红茶是一种充分发酵的茶，能暖胃护胃，所以很多爱茶的人会在冬天多喝茶抵御寒冷。但让边肖感到奇怪的是，许多茶爱好者对夏天喝红茶有所顾忌。原因是夏天比较热，而喝红茶容易上火。这是真的吗？
其实喝红茶一般不会上火。为什么？请听边肖的详细介绍。
红茶是“温”而不是“热”，所以打破了“上火”的说法。红茶经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工序精制而成。属于全发酵茶。中医把茶分为寒性、中性、温性、热性，而充分发酵的红茶是温性的。
红茶除了暖胃，还有促进消化、增进食欲、强心的作用。不仅如此，夏天喝红茶还有解暑的作用，因为氨基酸、果胶、多酚、糖类等。红茶中含有的唾液会发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感到湿润和凉爽。喝茶解暑，虽然首选绿茶和白茶，但别忘了，夏天很多人喜欢喝冰镇饮料降温，容易引起热感和咽喉发炎。可以喝点红茶中和一下。毕竟红茶对胃不刺激。
同时，如果你在夏天患了热感冒，也可以用红茶汤漱口、刷牙，可以起到消炎、杀菌、排毒的作用。夏天喝红茶，相信大多数人都不会上火，除非真的是体质问题，不适合喝红茶。