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内容导航：1、什么是胎动？胎宝宝在妈妈肚子里，除了拳打脚踢还有这些小活动2、臀位胎动在什么位置动：臀位的胎动特点1、什么是胎动？胎宝宝在妈妈肚子里，除了拳打脚踢还有这些小活动
自从肚子里有了宝宝之后，孕妈们心里是充满期待和欢喜的，甚至跟别人聊天都喜欢围绕宝宝的话题来讲。
邻居晓燕刚怀孕不久就迫不及待跟我们分享了这份幸福，随着孕周的增加，她也变得敏感起来，经常跟我们说宝宝这么小就有胎动了。
实际上她那时才怀孕不到4个月，这时候的胎动是感受不到了，如果她能感受到胎动，那应该是肠子在蠕动而不是宝宝在动的。
在她怀孕6个月时真真切切感受到胎动的时候，又开始在意起宝宝在肚子里都在做些什么，或者胎动时是以什么姿势在活动。
邻居的这种心情我们当过妈妈的都知道，母体相连、血脉相通，宝宝在肚子里妈妈看不到，唯有通过胎动来感受他们的存在。
什么是胎动？
胎动是胎儿的主动性活动，是胎儿健康的重要指标，因为胎动与子宫内环境、胎儿生长状况、健康等有着重要关联。
通常第一胎在孕18-20周会感觉到胎动，第二胎在孕16-18周感觉到胎动，但实际上通过B超可看到胎儿在孕6-8周就有活动，只是妈妈们感觉不到。
胎动的种类大概分这三种：
1、简单运动：单一的四肢运动，比如打拳、踢腿，几秒一个动作；
2、翻身运动：胎儿的身体左右翻动，需要3-30秒的时间完成；
3、胸壁运动：比如打哈欠、吸吮和打嗝，只是打嗝时妈妈们可以明显感受的出来的，通常1-2秒一次，每天1-4次；吸吮和打哈欠力量比较弱，妈妈们感觉不明显。
胎儿在妈妈肚子里，除了睡觉剩下的就是玩，他们都玩些什么呢？
胎宝宝在妈妈的肚子里大部分时间都是在睡觉的，但醒着的时候，他们可没闲着，能玩的事情可多了。
虽然妈妈们看不到，而且感受到的胎动也有限，但胎儿每天要做的事情一样不少，即使在睡觉也是分安静睡眠和活动睡眠的。
安静睡眠大约占日常活动的20%、活动睡眠占60%左右，剩下的时间就是清醒的。
安静睡觉也可以理解为深度睡眠，是不容易被吵醒的；活动睡眠是浅睡眠，容易受到打扰，有时候胎儿自己也会不自觉伸手、踢腿或者吞咽、打哈欠；清醒的时候就开始各种调皮了，大到翻身、小到打拳，要么就玩脐带绕圈圈玩。
拳打脚踢、翻身旋转，这些大动作妈妈们通过肚皮被撑起可以明显感觉到，而以下的几种细微动作是妈妈们很难察觉到的。
①打哈欠、吸吮
有研究发现，胎儿打哈欠的频率每小时约6次，越小的胎儿频率就越高，因为打哈欠能带动下颚运动，所以有助于胎儿大脑的发育。
而胎儿吸吮是一种本能反应，是为出生后觅食做准备，一开始胎儿会吸吮自己手指，到后来子宫空间变大了，他们会抓起自己的小脚丫来吸吮，很是可爱。
②玩脐带
随着孕周的增加，孕妈的肚子也越来越大，胎宝宝的活动空间也变大很多，他们玩腻了打拳、踢腿，就会抓起脐带玩，要么把自己绕进去，要么绕腿上，要么就抱着睡觉，玩得过头还能打个结。
真是个调皮的宝宝，他们根本不知道玩脐带对他们是非常危险的，因为脐带是给他们输送氧气和营养的，一旦打结、缠绕就有可能对自身造成不良后果。
阿布提女儿出生的时候因为脐带绕颈两周而不能顺产；阿布提朋友的宝宝因为脐带打结整个孕晚期差不多在医院过完的。
③吞咽、打嗝
有了吸吮自然会有吞咽，有了吞咽自然会有打嗝，但宝宝在妈妈肚子里吞的不是什么好吃的食物，而是羊水，最后再通过尿液排泄出来，如此循环完善内脏发育。
胎儿打嗝的时候妈妈们会感觉到肚子传来一阵阵有规律的跳动，大约1-2秒一次，有的胎宝宝打几下就停了，有的则5-10分钟。
孕晚期胎儿打嗝的地方多位于孕妈肚子的下腹部，这也说明是头位，如果打嗝的地方是在孕妈的肚脐以上，这可能是臀位，孕妈要有所准备。
最后
胎动每小时3-4次，白天一整天下来超过10次就正常。胎儿的活动从一开始的弱到孕中期的强，再到孕晚期的弱，这是一个规律，妈妈们平时做好监测，过多或者过少都要引起注意。
文：阿布提说育儿
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2、臀位胎动在什么位置动：臀位的胎动特点
臀位的胎动特点
臀位的胎动特点
臀位时胎儿胎头朝上，臀部朝下，类似于坐立姿势，这时候胎儿的四肢和臀部主要在孕妇下腹部，而胎动主要是胎儿四肢的运动，所以胎动也多在孕妇下腹部，大概就是肚脐左下方或者右下方部位。
胎儿臀位有什么影响
臀位对胎儿发育没一点影响，就是会影响孕妇分娩方式的选择。因为臀位分娩时胎头不容易娩出，这会导致产程延长，甚至还可能导致胎儿缺氧缺血情况，甚至是死亡。还有些则会出现脐带脱垂、胎膜早破和产后大出血问题，都是产科较为危险的，所以为了孕妇及胎儿安危着想，很多会建议剖腹产分娩。
