制作洋葱水，可以直接将洋葱加水煮熟，也可以在煮水时加入冰糖，或者可以将洋葱和苹果一起煮，来提升口感，下面介绍洋葱苹果一起煮的方法准备材料洋葱苹果水250毫升 制作步骤1食材准备把洋葱去头尾，去皮。
苹果+洋葱苹果洋葱具有保护心脏的功效，吃后可减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果洋葱洋葱与蜂蜜相克同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重者会失明。
步骤1准备好材料2把洋葱去头尾，去皮，洗净3把苹果连皮去核洗净，切成适当大小，可以适当的加一些白糖，增加甜味4把蒜头拍打一下，剥开，和苹果洋葱一起放锅中煮熟，把原材料都拿走，只喝煮好的水即可。
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