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中草药茶饮须规避禁忌证
首都医科大学附属北京朝阳医院药事部 靳卫东
近年来，中草药茶饮成为一种时尚。但由于人的体质有阴阳虚实差异，药师提醒您：中草药泡茶都有一定的药理作用和适应人群，有些中草药当茶饮并无大碍，但有些却不宜长期饮用。
如胖大海泡水喝，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。
决明子虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也要慎用。
枸杞子温热身体的效果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。
甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用或引起水肿和血压升高。
人参茶补元气，生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力、抗衰老，而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。
菊花茶属寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质不太适合。
金银花茶药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。
番泻叶泡茶，能通大便，用于热解便秘、习惯性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习惯性便秘长期饮用会形成依赖性，而且用量会越来越大，最终导致无效。服用大剂量番泻叶可导致尿潴留、恶性血压变化等，妇女哺乳期、月经期及孕妇不宜服用。
专家指出，不要将中草药当补品饮用，应在医生的指导下饮用，要因人而异，不论剂量过大还是服用时间过长都可能发生毒副作用，尤其正在服用西药的患者更应注意，因为不恰当地与西药联用，可能对身体造成伤害。
2、喝金银花水禁忌：喝金银花水的禁忌有哪些
喝金银花水的禁忌有哪些
1、不能过量服用时人们喝金银花水最重要的禁忌，因为戒烟花水是一种性质含量的饮品，如果人们过量服用会让身体吸收过多的寒性成分，容易让人体出现腹部冷痛，也会影响人类肠胃的消化功能。
2、生活中那些来月经的女性禁止喝金银花水，因为女性在来月经时喝金银花水容易造成经期腹痛严重时还会诱发月经不调，会对身体健康造成不良影响，除此以外，那些脾胃虚寒和寒性体质的人都禁止喝金银花水。
喝金银花水的好处
1、提高免疫力
喝金银花水能提高人力身体免疫力，因为金银花中含有丰富的氯原酸，这是一种生物活性成分，人们用它泡水喝，以后能尽快把它吸收，可加快身体新陈代谢并能促进身体内抗体产生，它能增强人体自身免疫功能，能让人体自身免疫力随之提高。
2、预防中暑
喝金银花水还能预防中暑，因为金银花水是一种性质含量的饮品，它能清热取火，也能防止中暑症状，出现在炎热夏天中，人们出现食欲不振和恶心呕吐等中暑症状时，即使用金银花煮水喝就能让症状减轻。
上面为大家介绍了喝金银花水的禁忌，也让大家了解了喝金银花水的好处，能让大家对金银花多一些了解，以后再需要时可以直接用它泡水喝。
喝金银花水的`禁忌有哪些
喝金银花水禁忌
避免经期服用
金银花性质寒凉，女性在服用金银花的时候最好避开经期，若是经期服用过多金银花可能会影响经血的排出，从而容易导致经血成块，甚至引起痛经。
脾胃虚寒者慎喝
金银花是一种性味甘凉的中药材，若是脾胃虚寒者过多服用金银花，可能会加剧肠胃内的寒气，从而引发或加重原本面色苍白、手足冰冷、大便溏薄等不适。
风寒感冒者不宜喝
金银花是一种清热解毒的良药，适用于治疗各种热证，而风寒感冒者若是服用金银花不仅无法缓解症状，反而可能会加重不适反应。
金银花的正确饮用方法
1、一般用金银花泡水喝，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次，如果症状轻的，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克即可。
2、金银花泡水的时候需要用开水冲服，可以浸泡1个小时以上，然后喝下去。
金银花和什么搭配喝好
金银花无明显的毒副作用，与多种中药均可以配伍使用，如：菊花、薄荷、竹叶、甘草、麦冬等，下面介绍一下最常见的两种搭配方法：
金银花菊花茶
材料：金银花15克，菊花5朵，白糖或冰糖适量。
做法：
1、金银花、菊花和冰/白糖放入茶杯中。
2、加入沸水冲泡。
3、将冰/白糖搅拌至溶化。
4、加盖闷10-15分钟
5、待稍冷却后即可代茶饮用。
金银花薄荷茶
做法：
1、金银花、薄荷各10克放入杯中。
2、倒入沸水冲泡。
3、加盖闷15分钟左右。
4、加入适量蜂蜜即可饮用。
金银花泡水的功效与作用
清热解毒
金银花性寒，味甘，具有清热解毒的功效，并且入肺、心、胃经，能够补虚疗风，对于头昏头晕、口干舌燥、多汗烦闷等症状有很好的疗效。
抗衰老
金银花中含有一种叫绿原酸的物质，绿原酸是一种抗氧化剂，并且其抗氧化能力比较强，能够清除自由基的活性，从而保护细胞组织受到氧化，因此金银花具有抗衰老的作用，并且维持细胞正常的结构和功能，从而延缓衰老。
抗菌消炎
金银花中的木犀草素能够在一定程度上抑制某些炎症因子基因转录的表达，从而达到抑菌消炎的作用，并且可以抑制免疫球蛋白的某些反应，从而缓解人体过敏的症状。
喝金银花水的禁忌有哪些
1、不能过量服用时人们喝金银花水最重要的禁忌，因为戒烟花水是一种性质含量的饮品，如果人们过量服用会让身体吸收过多的寒性成分，容易让人体出现腹部冷痛，也会影响人类肠胃的消化功能。
2、生活中那些来月经的女性禁止喝金银花水，因为女性在来月经时喝金银花水容易造成经期腹痛严重时还会诱发月经不调，会对身体健康造成不良影响，除此以外，那些脾胃虚寒和寒性体质的人都禁止喝金银花水。
喝金银花水的好处
1、提高免疫力
喝金银花水能提高人力身体免疫力，因为金银花中含有丰富的氯原酸，这是一种生物活性成分，人们用它泡水喝，以后能尽快把它吸收，可加快身体新陈代谢并能促进身体内抗体产生，它能增强人体自身免疫功能，能让人体自身免疫力随之提高。
2、预防中暑
喝金银花水还能预防中暑，因为金银花水是一种性质含量的饮品，它能清热取火，也能防止中暑症状，出现在炎热夏天中，人们出现食欲不振和恶心呕吐等中暑症状时，即使用金银花煮水喝就能让症状减轻。
上面为大家介绍了喝金银花水的禁忌，也让大家了解了喝金银花水的好处，能让大家对金银花多一些了解，以后再需要时可以直接用它泡水喝。
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