关于【黄菊花茶的功效与作用】，白菊花茶和黄菊花茶的功效与作用，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、常喝菊花茶清肝明目，医生提醒：喝菊花茶要注意这3点2、白菊花茶和黄菊花茶的功效与作用1、常喝菊花茶清肝明目，医生提醒：喝菊花茶要注意这3点
菊花作为花中四君子，不仅可观赏，可寄托情志，当然也可以热水冲泡，来一杯淡雅怡人的菊花茶，也是非常健康养生的。从唐朝起人们就有了喝菊花茶的习惯，到如今菊花茶已经成了生活中比较常见的花草茶。
饮用菊花茶的好处
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具有疏风散热、清肝明目等功效，有助于缓解风热感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛、黄痰、口干舌燥等症状。并且现在正值春季，是一个养肝的好时节，菊花入肝经，能够滋补肝脏，平肝阳，清肝热。清肝以名目，对于一些用眼过度，眼疲劳的朋友来说，平时泡一杯菊花茶也是很好的。
菊花中含有黄体酮成分，可以降低血液中的胆固醇，降低血脂，扩张冠状动脉，菊花还可以增加毛细血管抵抗力，对于一些冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病有一定的帮助。
菊花中的黄酮类物质还具有很好的抗氧化作用，可以消除身体中的自由基，延缓衰老，饮用菊花茶还可以缓解青春痘问题。
菊花茶具有抗菌抗病毒的作用，能够抑制革兰氏阳性菌和杆菌特别是金黄色葡萄球菌等细菌的活性，也能够对骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等病毒起到抑制作用。
菊花茶清热解毒，夏季时将菊花茶冰镇并加上蜂蜜或者冰糖，不仅清凉美味，还能够降火气润喉。但体热的人就不适宜放冰糖了。
要注意的是菊花茶虽好，但是饮用时也有一些注意事项。
1、泡菊花茶时随泡随饮，不要隔夜，菊花中黄酮类物质不稳定，搁置时间过长容易变质，而且营养价值会下降。
2、菊花不宜与猪肉、鸡肉同煮，也不宜与芹菜一起吃。
3、菊花性凉，脾胃虚寒、容易腹泻患有慢性结膜炎、阳虚体质的人不宜饮用菊花茶。
2、白菊花茶和黄菊花茶的功效与作用
白菊花和黄菊花茶的功效与作用
1、作用：白菊花适用肝火上炎、视物模糊、头晕眼花、重虚热。而黄菊花则是清热解毒工作能力强，常见于散风寒风热，常见于容易上火造成的口腔溃疡，能冶疗风寒感冒、疖痈疮毒、血压较高及动脉硬化等症。
2、主要用途：一般是黄菊花当药，白菊花入茶。
3、味儿：白菊花喝起來有点儿甜滋滋，黄菊花喝起來有点儿苦涩味。
黄菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生长 宿根木本植物。按种植方式分成多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖峭壁菊、艺菊、书案菊等种植种类;有按花朵的外型形状分成园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等种植种类。
黄菊花的主要成分是挥发油(0、20-/0-0、85%)、腺嘌呤、胆碱、氢氯、黄菊花和黄酮素。挥发油关键由龙脑、樟脑丸、黄菊花、龙脑清爽构成，黄酮类化合物、多糖类化合物由木犀草素、莴笋、金合欢构成。除此之外，黄菊花还含有维他命、碳水化合物、营养元素等。黄菊花中维他命e成分高。
白菊花和黄菊花的区别
1、黄菊花味道稍苦，清热能力强，以疏散风热为擅长，能清上焦风热，清头目，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。对外感风热所致的发热、头痛、咽痛等症疗效较好。
2、白菊花以清热、明目、平肝为擅长，适用于治疗肝经风热或肝火上攻所致的`目赤肿痛，电脑族可以多加饮用，饮用时，再加一些枸杞，效果更好。
白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
白菊花和黄菊花茶的功效与作用
1、作用：白菊花适用肝火上炎、视物模糊、头晕眼花、重虚热。而黄菊花则是清热解毒工作能力强，常见于散风寒风热，常见于容易上火造成的口腔溃疡，能冶疗风寒感冒、疖痈疮毒、血压较高及动脉硬化等症。
2、主要用途：一般是黄菊花当药，白菊花入茶。
3、味儿：白菊花喝起來有点儿甜滋滋，黄菊花喝起來有点儿苦涩味。
黄菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生长 宿根木本植物。按种植方式分成多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖峭壁菊、艺菊、书案菊等种植种类;有按花朵的外型形状分成园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等种植种类。
黄菊花的主要成分是挥发油(0、20-/0-0、85%)、腺嘌呤、胆碱、氢氯、黄菊花和黄酮素。挥发油关键由龙脑、樟脑丸、黄菊花、龙脑清爽构成，黄酮类化合物、多糖类化合物由木犀草素、莴笋、金合欢构成。除此之外，黄菊花还含有维他命、碳水化合物、营养元素等。黄菊花中维他命e成分高。
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