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我们家年糕还很小的时候,就有朋友给我打过预防针:她家小子在4个月的时候厌奶,“一个月几乎不吃不喝不拉,体重也没怎么长,家长急死也没用”。我一听就吓坏了,这可咋整?“没咋整,一个月后又开始大吃大喝,体重又追上来了。”她无比淡定地跟我描述这一场“劫后余生”。
厌奶这个事儿,没遇到过的人毫无感觉,遇到过的一提起来就捶胸顿足拍大腿,今儿咱就聊聊厌奶这个事儿。
厌奶的表现:
1、醒着不肯吃奶,要睡觉了迷糊了才吃;
2、白天吃得很少,晚上频繁醒来要吃;
3、抗拒喂奶信号,比如看到奶头就哭,横过来抱就打挺,硬塞给他喝的话会吐奶;
4、吃吃停停,很容易因外界干扰(比如有人走动、有其他声音)而停止吃奶。
厌奶的持续时间有长有短,大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来,也有的宝宝会持续1个月以上,甚至长达3个月(天,无法想象妈妈是怎么过来的,此种情况建议去看医生)。
厌奶的原因
(一)生长发育的因素
1)4个月后,宝宝自身能力发展,对外界事物兴趣增加,容易被其他事情吸引,专注力不再集中于进食;
2)宝宝的味觉开始发育,厌倦了口味一成不变的奶,喝奶的兴趣下降;
3)出牙、大脑跳跃期等生长发育的因素,影响宝宝的胃口;
4)前期增长过快(通常伴有进食较多),身体的自身调节。
(二)喂养方式的问题
1)过度依赖奶睡,宝宝不吃奶就不睡,整体作息混乱;
2)从3个月发展到4个月,喂养的间隔应逐渐由3小时延长到4小时,如果忽视这种变化,在宝宝还没有进食诉求的情况下依然“到点塞奶头”,可能导致宝宝厌奶;
3)强迫进食:宝宝表现出不想吃奶的时候强迫他进食,是造成厌奶的最常见的原因之一;
4)流速不对:奶嘴口太大或太小,妈妈的奶阵过强或者出奶速度太慢,都会造成宝宝不满;
5)整日陪伴的妈妈要去上班,突然改用奶瓶喂养,宝宝拒绝接受奶瓶,进而发展为厌恶进食。
厌奶的对策
厌奶确实是个麻烦事儿,那最麻烦的在哪一点呢?就是“不能硬来”。宝宝不想吃的时候,千万不要强迫。
各位家长可以脑补下:在你没胃口的时候,来几个人,一个抱住你,一个摁住你的头,另一个撬开你的嘴拼命塞东西给你吃,你的感受如何?恶心吧?反胃吧?三天不想吃饭了吧?
孩子虽小,也有自己的意愿和人格。其实对宝宝厌奶,最有用的作为就是“无为”,顺应他的需求。越强迫越不吃,而且很可能造成厌奶时间的延长。
除了顺其自然,焦虑的家长们还能做点什么呢?
