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内容导航：1、蔬菜储存方法大全，带你学会13种蔬菜的贮存技巧，一个月不用出门2、新鲜蔬菜怎样保鲜：新鲜蔬菜保鲜方法1、蔬菜储存方法大全，带你学会13种蔬菜的贮存技巧，一个月不用出门
一、菠菜的储存方法
菠菜口感鲜嫩，营养丰富，素有“营养模范生”的美誉，很多人喜欢吃。不知道您是否有同感，每次囤菜，最难保存的就是菠菜这类绿叶蔬菜了，挺新鲜的菠菜放在冰箱里第三天就烂了，这是您的方法不对，储存菠菜的方法其实挺简单。
1.要先预处理
菠菜放入冰箱前不需要提前清洗，过于潮湿的环境会滋生细菌，蔬菜反而会很快腐烂变质。那我们说的预处理是什么呢？买回家的菠菜要把不好的烂叶子摘下去，整捆的菠菜要打开，不管是胶带还是草绳捆绑着的，都要将其散开，这样菠菜就不会从内里烂掉了。
2.保鲜技巧
菠菜处理好以后，要放在保鲜袋里。这里也是有技巧的：如果蔬菜表面有很多水分要稍微晾一下，用干净的棉布或厨房用纸把绿叶菜包裹起来，一来可以吸水避免蔬菜在冰箱中形成凝结的水珠，同时还可以锁住蔬菜本身的水分，一举两得。
这个蔬菜的储存方法对于绿叶菜都适用，如油菜、生菜、小白菜、苋菜、香菜、空心菜和油麦菜等，黄瓜、大白菜和胡萝卜也可以用这种方法冷藏保存。
二、西红柿的储存方法
西红柿又名番茄，它酸甜可口，很多人都喜欢囤些西红柿。如果您想冷藏西红柿的话，也先要用吸水的布或纸将西红柿包好，再装入保鲜袋放进冰箱，但要尽快安排吃掉西红柿，因为如果冰箱冷藏室的温度较低，西红柿很容易失去鲜味，并且会因冻伤而很快腐烂。
如果您想让西红柿储存得更久，我再教您一个小窍门：做成西红柿酱保存。
把西红柿洗好后放入开水中烫两分钟，取出后剥掉西红柿皮，再将西红柿切成小块，装进提前消过毒的玻璃罐中。装好后，盖子虚掩在上方就可以，先不要拧紧。放到蒸锅中蒸制30分钟，把盖子趁热盖紧，倒扣放置，冷却后存放在阴凉处，这样保存西红柿半年都不会坏。在缺少蔬菜时您就可以拿出来吃，炒菜、做汤都可以，比鲜西红柿还好吃。
三、生姜的储存方法
生姜是烹饪时必不可少的调味蔬菜，炒菜、炖肉，没有生姜可不行。如果您直接将生姜放入到冰箱中冷藏可就错了！生姜是一种不耐低温的蔬菜，加之冰箱中水汽大，生姜很容易腐烂变质。有的人认为“烂姜不烂味”，这可是个误区。那么用什么方法可以让生姜长时间保持新鲜呢？教你一个好方法。
储存生姜，我们可以找一个花盆或者泡沫盒子，里面放上土，种花用的土就可以，刨出一个坑，生姜不用洗，直接把底部种在土壤中，压实周围的土，浇透水后放在凉快干燥的地方就可以，土干了以后浇水，这样生姜能保持半年还是新鲜的，而且还能长出嫩姜来呢。
这种蔬菜的储存方法也适用于：大葱、小葱。
四、韭菜的储存方法
韭菜也是很多人爱吃的蔬菜，炒韭菜、韭菜馅的饺子、馅饼都备受青睐。想尽量少出门，蔬菜一次要多囤些才行，但冰箱容量有限，不能把什么都往冰箱里放，尤其是有味道的韭菜。
如何储存韭菜呢？我就告诉您一个很好用的保鲜诀窍，不仅能让韭菜储存得更久，还不用占用冰箱的空间。
把韭菜的烂叶子摘下去，找一个小水桶，将韭菜放进桶里，倒入少量清水，水没过韭菜根的位置就可以了，不要放太多水。韭菜根部可以吸收水分，放上十天都不会坏，这样储存韭菜，不仅叶片保持翠绿，还能长高呢。
