茶包红茶相信大家都知道，这个红茶在个大广告上也是能够看到的。他是一种精心制作的茶叶，一般在超市都是可以买到的。茶包红茶喝起来也比较简单，只要那是一小包包装好的茶包红茶放在热水里面浸泡一会就可以喝了，但是茶包红茶有没有什么功效与作用呢?下面小编就来跟大家详细的说一些吧。
1、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
2、减肥美容
红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
3、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
茶包红茶是加工好的茶叶，也是比较简单易泡的茶叶，所以很多人都喜欢在超市直接选择回去喝。他也是红茶制作的所以对于茶包红茶的功效其实是跟红茶一样的。以上就是对于茶包红茶的功效与作用的介绍，看完之后对于经常喝茶包红茶的人是不是又多了一层的了解了?茶包红茶虽然方便但是也不要多喝哦。