胎儿臀位怎么办能纠正吗
孕30周前的胎儿臀位不用管，孕30-32周时胎儿臀位的'孕妇可通过一些方法来帮助纠正胎位，常见的艾灸至阴穴和做膝胸卧位操两种，有些孕妈妈可因此而纠正为头位。
过了孕32周后，胎儿还是臀位的孕妈妈再纠正胎位没什么效果，反而还可能出现危险，应停止继续折腾，并做好剖腹产分娩的心理准备。
臀位的胎动特点
胎位的基本表现
正常胎位
正常胎位，即“枕骨前位”是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为“枕骨前位”。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部，是最能顺利分娩的头位正常姿势。
胎位异常
胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位(正常胎位)约占90%，而胎位异常约占10%，其中胎头位置异常居多，有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等，总计约占6%～7%。胎产式异常的臀先露约占3%～4%，肩先露已极少见。此外还有复合先露。
调整胎位的方法
膝胸卧：
方法：孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。
Tip：这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。
在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。
艾炙：
方法：取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。每日艾炙1—2次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。
Tip：同样，这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
3、外倒转：
方法：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。
Tip：这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。
臀位的胎动特点
胎位臂位孕妇生产前征兆
1、征兆一:感觉到宝宝下沉
胎儿臀位临产前会感觉到宝宝下沉。在分娩开始前的几周内,准妈妈可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候,也许会感到骨盆部位的压迫感加重,并注意到胸廓下方的压力减轻,呼吸更通畅。
2、征兆二:宫缩增多
胎儿臀位临产前准妈妈的宫缩会增加。先是假性宫缩,它的持续时间短,间隔时间长短不一,常常在夜间出现,清晨消失,宫口不会扩张。但当子宫规律性收缩宫缩开始不太规则,随后逐步转为规律性宫缩,而且收缩力越来越强。随着产程的进展,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇期可缩短至1～2分钟,这就是真宫缩了,表明孕妇即将分娩。
3、征兆三:子宫颈开始成熟
子宫颈开始成熟也是胎儿臀位临产前的症状。在分娩前的几天甚至几周里,宫缩可能会做一些前期准备的工作,让你的子宫颈变软、变薄,也许还会使你的子宫颈稍微张开。(如果你生过孩子,你的子宫颈在产程开始前,便有可能会打开1~2厘米。
4、兆四:胎动减少
这时期,胎动通常较以前少了。这是因为羊水量减少,胎宝宝活动范围受限造成的。当感觉胎动明显减少时,应立即到医院进行检查。对胎动的感觉因人而异,每个孕妈妈对胎动的感觉不一样,有些孕妈妈甚至会感觉胎动更为频繁,而这种情况。通常都是发生在晚上,常常是在你躺在床上准备休息时。
5、兆五:尿频
由于下降的胎头压迫,下腹常常有胀满感,膀胱存尿量减少,有点尿意就要上厕所,有时排尿还可能感到困难。这并非有泌尿系统疾病,也是临近分娩征兆之一。
6、征兆六:见红
临产前有黏稠的血性分泌物流出就是见红,这是由于宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,导致毛细血管破裂,经阴道排出少量的血液,一般出血量明显比月经量少。这些黏液可能是咖啡色、粉红色或红色,这是大部分临产妈妈都会在分娩发动前接收到的信号。
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