五、莲藕的储存方法
莲藕清脆微甜，炒菜煲汤都会用到，但莲藕的保存也是个大问题，原本白白胖胖的莲藕没放几天就变黑腐烂了。
短时间内吃不完的莲藕要如何保存呢？莲藕变黑是一个褐变的过程，这是莲藕中的酚类物质氧化造成的，明白了这个道理，也就有了解决对策，那就是隔绝氧气！不是每个家庭都有真空设备的，但咱们可以把莲藕泡在水中，同样可以起到避免氧化的作用。
莲藕的保存方法：先洗去莲藕表面的淤泥。找一个容器，比如盆或者水桶，加入适量的凉水，把莲藕浸没在清水中，如果莲藕浮在水面上，可以把藕节的两端稍微削下去一点，莲藕就会浸入水里了，别忘了每天换一次水，放在阴凉处至少能保鲜半个月时间。
六、豌豆的储存方法
豌豆大量上市了，用翠绿饱满的豌豆粒能炒出很多美味的小菜，再过段时间豌豆就要过季了，趁着正当季要多囤点，储存豌豆有什么诀窍？怎么做才能锁住豌豆的味道，随吃随取呢？储存豌豆的方法我尝试过很多，经过对比，觉得有一种方法保存出来的豌豆不仅口感好，还特别省事，您不妨借鉴一下。
把豌豆粒剥出来后，用淡盐水清洗，再用清水冲洗干净。按照每次食用的数量分成等份后，直接把豌豆放入保鲜盒或是保鲜袋里，加入适量的清水没过豌豆，盖好盖子放冰箱冷冻储存。很多人在储存豌豆前要焯水处理，我觉得没有必要，食用前取出解冻再焯水烹饪即可，照着做，别说一个月，放上半年的豌豆都新鲜如初。
七、香椿的储存方法
香椿是时令很强的蔬菜，如果放在冰箱冷藏储存，三天就开始掉叶子了，还容易烂，用冷冻的方法来储存香椿就是个好办法。来看具体是怎么做的吧。
首先要把香椿洗干净，锅中清水中加入适量食盐，把水煮开，倒入香椿后要翻动一下，这样受热会更加均匀，当香椿的颜色变成翠绿色时捞出过凉。香椿冷却后把水分挤干，分成小份再用保鲜膜包好，冷冻即可。
由于还原性好，解冻后香椿的香气依旧保持浓郁。这个方法不仅适用于保存香椿，还可用于一些常见的蔬菜比如：菠菜、油麦菜、茼蒿、马齿苋、苋菜等。
八、香菜的储存方法
香菜，是一种常见的蔬菜，做汤、凉拌菜时加上香菜可以增香提味。香菜很娇气，放不了几天就烂掉了，我就教你一个保存香菜的小妙招，能放一年也不会坏。
保存香菜，我经常用的是风干保鲜法。把香菜夹杂着的烂叶子摘掉。整颗的香菜放在清水里洗干净，香菜的根部有泥土，也要搓洗干净。先在锅中烧水，放入适量盐。水煮开后关火，放入香菜焯水10秒钟迅速捞出，放在冷水里浸泡过凉。
把香菜挂在衣架上，放在阴凉的通风处，把香菜风干。注意，不要放在太阳底下暴晒，以保留香菜翠绿的颜色，也可以更大程度上保留香菜的香味。2至3天后香菜就变脆了，此时就可以把香菜收起来存储。
香菜有的时候很贵，赶上丰收季又很便宜，我们可以趁着香菜大量上市的时候多囤一些，做成脱水香菜长期保存，每次吃香菜的时候，用水泡开就可以了。
九、香菇的储存方法
香菇口感鲜嫩，香气独特，被人们誉为“菇中皇后”，香菇含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，其中钾含量也颇高。鲜香菇里面的水分多，如果直接放在冰箱里很容易变质，香菇怎么保存呢？将香菇放在阳光下晾晒几天，香菇的水分被蒸发后，再将香菇放入密封袋中，这样可以保存一个月甚至更久，吃前用水泡发即可。
