红茶属于六种茶之一，属于后发酵茶。是很多人喜欢的一种茶，因为红茶不仅味道好，而且还有很多功效。适合饮用有助于我们的健康。喝红茶恶心是什么原因？下面就来看看吧！喝红茶引起恶心的原因
红茶中氟含量高，水中氟浓度高。过量饮酒会使体内的钙离子结合成氟化钙，不容易被人体吸收。排出体外后，钙会流失。喝红茶对降低三高有明显的作用。但是低血糖低血压的人要注意少喝红茶，否则会引起头晕恶心等问题。
喝红茶的好处
1.补充膳食营养
红茶营养丰富，主要是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、碳水化合物等。
2、助消化、解油腻、滑肠胃。
咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。红茶中有助于人体消化和调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。
3.降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。
红茶中含有大量的茶多糖，具有降血脂、降低血液中过氧化物活性的作用。
4.抗氧化，抗衰老，长寿。
红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复合黄酮类化合物，具有清除自由基的作用。所以红茶的功效和作用有抗氧化，延缓细胞衰老的作用。
5.抗癌抗突变。
湖南农业大学采用现代药物筛选的前沿技术——高通量筛选技术，对红茶的肿瘤细胞模型SGC7901进行了高通量筛选研究，证明了红茶的功效和作用对肿瘤细胞有明显的抑制作用。
6.降低血压
据报道，茶有降低血压的作用。最近，日本有报道称，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压的升高。
7.改善碳水化合物代谢，降低血糖，预防和治疗糖尿病。
红茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合体俗称茶多糖，是一种成分复杂、变化较大的混合物。