冬天喝红茶的好处
1.防治流感，防寒保暖。
红茶中含有的一种物质可以有效杀灭流感病毒，用它漱口或直接饮用可以预防流感。研究人员将病毒感染区浸泡在比平时弱4倍的红茶溶液中，仅浸泡几秒钟，发现那里的病毒会失去传染性。红茶富含蛋白质，生热暖腹，增强人体抗寒能力。
2.降低有害胆固醇
与喝茶等有色饮料的人相比，每天喝五杯红茶的人，低密度脂蛋白有不同程度的降低(降低7% ~ 11%)。低密度脂蛋白(LDL)被称为坏胆固醇，它会增加心脏病的风险。
3.预防骨质疏松症
红茶中含有丰富的钾，冲泡后70%的钾可溶于茶中。研究表明，钾不仅能增强心脏的血液循环，还能阻止或减少体内钙的消耗。此外，红茶中含有的锰也是骨骼结构不可缺少的元素之一。