研究人员发现，与不喝酒的人相比，饮用红茶10年以上的人，男性体内脂肪减少了约20%，女性减少了30%。喝红茶减肥岂不是很好！不仅如此，红茶还是一种美容剂，对皮肤有很好的保护作用。喝红茶多的人很美。当然，红茶作为茶的一种，适合饮用，也可以利尿。相关介绍如下！喝红茶利尿的原因
红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用，不仅可以帮助利尿，还有助于醒酒，缓解酒精中毒，所以多喝红茶，多排尿是很正常的！
喝红茶的反应
1、心烦、胸闷气短，是饮茶后心脏病好转的反应。
2.饮茶后的饥饿、口渴、食欲不振、肚子肿胀、打嗝、排气等都是调节反应。
3.眼睛出现眼屎，说明眼睛有疾病。用淡茶洗眼，肝火喝茶加贡菊。
4.失眠患者在喝红茶初期可能会失眠。如果喝了10天还失眠，就要调整喝茶的量、浓度、时间。
5.哮喘、支气管炎、肺部垃圾过多都会引起痰多。
6.痛风、风湿、类风湿性关节炎、关节炎在刚开始喝茶时可能会引起疼痛加重、脚痒。建议继续喝，同时用红茶泡手脚。
7.胃部不适是胃病的反应，持续喝一段时间就会逐渐消失。如果喝茶后胃痛难忍，说明是胃溃疡或病情严重，胃下部疼痛是十二指肠溃疡。需要去医院检查，结合药物治疗继续喝茶。胃病患者需要温茶，空腹时应避免过冷和过热。
8、胆囊炎、胰腺炎、前列腺炎会因疼痛而加重。
9.鼻炎患者刚开始喝茶会流鼻涕，咽炎患者会咽干。
10.便秘是喝红茶初期的肠胃反应。吃一小碗煮红茶会减少。
11.腹泻时，胃肠道排毒，不洁粘稠，即饮红茶后脾排湿毒。
12.阴虚易热以百两为主，加田健、茯砖茶、黑砖，阳虚怕冷以砖为主，加田健、黑砖、百令。
13.喝红茶初期排尿的减少和增加属于调节阶段，排尿不适也是肾脏疾病和尿道疾病或功能障碍。
14、腰椎间盘突出、肾脏病患者腰部疼痛加重。
15.痒和痘痘是经常吸毒的人或者过敏体质的人的排毒现象。
16.用红茶洗脸、轻拍、喷脸一段时间后，脸上会出现痘痘，斑点颜色会变大，这就是脸部的排毒过程。
喝红茶的效果
1.降低血糖
红茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分。茶多糖复合体是一种成分复杂、化学性质不稳定的混合物，其成分活性强于其他茶叶。这是因为发酵茶中的葡萄糖苷酶、蛋白酶和水解酶作用形成了长度相对较短的糖链和肽链，肽链更容易被吸收，具有更强的生物活性，所以红茶中茶多糖的降血糖作用远远高于其他茶类。
2.降低血压
红茶中特有的茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。此外，红茶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张降低血压。
3.有助于减肥
红茶富含维生素B1，对脂肪氧化分解释放热量有重要作用，能促进脂肪燃烧。红茶中富含的单宁酸可以清胃，促进体内代谢废物的及时排出。
4.美丽与危险
咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。红茶中有助于人体消化，并能帮助调节脂肪代谢。咖啡因的刺激作用可以改善胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。
7.消炎杀菌
红茶颜色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌、梭菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抗菌作用。
红茶有哪些品种？
1.安化红茶
安化黑茶因产于中国湖南省益阳市安化县而得名。选用安化山区种植的大叶种茶，再经杀青、揉捻、堆酵、烘焙、干燥等工序加工成黑茶。将成品干茶精制成安化黑茶系列产品。成品干茶色泽黑亮油润，汤色橙黄，香气纯正，部分有独特的松烟香，滋味醇厚或微涩，耐冲泡。
2.四川藏茶
藏茶是近三百万藏族同胞的主要生活饮料，也被称为藏族同胞的民生茶。从古至今，都是从海拔1000米以上的高山采摘，用当年成熟的茶叶和红苔制作，经特殊工艺精制而成的全发酵茶。藏茶是最典型的红茶，颜色深棕色，发酵充分。
3.六堡茶
六堡茶产区分布在蒋勋、余江、合江、柳江、红水河的悬崖峭壁上。主产区为梧州，以红、浓、陈、醇四绝著称。其外观色泽深褐，汤色红亮，口感醇厚，清爽甘甜，香气醇厚，有槟榔香味，品质上乘，风味独特，具有和胃理气、消滞胀的作用。
总之，适当饮用红茶可以利尿，除了利尿，红茶还可以消除疲劳、提神、明目、促进消化、利尿解毒、预防龋齿、消除口臭。红茶也是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正……红茶不愧为21世纪最健康的饮料。