晒干后的香菇营养不仅不会流失，维生素D的含量反而还会有所增加。要知道，维生素D可是促进人体中钙吸收不可或缺的营养成分。另外，香菇在晒干过程中形成了大量的鸟苷酸，而鸟苷酸正是香菇鲜香味的主要来源，其鲜度是普通味精的几十倍。
同样适合用晒干法保存的蔬菜有：红薯、茄子、豆角、莴笋等。
十、南瓜的储存方法
南瓜物美价廉，而且非常耐储存，可以适当囤一些，用来煮粥煲汤，做馅料，关键时刻直接蒸熟了就能饱腹！南瓜属于比较“皮实”的蔬菜，完整的南瓜放在阴凉通风的地方，只要定期察看，勤翻动一下，放半年都不会坏，而且是越放越甜。
可是南瓜都比较大，恐怕一次吃不完，切开后的南瓜保存就需要一些技巧了，如果保存不当，南瓜从切口的地方就会腐烂发霉。
想要把切开的南瓜保存好，要记着把南瓜瓤去掉，因为南瓜瓤的水分较多，往往都是从这个位置开始变质的。去掉瓜瓤的南瓜不要清洗，用纸巾盖住切口的位置，以吸收南瓜渗出的汁水，保持切口的干燥。再把南瓜装进保鲜袋里或用保鲜膜包裹起来，冰箱冷藏，一个月都不会坏。再次食用时，可以沿着切口削下少许，里面的部分依旧特别新鲜！
此外，冬瓜的储存方法和南瓜基本相同。
十一、土豆的储存方法
土豆是一种比较耐储存的蔬菜，保管得当的话，可以放上几个月甚至半年的时间。总的来说，土豆储存要避光和低温。土豆适宜的保存温度在3-5℃，也就是说在这个温度下，咱们可以把土豆用一个纸箱存放起来，里面再放上一个苹果，利用苹果产生的乙烯，抑制土豆芽眼处的细胞生长，从而减慢土豆发芽的速度。但现在的气温一天比一天高，室内的温度很难达到适合土豆储存的要求，所以冷藏储存是个更为靠谱的方法。把土豆放在棉布口袋里，再用保鲜袋装好，放冰箱冷藏。因为环境温度低，土豆处于休眠状态，就很难发芽了。
十二、茄子的储存方法
茄子鲜嫩可口，比肉还好吃，但不得不说，茄子也是非常难保存的蔬菜。如果您放在冰箱保存茄子，在2天内就要吃完。有没有能让茄子储存数天的办法？还真有。我分享给大家一种方法：腌蒜茄子，做好后随吃随取，一个月都有蔬菜吃。
茄子清洗干净，放入蒸锅大火蒸制，上汽后蒸8分钟。在大蒜里撒少许盐，捣成蒜泥。喜欢吃辣可以在蒜泥里混上一些辣椒碎。茄子蒸好后，取出冷却。将茄子从中间剖开，两端不要切断，再把蒜泥酿入其中。茄子酿好后，码放在保鲜盒里。放一层茄子，撒适量的盐，再摆一层茄子，以此类推。盖好盖子放冰箱冷藏24小时就可以吃了。吃之前调少许的醋和香油，再撒上香菜拌匀。
老话说：家有腌菜，吃得饭香。适合腌制储存的蔬菜除了茄子以外，还有圆白菜、蒜苔等。
十三、大蒜的储存方法
葱姜蒜号称“厨房三宝”，我们在日常做饭时总是少不了它们，前面我们说过生姜和大葱的储存方法，再来说说大蒜的储存技巧。有生活经验的人都知道，大蒜并不好保存，非常容易长芽，长芽以后的大蒜会失去水分，风味和营养也随之流失。带您学会一个保存大蒜的小方法。
保存大蒜时，我们要准备一个透气的袋子，还有几个茶包。如果没有现成的茶包，可以用纱布包裹上一些茶叶。茶叶在这里就是起到了干燥剂的作用，从而延缓大蒜长芽的速度。另外需要提醒您的是，大蒜要避光储存，有条件的话，可采用悬挂式的方法，不要沾雨水，注意了这些细节，大蒜就不容易生芽了。
储存蔬菜的注意事项
储存蔬菜终究还要落实到管理上来。由于管理的疏漏会让蔬菜毁于一旦，现在有些地方买菜并不容易，菜也挺金贵的，所以要保管好，才能吃得更久，不浪费钱。
