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内容导航：1、什么时候让宝宝自己刷牙？2、小孩几岁开始刷牙：孩子从多大开始刷牙1、什么时候让宝宝自己刷牙？
2、小孩几岁开始刷牙：孩子从多大开始刷牙
孩子从多大开始刷牙
1、小孩刷牙从几岁开始
一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
2、小孩刷牙的学习过程
2、1、手指牙刷，成人“擦”牙
宝宝长出2颗牙的时候，就可以开始给他刷牙了。此阶段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段医用纱布缠在右手食指上，蘸湿凉开水，帮宝宝来回擦牙。
医用纱布一般药店有买，可以先将买回的纱布放在消毒碗柜紫外线灯消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用凉开水，因为宝宝很容易把水吞到肚子里去，用自来水就不卫生了。在这段时期，宝宝嘴里的食物残渣还比较少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1-2分钟，主要是晚上“擦”牙。
2、2、儿童牙刷，成人协助
宝宝到了2岁左右，上下长好12-16颗牙时，就可以开始用牙刷刷牙了。牙刷要选用小头、软毛的儿童牙刷，每天早晚刷两次牙，每次2-3分钟，刷牙方法与成人的一样，上下左右、里里外外都要刷到。
牙膏则应选用低氟的儿童牙膏，一定不能用成人牙膏，因为成人牙膏含氟较高，怕宝宝长期误吞而引起氟中毒，产生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可选择一些水果口味的，如橙味、草莓味、苹果味等，以增加宝宝对刷牙的兴趣，至于牙膏的用量，绿豆、黄豆大小就足够了。
此期由于宝宝还不能完全掌握正确的刷牙方法，所以成人必须协助宝宝刷牙，开始由成人帮着刷，慢慢手把手协助宝宝刷，让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。
2、3、儿童牙刷，独立刷牙
等宝宝4、5岁时，就应该培养宝宝独立刷牙的能力了。此期同样选用小头、软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏，每天早晚各1次，每次3-5分钟，牙膏的用量也不要太多，并不是牙膏用得越多，牙齿就刷得越干净。
此阶段要注意的是成人仍需监督宝宝刷牙，以确保刷牙方法的正确性和足够的'刷牙时间，而不能让宝宝敷衍了事。成人还需隔三差五地帮宝宝刷刷牙，以起到彻底清除牙齿和定期检查的作用。
3、小孩刷牙有什么好处
众所周知，刷牙可以清洁牙齿、维护口腔的清洁，去除牙菌斑。不仅如此，刷牙还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用。此外，刷牙还能够改善局部营养和氧的供应，有利于组织代谢，提高牙龈的抗病能力。
小孩子喜爱吃糖，有时候妈妈们会奖励小孩子糖果。更多的情况是，妈妈们为了防止小孩子哭闹，也会给小宝宝吃糖。这时候，宝宝牙齿的清洁工作就显得格外重要，宝妈们一定不要忽略了这一点。宝宝刷牙可以预防长出蛀牙、牙周病等口腔疾病。所以，教会宝宝刷牙是妈妈们必学的一项重要课程喔，请妈妈们一定要认真学起来!
