在我们常见的茶类中，红茶是人们最受其苦的一种全发酵茶。喝后不仅能提神，还能暖胃排毒。红茶的干茶和冲泡的茶汤颜色以红色为主，故称红茶。本品由适合制作本品的茶芽叶，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺精制而成。那么，喝红茶会上火吗？
红茶可以改善血管功能，其中的咖啡因和儿茶素可以舒张血管。此外，红茶可以养胃护胃，还可以治疗溃疡。胃病是现在很多都市人都有的问题，而红茶的这种功效就是这群人的福音。尤其是冬天，喝了一杯温热的红茶，胃舒服了之后整个人都会被感动，舒服，神清气爽，做事也会更有动力。
红茶具有开胃、利尿、脱脂、消除水肿、增强心肌等多种功能.红茶的性质很温和，它能增强人对寒冷的抵抗力。因为它和其他东西有很好的兼容性，蜂蜜，牛奶，玫瑰等。可以根据自己的口味适当添加，风味独特。所以喝红茶不会上火。
经常喝红茶不仅不会上火，对人体还有很多好处。红茶含有多酚和儿茶素。多酚可以消炎，而儿茶素可以和人体内的单细胞细菌结合，从而沉淀蛋白质，杀死病菌。
红茶特别适合女性朋友喝。除了保护肠胃，增加体内阳气，还能抗衰老。真正的美是由内而外的，平时不妨喝杯红茶。
清洁设备
一般来说，在喝红茶之前，不管你用什么样的喝法，都要先准备好茶具，比如烧水的水壶，盛茶的杯子或灯等。同时，要逐一使用干净的水，避免污染。
将茶叶量入杯中
通常根据需要，每杯只放3-5克红茶或1-2袋茶包。如果在壶中煮沸，根据茶与水的比例分别测量茶叶。
烧水泡茶
茶叶放入杯中后，倒入沸水中。如果是高档红茶，为了看颜色，最好选择白瓷杯。通常冲洗到八分满。如果是用壶煮，要先把水烧开，再把茶叶配料放进去。
闻香看色