一般情况下，冰箱的侧壁是温度较低的位置，娇嫩的蔬菜不要放在紧挨着侧壁的地方。另外，比较结实抗压的蔬菜要放在下层，比如土豆、圆白菜等，而诸如番茄、绿叶菜就要放在相对靠上的位置。
蔬菜要先吃怕坏的，后吃耐存的，这样吃的总是新鲜菜。隔三差五地还要把冰箱里的蔬菜都拿出来倒腾一次，看看哪种菜的新鲜程度差了，就要安排尽快吃掉。把不新鲜的部分剔除以免污染其他，更换一下包裹用的纸巾，这样才可以延长储存时间。
如果居家时间大大超出了你的预期，学会以下2个简单技能，天天有菜吃。
1、发豆芽
这是我发的豆芽，一小把豆子，发出来就足够吃一顿了。发豆芽很简单。准备一碗绿豆，黄豆黑豆都可以，坏的豆子要挑拣出去。将绿豆洗干净倒入适量清水浸泡至少12小时，准备一个能漏水的容器（用沥水篮、蒸篦也可以）、2块纱布。
在蒸篦上铺一层纱布，把绿豆倒在纱布上铺开，再盖一层纱布，然后撒一些清水，把纱布打湿，盖上盖子，放在避光的地方。发芽后在纱布上放一个盘子或其它重物，这样发的豆芽更壮实。绿豆要每天换1次水，在20℃左右的室温下，4天左右就能收获一茬新鲜的豆芽。
2、种油菜
吃油菜时剩下的菜根也不要扔掉！把油菜外面的叶片摘下去吃掉，中间的油菜芯和油菜根咱们要留下来。把油菜根种起来，油菜之间要有一定的间隔。种好以后浇透水，种植之初要避免风吹日晒。长出第二对叶子时就可以晒太阳了。如果土干可以每天浇水，如果环境潮湿就叶面喷水，以保持湿润。
用这样的方法还可以种芹菜、大白菜。如果家中没有土壤，用水培的方法也可以。您看，这是我种了3周以后的小油菜，都满盆了，搭配点香菇就能炒一盘菜或做个汤，满满的成就感！
蔬菜储存方法大全，带你学会13种蔬菜的贮存技巧，一个月不用出门。为了让您能科学地储存蔬菜，我用了两天的时间才整理出这份实用的蔬菜储存指南，如果大家能从中获得启发，我会非常开心。文章很长，或许您一次看完后不能全部记下来，您可以保存起来，储存蔬菜时对照着做，不仅能保证长时间有菜吃，还能适当提升生活品质。
2、新鲜蔬菜怎样保鲜：新鲜蔬菜保鲜方法
新鲜蔬菜保鲜方法
第1种蔬菜储存法：冰箱冷藏法
很多人以为直接把蔬菜放冰箱，就能随时随地吃到新鲜菜了，殊不知冰箱储存蔬菜讲究也有很多，错误的方法同样会让蔬菜很快腐烂掉。每次囤菜，最难保存的就是绿叶蔬菜，很多朋友遇到过类似的烦恼，绿叶蔬菜放在冰箱里第二天就烂了，这是您的方法不对，解决方法其实也挺简单。
正确的储存方法是：蔬菜不要洗！先清理掉烂叶、脏叶，然后用能吸水的棉布裹好，装进保鲜袋中，再放进冰箱冷藏。
提醒您2个小细节：成捆的蔬菜一定要摊开散放，不然捆在中间的菜不能及时散发热量，会很快坏掉，还会迅速传染到周围的菜；另外，有些蔬菜上水分很多，要晾一会儿再放冰箱里冷藏。
如果家里没有吸水性较强的纯棉布，您可以用厨房用纸代替，区别于普通纸巾，厨房用纸质地较厚，它的吸水能力很强，碰到水也不会烂掉，用厨房用纸包裹蔬菜，既可以使其保持干燥，又能避免水分流失。
第2种蔬菜储存法：晒干法
晒干保存适合含水量较低的蔬菜，通过太阳的照射使其迅速晾干，从而延长食材的保质期。适合用晒干法储存的蔬菜有：菌菇、笋、红薯、茄子、豆角、香菜等。其中菌菇类食材是比较有代表性的。
拿香菇和花菇来说，其含有丰富的维生素D，晒干后营养不仅不会流失，维生素D的含量反而还会有所增加。要知道，维生素D可是促进人体中钙吸收不可或缺的营养成分。另外，香菇在晒干过程中形成了大量的鸟苷酸，而鸟苷酸正是香菇鲜香味的主要来源，其鲜度约为普通味精的几十倍。下图我晒了1周的花菇，吃前用水泡发，味道比新鲜的花菇还鲜美。
