随着科学的发展，时代的进步，饮料自然是数不胜数。面对各种让人眼花缭乱的饮品，茶更胜一筹。茶是修身养性，强身健体的不二之选。当然，茶有很多种，比如绿茶和红茶。我个人更喜欢红茶。冬天慢慢来了，红茶是最好的选择，因为红茶中的元素可以抵御冬天的寒冷。下面简单说一下红茶的以下功效。
红茶含有大量的微量元素，如钙、镁、锌、核糖核酸等。男女老少皆宜。有研究表明，喝茶能起到“三增三抗三减”的作用，即强身、益智、美容；抗衰老、抗辐射、抗癌；降低血压、血糖和血脂。
鲁迅老师说：“有好茶喝，喝好茶是福。”在我看来，喝茶是强身健体、享受生活的良药，是修身养性的方式，是友谊的纽带。
近年来，随着人们生活水平的提高，茶文化被越来越多的人所了解。用茶招待亲朋好友，倡导茶文化，追求茶的概念，茶逐渐成为一种社会时尚，无论是百万富翁还是平民百姓，无论是国内还是国外。所以红茶作为茶的种类之一，能够发挥功效，给人带来益处，让人爱不释手。