孩子从多大开始刷牙
1、小孩刷牙从几岁开始
一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
2、小孩刷牙的学习过程
2、1、手指牙刷，成人“擦”牙
宝宝长出2颗牙的时候，就可以开始给他刷牙了。此阶段不需要用牙刷、牙膏，成人可以剪下一小段医用纱布缠在右手食指上，蘸湿凉开水，帮宝宝来回擦牙。
医用纱布一般药店有买，可以先将买回的纱布放在消毒碗柜紫外线灯消毒柜里消毒后再使用。漱口水一定要用凉开水，因为宝宝很容易把水吞到肚子里去，用自来水就不卫生了。在这段时期，宝宝嘴里的食物残渣还比较少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1-2分钟，主要是晚上“擦”牙。
2、2、儿童牙刷，成人协助
宝宝到了2岁左右，上下长好12-16颗牙时，就可以开始用牙刷刷牙了。牙刷要选用小头、软毛的儿童牙刷，每天早晚刷两次牙，每次2-3分钟，刷牙方法与成人的一样，上下左右、里里外外都要刷到。
牙膏则应选用低氟的儿童牙膏，一定不能用成人牙膏，因为成人牙膏含氟较高，怕宝宝长期误吞而引起氟中毒，产生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可选择一些水果口味的，如橙味、草莓味、苹果味等，以增加宝宝对刷牙的兴趣，至于牙膏的用量，绿豆、黄豆大小就足够了。
此期由于宝宝还不能完全掌握正确的刷牙方法，所以成人必须协助宝宝刷牙，开始由成人帮着刷，慢慢手把手协助宝宝刷，让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。
2、3、儿童牙刷，独立刷牙
等宝宝4、5岁时，就应该培养宝宝独立刷牙的能力了。此期同样选用小头、软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏，每天早晚各1次，每次3-5分钟，牙膏的用量也不要太多，并不是牙膏用得越多，牙齿就刷得越干净。
此阶段要注意的是成人仍需监督宝宝刷牙，以确保刷牙方法的正确性和足够的'刷牙时间，而不能让宝宝敷衍了事。成人还需隔三差五地帮宝宝刷刷牙，以起到彻底清除牙齿和定期检查的作用。
3、小孩刷牙有什么好处
众所周知，刷牙可以清洁牙齿、维护口腔的清洁，去除牙菌斑。不仅如此，刷牙还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用。此外，刷牙还能够改善局部营养和氧的供应，有利于组织代谢，提高牙龈的抗病能力。
小孩子喜爱吃糖，有时候妈妈们会奖励小孩子糖果。更多的情况是，妈妈们为了防止小孩子哭闹，也会给小宝宝吃糖。这时候，宝宝牙齿的清洁工作就显得格外重要，宝妈们一定不要忽略了这一点。宝宝刷牙可以预防长出蛀牙、牙周病等口腔疾病。所以，教会宝宝刷牙是妈妈们必学的一项重要课程喔，请妈妈们一定要认真学起来!
孩子从多大开始刷牙
美白牙齿的方法
一、早晚都要刷牙。
很多人都是早上刷牙，晚上不会去刷牙，觉得很麻烦，也没有这样的习惯。其实晚上睡觉前刷牙对牙齿的美白起很大的作用，因为一整天的牙齿污垢在睡觉前通过刷牙清理掉了。所以我们应该养成早晚刷牙的好习惯。
二、三餐饭后要勤漱口。
漱口是一个很好的生活习惯，不但对口腔的卫生有一个保障，而且漱口可以清洁饭后的残余物，不让细菌等物粘在牙齿上。这样是对牙齿的美白有一个很大的促进作用。
三、不抽烟，或者少抽烟。
大家都知道烟的尼古丁对身体有害，却不知道对牙齿的污染也是很厉害的。经常抽烟的人牙齿发黄、发黑，而且越来越严重，想清理掉都没有办法。所以建议为了我们的身体和牙齿，尽量不要抽烟。
四、不吃黏性很重的食物，比如麦芽糖，橡皮糖等。
常识告诉我们黏性很大的食物粘在牙齿上很难清理掉，一旦残留在牙齿上没有及时清理，就会给牙齿抹黑。特别是甜类食物还会使牙齿被虫蛀掉。
五、使用针对性的美白健齿牙膏。
市场牙膏很多，可以说是鱼龙混杂。所以我们应该选取专门的美白健齿牙膏，而且规范的按照使用说明来使用，我想时间一久肯定能解决美白牙齿的烦恼。
牙齿美白的饮食小窍门
1、多吃芹菜等粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解、咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
2、多吃富含维生素的食物。
一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。
3、多食用富含钙质的食物。
这也是常识。钙质是牙齿健康必须的物质，所以在日常生活中多摄入钙质有利于牙齿的健康美白。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且奶酪中的钙质和磷酸盐能平衡嘴巴里的酸碱值，减少口腔中细菌活动滋生的可能，从而减少蛀牙，还能够增钙质，坚固牙齿。
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