鲜香菇要如何晾晒呢？
香菇要选含水量小一些的，伞盖要厚实，不要完全长开的说明更新鲜。不用清洗，把香菇直接放在透气的筐子里，伞盖在上，拿到太阳下晾晒。晚上要记着收到屋里来，转天翻个面再晒一天。这样重复晾晒，如果阳光充足的话，有四天左右香菇就干了，多晒几天更好，晒好的干香菇装在保鲜袋中储存。保鲜袋要用较厚实且密封性好的，这样储存的干香菇不容易滋生细菌，也不易串味。
需要注意的是，不管是晾晒蘑菇还是其他蔬菜时，都要选择天气好的时间段，将其放在阳光下，迅速进行脱水干燥处理，这样才能保留更多的营养物质不流失。
第3种蔬菜储存法：冷冻法
有人说冷冻蔬菜没有新鲜蔬菜营养，但如果我们买的蔬菜比较多，新鲜蔬菜的营养素会在储存的过程中损失殆尽。相反，如果使用正确的方法把适合冷冻的蔬菜冷冻储存，便可以获得更长的保质期和更多的营养成分。解冻后，蔬菜具有良好的还原性，几乎可以保持原有的色香味。适合冷冻的蔬菜有：豌豆等豆荚类蔬菜、苋菜、空心菜等绿叶蔬菜，以及香椿这类时令性很强的野菜。
我们接下来就详细学习一下冷冻蔬菜储存法，我用到的食材是时令蔬菜香椿。
香椿清洗干净，锅中做水，水中加入一勺食盐，可以起到锁色的作用。水开后倒入香椿，要翻动一下香椿，使其均匀受热。当香椿的颜色变成绿色后迅速捞出过凉。
冷却后挤干多余的水分，将其分成合适的等份，包裹在保鲜膜中，放入冰箱冷冻储存。焯水可以去除香椿中所含有的亚硝酸盐成分，吃起来更健康，也不用担心香气会消失。因为需要直接包裹蔬菜，保鲜膜要用食品级PE材质的。
用冷冻法保存蔬菜，其实质就是要杀灭微生物和生物酶。在冰箱冷冻室的零下18℃的环境下，就不会给食物变质提供可乘之机。冷冻蔬菜如果保存得当的话，别说放一个月，贮存半年甚至一年都没问题。
第4种蔬菜储存法：栽种法
现在的蔬菜都比较金贵，有的菜甚至比肉还要贵，学会在家种菜，一茬接着一茬吃，放心又省钱。您不要以为种菜很难，我教您一种方便又简单的方法，人人都可以做到。很多吃剩下的蔬菜根不要丢掉，种进花盆里或泡在水瓶里，很快就能长出一茬新菜。适合采用这种方法的蔬菜包括：芹菜、香葱、生姜、油菜等。
油菜生长周期短，而在日常餐桌上油菜的出镜率也颇高，它营养又美味，不管是炒菜、做汤都很不错。
油菜怎么种呢？
咱们要准备一个稍微大些的花盆，里面装好土壤，在土里拌上一些有机肥，或者直接用营养土。把油菜外面的叶片一片片地摘下去，留下中间的油菜心和菜根儿。
把油菜根全部插在花盆里，每一株之间要留下一些空隙，太密集对生长不利。浇透水使土壤湿润。幼苗中午需要遮阳，不要放在风太大的地方，等到长出第二对叶子时就可以全天晒太阳了。如果比较温暖的话，30天基本就可以采收油菜了。
种植的方法既可以储存又可以让蔬菜再次生长，真是个令人惊喜的方法。需要注意的是，通常情况下，每天浇一次水就可以了，但如果环境比较干燥，一天浇水两次，叶片上也要喷水。
第5种蔬菜储存法：泡水法
想尽量少出门，蔬菜一次要多囤些才行，那么问题来了，冰箱容量有限，而且也不能把什么都直接往冰箱里放，就比如有些味道的韭菜、葱；再或者本身就有很多水分的蔬菜，比如莲藕等，那我们要如何储存这类蔬菜呢？我就再告诉您个很好用的保鲜诀窍。
