怀孕到底能不能喝绿茶
怀孕是一个女人生命中最重要的经历,在这段时期里她的生活将要发生巨大的变化。有着许多的生活细节需要她们去注意。例如孕妇经常问到的怀孕到底能不能喝绿茶的问题。要回答这个问题我们先来看看哪些女人不可喝绿茶。
月经来临时的女士 这时的女性需要吃含铁丰富的物质,可茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,大大减低铁的吸收率。因而在肠道中很容易和食物中的铁质或补血药中的铁结合产生沉淀。
正值怀孕期的孕妇 一般浓茶中所含的咖啡碱求度高速10%会增加孕妇的尿量和心跳次数与频率,并加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症。
临产前的孕妇 茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠, 这样会导致在分娩时精疾力竭。
刚生完孩子后想哺乳的产妇 茶中舍有高浓度的鞣酸会被黏膜吸收,进而影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足;茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接响婴儿 对婴儿身体的健康不利。
因此孕妇是不可以饮用浓茶,但并不是说不可饮用绿茶。对于这些爱好绿茶的孕妇而言并不需要与绿茶绝缘,只要做到适量即可。也就是对于怀孕到底能不能喝绿茶,我们不可以对其作出绝对的答案。