白萝卜作为一种常见的蔬菜食品，很多朋友都很熟悉，它所含的营养成分对人体补充营养也有很好的作用。也可以用白萝卜煮水治疗咳嗽。
主要做法是选择白萝卜，不去皮，切成块状。然后用冷水煮，放进去。
煮沸15分钟后即可包装饮用。白萝卜煮水止咳的做法：从中选一个白萝卜，去茎叶，洗净。
选择纯白色的萝卜，而不是那些绿色的萝卜。2、萝卜切片或者切块，记得不要削皮就好。
3、在铁锅里，加入冷水，将冷水煮沸，然后加入切碎的萝卜。(注意，不要放太多水。
一般要放4碗左右的水，最后煮到一碗。最后，就喝一碗。
)4、沸水中煮15分钟以上。你可以用白水做饭，不放任何东西。
5、煮好后，水稍微凉了就收起来，用水喝汤，主要是喝开水。萝卜最好吃。
不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没关系。每天睡前喝一次，两三天后会明显缓解。
萝卜片这时候也变得很软。如果孩子两岁多，可以慢慢咀嚼，一点一点吃。
两岁以下的宝宝只能喝这种萝卜水。白萝卜煮水有什么效果？让我们互相了解一下。
煮白萝卜治感冒。开水后喝白萝卜对人体感冒有很好的治疗作用。
具体做法是将新鲜白萝卜切片，然后将一根葱洗净切段，一起放入锅中，加水煮熟，煮熟后饮用。但这种方法只对风寒感冒有效，风热感冒患者不能在煮萝卜水中放大葱。
2、煮白萝卜治便秘可以治疗人体便秘。煮白萝卜的时候可以直接切片，然后放入清水中煮，煮好后取出汁液，然后放凉，等凉到常温后再取出饮用。
饮用前，在每杯萝卜水中加入15克天然蜂蜜，搅拌均匀。每天早晚各喝两次，能迅速缓解和消失便秘症状。