冬季阳气逐渐减弱，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理机能下降，人体生理活动处于抑制状态。根据冬储的特点，红茶应该是冬季饮茶的最佳选择。有价值的品种有祁宏、滇红、正山小种、金骏眉等。
草莓蜂蜜红茶
创意可以随意发挥。红草莓配蜂蜜红茶，简单的果香融入浓郁的口感，像一位窈窕淑女。柠檬酸的加入，让浓郁的甜味少了一点黏稠，无论谁坐在面前，都会轻轻咽下一口，然后满满的甜味。如果觉得甜，可以尝试搭配一片豌豆黄。相信不会让你失望。
具体步骤：
1.新鲜草莓洗净，切成两半。
2.新鲜柠檬切片。
3.将红茶包、草莓和柠檬放入杯中，然后倒入沸水中冲泡。
柠檬红茶
这是水果红茶最保守最经典的组合。柠檬和红茶似乎很自然地融合在一起。加入蜂蜜或冰糖，使柠檬酸完全软化。只需要一个小锅，配上上好的饼干，然后就可以轻松度过一个愉快的下午。
具体步骤：
1.新鲜柠檬切片
2.将柠檬片和红茶包放入杯中，倒入沸水中冲泡。
3.如果加入少量蜂蜜，可以等茶凉了再加入，
如果加冰糖，可以用红茶冲泡。
金桔红茶
新鲜的金桔张开嘴，放入红茶。红茶的好味道保持不变，然后加入金桔的香味。两者好像商量了很久，默契的香味融合的恰到好处，闻起来很惬意，很清爽。红茶性温，祛寒暖胃，金桔去火。两者结合无疑可以作为养生的良方。
具体步骤：
1.金桔8个，洗净，去蒂，切成十字形待用。
2.几朵玫瑰作为辅料就够了，还可以用一点草莓丁和猕猴桃丁。
3.准备一袋红茶。
4.将金桔、红茶等辅料放入杯中，倒入沸水中冲泡，
2分钟后饮用。
牛奶红茶
红茶可以用优质红茶泡，香气很浓。如果加牛奶的话会有滑滑的口感，入口丝滑的甜感可以说是非常美好！红茶很适合女性饮用。它不仅能养血安神，还能保护爱美人士的心脏。
具体步骤：
1.将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
2.滤出红茶叶，另起锅煮牛奶。
3.将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐。
冬季户外活动减少，进食增多，更要注意保健。晚饭后，选择一些健康的茶饮料对你的健康有好处。
寒潮来袭，大部分地区将普遍降温。建议爱茶人士多喝温热红茶驱寒，注意防寒保暖。