碧螺春是一种茶，在日常生活中很常见。它属于中国十大名茶之一，已有一千多年的发展历史，因此深受众多茶友的喜爱。那么碧螺春有哪些功效呢？
碧螺春有哪些功效？
1.碧螺春茶中对人体影响较大的物质之一是咖啡因。那么碧螺春中的咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
2.除了咖啡因，碧螺春还含有茶氨酸和儿茶素，可以改善血液流动，预防肥胖、中风和心脏病。其中儿茶素具有很强的抗自由基作用，有利于癌症的防治。
3.碧螺春的保健功能可以说是非常好的，对各种疾病的预防都有好处。因此，经常饮用碧螺春对预防和辅助治疗上呼吸道感染和消化道疾病具有良好的效果。碧螺春还具有防龋齿、利尿、杀菌抑菌、治疗痢疾、保护肝肾器官等多种功能。
4.另外，碧螺春本身属于绿茶，特别适合在炎热的夏天饮用，可以解暑清热。然后夏天容易出汗多。此时人体需要多补充水分，而喝碧螺春不仅能给身体补充水分，还能清热解暑、降火明目、止渴生津。同时，绿茶中的茶多酚和咖啡因具有防晒、防辐射、消炎、止泻的作用。
碧螺春禁忌
1.不要喝凉的碧螺春。喝碧螺春以热茶、温茶为佳，而凉性碧螺春会有寒凝痰积的不良影响。碧螺春不适合喝凉的，以免引起肠胃不适，还会咳嗽咳痰。
2.不要空腹喝碧螺春。这样做会使脾胃受寒。
3.不要喝太烫的碧螺春。太热的碧螺春会刺激人体的咽喉、咽喉和胃，并可能对胃壁造成损伤。不要喝太热的碧螺春，因为它会刺激胃，导致胃粘膜的损伤。
4.不要喝太浓的碧螺春。因为碧螺春含有大量的咖啡因和茶碱，容易引起失眠和头痛。
5.沏碧螺春不要太久。如果冲泡时间长，碧螺春的茶汤会颜色变深，口感变差，容易被污染。
6.碧螺春不要冲泡太多次。泡茶次数过多，不仅会削弱茶汤的味道，还会降低保健效果。碧螺春不要喝太多。如果茶汤变淡，保健效果就会降低。
7.饭前不要喝碧螺春。饭前喝碧螺春会降低消化器官的功能。
如何正确喝碧螺春？
1.适当冲泡。
冲泡碧螺春茶时，注意冲泡适度，不要冲泡太多次。因为碧螺春茶中的大部分有效成分都是第一次浸出，经过三次冲泡，基本达到总量。所以一般品质的碧螺春茶都是三次冲泡，如果是优质的碧螺春茶，可以两次冲泡。
2.夏天喝温茶。
碧螺春本身属于绿茶，非常适合夏天喝，但这里建议喝温茶解暑效果更好。那么夏天喝温热的碧螺春茶，有散热快，消暑显著的效果。
3.早上喝。
碧螺春茶建议不要在白天的饮用时间晚上饮用。因为碧螺春茶能刺破中枢神经，振奋精神，建议早上喝，以免影响睡眠。
4、不要长时间浸泡
碧螺春茶的冲泡技巧：不要长时间浸泡。冲泡后立即将冲泡好的茶具中的茶汤倒入茶杯中，保留茶香。冲泡碧螺春时，宜少茶多水，可减少刺激。