普洱茶属于红茶，因为产地属于云南省普洱市。现在一般指普洱茶区生产的茶叶，是普洱茶区公认的云南大叶种晒青绿茶经过后发酵制成的散茶和紧压茶。普洱茶是可以进口的古董。普洱茶不像其他茶，新的贵，随着时间的推移，往往会逐渐升值。普洱茶性温和，不伤胃；普洱茶是一种有科学依据的保健饮料。普洱茶容易冲泡，也容易操作。普洱茶易保存，茶性多变。普洱茶是“可喝的古董”。
一、普洱茶的功效：
1.降血脂、减肥、美容、降血压、抗动脉硬化。与普洱茶的脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖的作用。喝普洱茶能引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，因此对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。
2.预防和对抗癌症。科学家通过大量的人群对比，证明了饮茶人群的癌症发病率较低。普洱茶含有丰富的抗癌微量元素，普洱茶对癌细胞有很强的杀灭作用。
3.健康的牙齿和牙齿保护。普洱茶含有多种生理活性成分，可以杀菌消毒，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。
4、护胃养胃。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃，厚重、顺滑、醇厚的普洱茶会进入人体的胃中，形成薄膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以起到护胃养胃的作用。
5.抗衰老。茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，具有养生益寿的功效。
6.辐射防护。根据广东中山大学何国藩对普洱茶的研究，结果表明，饮用2%的普洱茶可以缓解钴60辐射造成的伤害。
7.清醒点。记载：“普洱茶为治心包之良方，刮肠醒酒之首”。医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，保护肝脏。乙醇的代谢可以正常顺利进行，喝茶可以增加血管收缩功能。茶碱有利尿作用，能促进酒精迅速排出体外，减少醉酒后的危害。喝茶可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢，从而起到解酒的作用。而且用茶解酒，绝不会伤脾胃，不会让醉酒者大量呕吐，引起恶心。
8.美女。普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡内部机能，所以有美容的功效，普洱茶在海外被称为“美容茶”。
9、视力。喝完普洱茶后，将茶渣热敷在眼睛上几分钟，长期坚持可以改善视力。尤其是长时间面对电脑显示器的人，比如网虫，白领，因为普洱茶有防辐射的作用。
10.抬起你的脚。熟茶普洱茶出来的茶渣，可以放在水里煮，用来泡脚，因为熟茶是温热的，可以促进脚的血液循环，使全身经络更通畅，还可以防止冻伤。在冬天也能起到很好的暖脚作用，尤其是中老年人。
1.安抚神经。存放6年以上的普洱茶，睡前可以起到安神的作用。
12.去烟去毒。生物碱衍生物I
13.消炎、杀菌和治疗痢疾。临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，每天喝十次浓茶汤可以治疗细菌性痢疾，因为云南大叶种茶富含茶多酚。
二。普洱茶的注意事项：
1.生理期来了。每个月生理期来临时，经血会消耗体内大量的铁；如果你习惯在吃饱的时候喝茶，茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收，所以很容易在肠道内与食糜中的铁或补血的铁石沉淀。
2.怀孕。孕妇不适合在孕期喝茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒。所以孕期最好少喝茶。
3.孕妇正在分娩。孕妇在临产前不应该喝太多的茶。如果你在分娩前喝了太多的茶，茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。
4.产妇。产后想自己哺乳的妈妈，不要喝太多茶。因为如果在此期间大量喝茶，茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。茶叶中的咖啡因会渗入乳汁，间接影响婴儿，对婴儿健康有害。
5.更年期的女性。除了头晕、乏力，有时还会出现心跳加速、脾气暴躁、睡眠质量差等现象。如果你喝太多的茶，这些症状会加重。所以，如果你喜欢在这个特殊阶段喝茶，最好停下来。
三。普洱茶的储存：
普洱茶越老越香，被誉为“可以喝的古董”。普洱茶有很大的收藏价值和增值空间。普洱茶越老，价格越高，口感越好。“越老越香”是由很多因素决定的。这主要取决于储存环境、茶叶的本质特征和陈方的年代。
1.它必须在干燥的仓库中陈酿。
干藏不会发霉，转化慢，但能保持普洱茶的真实性。干贮是指茶叶在通风、湿度和温度适中的环境中进行发酵后贮存；湿仓是指茶商将茶叶放在通风不良、湿度大的环境中加速陈化。
2.温度不应该突然变化。
如果仓内温度过高，温差变化太突然，会影响茶汤水性味道的生动性。即使仓内温度过高，也会变得闷热，使原来的生茶转化为熟茶。
3.避免异味感染。
茶是吸收异味的最好方法。撒一把干茶叶会吸收空气中的气味。因此，我们应该努力保持储存环境的清洁和无异味。
4.避免暴露在阳光下和风中。
在阳光下，酚类和叶绿素更容易被氧化，使茶叶变色变质。循环空气中氧气较多，有利于茶叶中微生物的繁殖，从而加速茶叶的变化，但茶叶不能挂在风口；不然茶味被吹走了，茶味也被吹走了，喝起来就淡而无味了。
5.使用
传统的包装材料和方法有助于普洱茶在后发酵过程中过滤异味，确保其纯度。有些人经常用劣质塑料纸将打开的老茶重新包装。时间长了会散发异味，直接损害普洱茶的口感。
6.关注茶时代生活。
普洱茶的寿命是60年，还是100年，还是几百年，没有确凿的数据。如果普洱茶的陈年感已经达到最高点，一定要密封保存，以免继续快速后发酵，导致茶性逐渐消失，口感变差。