普洱茶的功效很多，是养生的好茶品：副作用最低或者几乎没有，就是所有茶都有的单宁酸。如果太高，虽然有减肥的效果，但是容易伤胃。但是，普洱茶(熟茶)就不一样了。经过堆积发酵，其鞣酸大大降低，而水浸出物、茶氨酸和茶多糖均有所增加。这些都是降低三高的主要成分。普洱茶本身不能化痰。茶本身是一种健康的饮料。说你故意喝茶也没用。但普洱茶如果加陈皮，会有祛痰作用。我们来看案例。案例1
新会人生产的“陈皮普洱茶”已有100多年的历史。据说这种茶是梁溪村道光年间的学者罗天池发明的。罗天池，原名如梅，本名曹绍，是刘虎人，1805年生于新会(道光蓬江区)塘下镇梁溪村，曾六年进士，被誉为“粤东四大宗师”之一。道光二十七年(1847年)，罗天池辞去云南籍，回到新会塘下梁溪村。在云南任职期间，罗天池喜欢喝当地的普洱茶。辞职后，他带了很多普洱茶回老家。
在他回到家乡的那个秋天，罗天池不小心感冒了，所以他在书房里看书和喝茶。他的妻子忙着用当年的老桔子皮煮水给他喝。他以为是老婆烧水给他泡茶，就把陈皮汤倒进茶壶里。才知道是止咳化痰的陈皮汤。倒完了，觉得可惜。我喝了一口，感觉陈年橘皮的淡淡香味和普洱茶的混合香味直冲鼻孔，两颊留香。喝了几杯，感觉嗓子舒服了，痰也少了。第二天，罗天池让妻子煮陈皮水给他沏普洱茶。吃了两天，咳嗽停了，痰也没了。我感到压抑，好像被陈皮和普洱茶冲走了一样。此时，他每次喝普洱茶，都喜欢加点陈皮一起泡。
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茶友百度了一下特别发帖说“最近感冒开始好了，痰稠很多。听茶油说，陈皮烧开水喝都有效，还可以用来做熟茶。为了测试效果，我喝了大约两升茶。果然感觉嗓子好多了，痰也少了。大云像701一样冒泡了起来。"