有些蔬菜可以用泡水的方法来储存。我们用韭菜来举例子。
把韭菜的烂叶子摘下去，找一个干净的小水桶，将韭菜放进桶里，倒入清水，没过韭菜根的位置，水位不要太高。这样韭菜根部可以吸收水分，韭菜放上十天都不会坏，叶片保持翠绿，还能长高呢。
水泡韭菜要记得经常换水，天气热的话，要每天换水，以保持水质的新鲜。有了这个小妙招，韭菜可以储存更长时间，想吃的时候拿上一缕，炒鸡蛋或包韭菜饺子，可真香呀。
新鲜蔬菜保鲜方法
蔬菜新鲜保鲜的方法大全你值得拥有
1.芹菜保鲜
芹菜保鲜处理起来比较简单，将多于的芹菜或者西芹直接放进水盆里，只要保持盆里有水就可以直接放入冰箱保鲜室里保存，这样的方法可以保存很长时间哦。
2.香菜保鲜
香菜作为佐料搭配各大菜品，所以很多地方都是用得上的，但是如果买多了或者没用完的话就把余下的香菜捆成小捆，外面用厨房纸裹上再放进塑料袋，然后把香菜根朝上放在冰箱或者阴凉的地方就可以了。
3.茄子保鲜
要存放的茄子冲洗，直接把保鲜膜缠上就可以放冰箱里保存了，一般茄子存放期不要太久，新鲜吃最好哦。
4.韭菜保鲜
像韭菜这种全绿叶的蔬菜是非常怕干的，所以最好的保存方式就是把韭菜捆好，然后盆里加水根放水里就可以了，这样存放可以保证韭菜长时间不干也不烂。
5.西红柿保鲜
西红柿保鲜方式只需要直接放在保鲜袋里，然后放入冰箱保鲜室保存就可以了，这个方式比较简单粗暴。
新鲜蔬菜保鲜方法
第1种蔬菜储存法：冰箱冷藏法
很多人以为直接把蔬菜放冰箱，就能随时随地吃到新鲜菜了，殊不知冰箱储存蔬菜讲究也有很多，错误的方法同样会让蔬菜很快腐烂掉。每次囤菜，最难保存的就是绿叶蔬菜，很多朋友遇到过类似的烦恼，绿叶蔬菜放在冰箱里第二天就烂了，这是您的方法不对，解决方法其实也挺简单。
正确的储存方法是：蔬菜不要洗！先清理掉烂叶、脏叶，然后用能吸水的棉布裹好，装进保鲜袋中，再放进冰箱冷藏。
提醒您2个小细节：成捆的蔬菜一定要摊开散放，不然捆在中间的菜不能及时散发热量，会很快坏掉，还会迅速传染到周围的菜；另外，有些蔬菜上水分很多，要晾一会儿再放冰箱里冷藏。
如果家里没有吸水性较强的纯棉布，您可以用厨房用纸代替，区别于普通纸巾，厨房用纸质地较厚，它的吸水能力很强，碰到水也不会烂掉，用厨房用纸包裹蔬菜，既可以使其保持干燥，又能避免水分流失。
第2种蔬菜储存法：晒干法
晒干保存适合含水量较低的蔬菜，通过太阳的照射使其迅速晾干，从而延长食材的保质期。适合用晒干法储存的蔬菜有：菌菇、笋、红薯、茄子、豆角、香菜等。其中菌菇类食材是比较有代表性的。
拿香菇和花菇来说，其含有丰富的维生素D，晒干后营养不仅不会流失，维生素D的含量反而还会有所增加。要知道，维生素D可是促进人体中钙吸收不可或缺的营养成分。另外，香菇在晒干过程中形成了大量的鸟苷酸，而鸟苷酸正是香菇鲜香味的主要来源，其鲜度约为普通味精的几十倍。下图我晒了1周的花菇，吃前用水泡发，味道比新鲜的花菇还鲜美。
鲜香菇要如何晾晒呢？
香菇要选含水量小一些的，伞盖要厚实，不要完全长开的说明更新鲜。不用清洗，把香菇直接放在透气的筐子里，伞盖在上，拿到太阳下晾晒。晚上要记着收到屋里来，转天翻个面再晒一天。这样重复晾晒，如果阳光充足的话，有四天左右香菇就干了，多晒几天更好，晒好的干香菇装在保鲜袋中储存。保鲜袋要用较厚实且密封性好的，这样储存的干香菇不容易滋生细菌，也不易串味。