1、在安静、温馨的环境下喂奶,避免外界的干扰,保证吃奶过程的连贯。
2、增加活动量,拉长吃奶的间隔。饿了总会吃一点,不想吃就是不饿。带出去多玩一会儿,3小时不想吃就4小时,4小时不想吃就5小时,切忌不停塞给宝宝吃。
3、规律作息,建立吃-玩-睡的模式,在宝宝小睡醒来(精神不错但没完全醒透)的时候喂奶。
4、更换合适的奶嘴。母乳奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速,出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。
5、人工喂养的可以更换奶粉,但不要更换过于频繁,要给宝宝适应和接受的时间。
6、尝试补一点锌,或者益生菌。补充剂和益生菌对厌奶的作用都不是完全明确的,但是确实有不少妈妈尝试过觉得“有点用”,而且适当补一点对宝宝的健康无害。
糕妈说
以上说的情况都是所谓的“生理性厌奶”,即宝宝虽然吃奶减少,但没有影响生长发育,一般可以自行调整过来。
糕妈提醒:如果宝宝同时表现出吃得少、睡不好、活动减少、精神不佳,或是厌奶时间过长影响了正常发育,应该到儿童保健科就诊,排除是病理性的原因导致的厌奶。
最后,许多妈妈都反映,宝宝在经历过厌奶之后会出现明显的食欲增长,“之前拉下的就补上了”。妈妈们一定要相信,生命自有内在的秩序,宝宝不会饿坏自己,淡定淡定再淡定,就是应对宝宝厌奶的办法。
要淡定哦,辣妈们~
2、宝宝厌奶期的症状及解决办法
宝宝厌奶期的症状及解决办法
1、营造理想的进食环境。观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、少吃多餐。一顿吃很少的话,就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂,吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除,厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
3、及时添加辅食。宝宝4个月左右其实就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,宝宝至少能从其他方面吸取营养。不必强求一天喝多少奶,但是辅食吃多了也不行,会影响吃奶量。
4、奶嘴洞大小要适当。有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。
5、不要常换奶粉。奶粉更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限的话就可以放弃使用这一方法了。
宝宝厌奶期的症状及解决办法
1、营造理想的进食环境。观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、少吃多餐。一顿吃很少的话,就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂,吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除,厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
3、及时添加辅食。宝宝4个月左右其实就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,宝宝至少能从其他方面吸取营养。不必强求一天喝多少奶,但是辅食吃多了也不行,会影响吃奶量。
4、奶嘴洞大小要适当。有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。
5、不要常换奶粉。奶粉更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限的话就可以放弃使用这一方法了。
宝宝厌奶期的症状及解决办法
三个月宝宝厌奶期症状
厌奶期一般是指宝宝正常发育,活力很好,只是吃奶量暂时减少的一种情况,通常有两次。宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后,甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶的现象。
它的特征是婴儿发育正常,活力很好,只是吃奶量暂时减少。“生理性厌奶期”在婴儿是很常见的现象,常发生在两个时期。有的新生儿喝奶量一向正常,到二、三个月大,突然喝奶量减少,但活力、体重都正常,无任何病态。
这主要是在二、三个月前吸奶是种反射动作,祗要给予奶水就喝,但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量,所以食量可能会变少。
第二个时期是四∣六个月以后,婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟,开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索,自然就容易对“吃”分心,这该是厌奶的主要原因。
另外,四个月之后可开始替宝宝添加辅食品,宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后,很可能会“喜新厌旧”,变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。甚至对吸拇指或玩弄垃圾筒都觉得比喝奶好玩,所以会有厌奶的现象产生。
三个月宝宝厌奶期的解决办法
1、如果三个月的宝宝出现了厌奶期,这时妈妈不要过度紧张,更不能强迫宝宝在哭泣的时候吃奶,因为宝宝正处在厌奶期,吃奶量就会明显减少,但并不代表一点都不吃,最好的方法就是让宝宝循序渐进的少吃一些,强迫只会加重或延长宝宝出现厌奶期。
2、当宝宝出现厌奶期之后,最好的方法就是选择合适的环境,宝宝吃奶的时候要保证环境安静下来,尽量减少周遭对其产生的干扰,使宝宝吃奶量能够明显增加,当宝宝厌奶期来临的阶段,宝妈可以尝试在宝宝睡着之后给宝宝喂奶。
3、到了第4个月的时候,可以给宝宝逐渐的添加辅食,如米粉、蛋黄或果泥。宝宝能吃辅食就会好起来,各方面的营养吸收也会比较全面。宝宝可以通过饮食去吸取更多的蛋白质等营养,也就不必强求每天喝奶的'量,但是避免辅食摄取过多,以免会影响喝奶量,而起到适得其反的效果。
厌奶期对每个宝宝来说都可能会出现,但是厌奶期的时间长短是有所区别的,有些宝宝的厌奶期可能只有一星期左右,有些宝宝厌奶期的时间会比较长,甚至已经达到了一个月,宝宝在进入厌奶期之后,妈妈不能太过紧张或着急,最好是有一定的耐心能够陪伴宝宝度过这个阶段,宝妈要保证自身良好的情绪,否则将会影响到宝宝的情绪。
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