一、遛狗多长时间一次为宜？
每只狗狗因体型，体重，体质等情况不同，其运动时间也不同，一般来说，对于大型犬，每日大概需要遛2-3次，每次60分钟左右，对于中型犬来说，每日大概需要遛2-3次，每次30-60分钟左右，对于小型犬来说，每日大概需要遛1-2次，每次30分钟左右。
二、一次健身多长时间为宜？
视每个人的体能情况不同，分别描述。
1、没有健身经历的新手，身体对健身锻炼还没有适应，酸痛的时间会比较长，要恢复休息的时间也要稍长一点。建议，一次45分钟左右即可。
2、健身爱好者，有一定的健身基础，身体对乳酸的耐受能力增强，且懂得拉伸放松等身体恢复措施，可以一周3_4次，一次一小时左右。
三、去洛阳旅行多长时间为宜？
如果对历史很感兴趣的话，建议三天。
如果四月份去，可以看牡丹。
DAY1：去赏牡丹花和看洛阳博物馆了解洛阳的前世今生，晚上去老街尝试洛阳水席。
DAY2：早上去白马寺聆听古刹钟声，下午去龙门石窟看千面佛像。
DAY3：看古墓博物馆了解墓室主人的前生往事，再去天子驾六博物馆观赏天子的排场。
如果还想更加深入，还可以去栾川
这是我之前写过一个攻略，希望对你有帮助。
网页链接四、蔬菜慢炖多长时间为宜？
不妨试试这道美味颜值俱佳的浪漫炖菜——普罗旺斯炖菜吧！
食材：西葫芦、番茄、茄子、茄子、黄红甜椒、大蒜、
配料：橄榄油、海盐、黑胡椒、百里香、香叶、意大利香草碎、罗勒叶或罗勒碎
烹饪方法：1.准备好所有食材，将蔬果表皮洗净
2.大蒜剁末，洋葱切粒，所有蔬菜切滚刀块
3.中火热锅后，放入橄榄油，再加入大蒜碎、洋葱，中火翻炒。至洋葱熟软半透明
4.将西葫芦加入，用小火翻炒至西葫芦变软
5.将茄子，甜椒，番茄倒入锅中 ，翻炒3–5分钟后加入黑胡椒，百里香，香叶，翻炒均匀，盖锅盖小火焖煮（注意过程中适时翻炒，以免粘锅）
6.待20分钟左右，蔬菜都煮到熟软，这时水分应该也收得差不多了。根据个人口味加入适量盐、意大利香草碎，新鲜罗勒。翻炒均匀后即可端锅
五、泡温泉一次多长时间为宜？
泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。因温泉成分不同，在浴中的时间长短亦应有差异。
如果温泉的主要成分为碳酸，应防止过多吸入碳酸气，引起不良反应，故应隔日进浴一次或连浴2日休息1日，每次8～15分钟。
六、笛膜多长时间换一次为宜？
笛膜使用两个月到三个月就需要更换。笛膜是由极薄的塑料构成的材料，长时间使用会由于阳光的折射，导致它的分解，所以2到3个月之后就需要更换。就了解笛膜指的是贴在笛子左端第二孔上﹑吹笛时振动发声的薄膜。这种薄膜取自竹子或芦苇的茎中，平时为保持膜的新鲜，可以放入冰箱冷藏。笛子不同于箫的一个原因除持拿不同外。
七、跑步一般多长时间为宜？
这个要根据每个人不同情况来定。对于没有运动习惯的人而言，一开始15-20分钟就可以。然后慢慢的往上加时间。 我现在一般跑步约半小时左右，跑完之后，不会很累。
八、跑步机上快走，坡度一般多少为宜？
速度4及以下，坡度1。速度4-6，坡度1-2。以脚掌不会擦到履带为宜。
九、头发多长时间理一次为宜，男士？
三个月？=3=
三个月，我实在是不能接受。
我是女生。我短头发。我差不多20几天就去剪头发一次。
长了会不舒服的啊。
我不知道男生怎么样。不过如果我男朋友三个月才剪头发一次的话。
那我真的是实在难以接受。我承受的底线是一个半月。
其实我觉得男生的话。就要清爽一点啊。觉得不舒服了。觉得长了就去理啊。
不知道你头发长的快不。如果不快的话那就一个半月一个月那样理一次。
如果快的话那就一个月去理一次吧。
最后我觉得无论别人怎么说。自己觉得舒服，那才是最好的。
十、甩手操一次甩多长时间为宜？
甩手操一次甩十分钟时间为宜，甩手操对我们的身体好处多多，而学习起来又十分简单，尤其对中老年人和久坐的人最适宜。坚持锻炼1个月，相信你也能达到气血通畅，改善体质的良好养生效果。每次至少甩十分钟（约五百下），一日甩三回。练完之后，喝一杯温开水，更有助于全身气血循环、稳定气机。