需要注意的是，不管是晾晒蘑菇还是其他蔬菜时，都要选择天气好的时间段，将其放在阳光下，迅速进行脱水干燥处理，这样才能保留更多的营养物质不流失。
第3种蔬菜储存法：冷冻法
有人说冷冻蔬菜没有新鲜蔬菜营养，但如果我们买的蔬菜比较多，新鲜蔬菜的营养素会在储存的过程中损失殆尽。相反，如果使用正确的方法把适合冷冻的蔬菜冷冻储存，便可以获得更长的保质期和更多的营养成分。解冻后，蔬菜具有良好的还原性，几乎可以保持原有的色香味。适合冷冻的蔬菜有：豌豆等豆荚类蔬菜、苋菜、空心菜等绿叶蔬菜，以及香椿这类时令性很强的野菜。
我们接下来就详细学习一下冷冻蔬菜储存法，我用到的食材是时令蔬菜香椿。
香椿清洗干净，锅中做水，水中加入一勺食盐，可以起到锁色的作用。水开后倒入香椿，要翻动一下香椿，使其均匀受热。当香椿的颜色变成绿色后迅速捞出过凉。
冷却后挤干多余的水分，将其分成合适的等份，包裹在保鲜膜中，放入冰箱冷冻储存。焯水可以去除香椿中所含有的亚硝酸盐成分，吃起来更健康，也不用担心香气会消失。因为需要直接包裹蔬菜，保鲜膜要用食品级PE材质的。
用冷冻法保存蔬菜，其实质就是要杀灭微生物和生物酶。在冰箱冷冻室的零下18℃的环境下，就不会给食物变质提供可乘之机。冷冻蔬菜如果保存得当的话，别说放一个月，贮存半年甚至一年都没问题。
第4种蔬菜储存法：栽种法
现在的蔬菜都比较金贵，有的菜甚至比肉还要贵，学会在家种菜，一茬接着一茬吃，放心又省钱。您不要以为种菜很难，我教您一种方便又简单的方法，人人都可以做到。很多吃剩下的蔬菜根不要丢掉，种进花盆里或泡在水瓶里，很快就能长出一茬新菜。适合采用这种方法的蔬菜包括：芹菜、香葱、生姜、油菜等。
油菜生长周期短，而在日常餐桌上油菜的出镜率也颇高，它营养又美味，不管是炒菜、做汤都很不错。
油菜怎么种呢？
咱们要准备一个稍微大些的花盆，里面装好土壤，在土里拌上一些有机肥，或者直接用营养土。把油菜外面的叶片一片片地摘下去，留下中间的油菜心和菜根儿。
把油菜根全部插在花盆里，每一株之间要留下一些空隙，太密集对生长不利。浇透水使土壤湿润。幼苗中午需要遮阳，不要放在风太大的地方，等到长出第二对叶子时就可以全天晒太阳了。如果比较温暖的话，30天基本就可以采收油菜了。
种植的方法既可以储存又可以让蔬菜再次生长，真是个令人惊喜的方法。需要注意的是，通常情况下，每天浇一次水就可以了，但如果环境比较干燥，一天浇水两次，叶片上也要喷水。
第5种蔬菜储存法：泡水法
想尽量少出门，蔬菜一次要多囤些才行，那么问题来了，冰箱容量有限，而且也不能把什么都直接往冰箱里放，就比如有些味道的韭菜、葱；再或者本身就有很多水分的蔬菜，比如莲藕等，那我们要如何储存这类蔬菜呢？我就再告诉您个很好用的保鲜诀窍。
有些蔬菜可以用泡水的方法来储存。我们用韭菜来举例子。
把韭菜的烂叶子摘下去，找一个干净的小水桶，将韭菜放进桶里，倒入清水，没过韭菜根的位置，水位不要太高。这样韭菜根部可以吸收水分，韭菜放上十天都不会坏，叶片保持翠绿，还能长高呢。
水泡韭菜要记得经常换水，天气热的话，要每天换水，以保持水质的新鲜。有了这个小妙招，韭菜可以储存更长时间，想吃的时候拿上一缕，炒鸡蛋或包韭菜饺子，可真香呀。
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