节下面顶,
掌虚指实一寸握。
拇食指尖相对齐,
形成圆弧正相宜。
无名小指收回去,
写字支点心中记。
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