安吉白茶适合什么时候喝？
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1、从一天的时间中来看
安吉白茶中含有大量的鞣酸，可与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，从而达到收敛的作用，减少肠道蠕动，从而延长食物残渣在肠道内的停留时间，进一步引起大便干燥。所以，吃饱饭后最好不要喝茶。饭后一小时和睡前两小时喝茶好。可以帮助消化，补充水分。饭前饭后不要喝茶，因为饭后立即喝茶会使茶叶中的鞣酸与食物中的铁结合，形成不溶性铁盐，降低铁的吸收。时间长了容易诱发贫血。饭后一小时，食物中的铁已经基本被吸收，喝茶不会影响铁的吸收。睡前千万不要喝茶，否则会影响睡眠。空腹喝茶会对身体造成伤害，尤其是不经常喝茶的人。会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“醉”现象。晚上喝茶的时候，少放茶，不要让茶太变浓。如上所述，饭后一小时喝安吉白茶，睡前不要喝茶。
2、从季节上来看
安吉白茶味苦，微寒。寒冷的冬天喝容易引起胃寒，还可能影响食欲。炎热的夏天，喝安吉白茶可以取其苦寒之性，解暑止渴。而且夏天天气炎热，人消耗多，出汗多，容易导致血液黏稠度增加，容易疲劳头晕。血液的高粘度给心脏带来很大的负荷。安吉白茶收敛性强，氨基酸含量丰富，能消暑。中医认为，在夏天，所有的气血都转移到体表，但里面是空的。