普洱茶是具有食品“第三功能”的特殊饮品,具有多重功能。很多人都有这样一个误区,认为每个人都适合喝普洱茶。事实并非如此。再来说说聚香春茗中普洱茶的副作用。下面说说喝普洱茶的注意事项。
很多人说普洱茶会影响生育。其实普洱茶不会影响生育,但是有几个生理期女性不适合喝普洱茶:1。生理期,2。怀孕,3。产程,4。产妇,5。哺乳期,6。更年期。
这几个阶段喝普洱茶的副作用详细解释如下:
1.生理期来了。
每个月生理期来临的时候,经血都会消耗体内大量的铁元素,所以女性朋友这个时候要多补充一些富含铁的蔬菜和水果。但是,如果我们习惯在饱餐时喝茶,普洱茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们的肠黏膜对铁的吸收,大大降低铁的吸收程度,所以很容易与食糜中的铁或肠道中的补血铁石沉淀。
2.怀孕
孕妇在孕期不适合喝普洱茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,增加孕妇心脏和肾脏的负荷,更容易导致妊娠中毒。所以,还是少喝茶为好。
3.临产的孕妇。
孕妇临产前不宜喝太多普洱茶。如果在分娩前喝太多的茶,普洱茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足,可能会导致分娩时精疲力竭,甚至难产。
4.怀孕
生产后想自己哺乳的产妇不宜喝太多普洱茶。因为如果在此期间大量喝茶,茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收,影响乳房的血液循环,抑制乳汁分泌,导致乳汁分泌不足。
5.泌乳期
哺乳期的妈妈喝普洱茶后,茶叶中的咖啡因会渗入乳汁,间接影响宝宝,对宝宝的健康有害。
6.更年期
更年期女性除了头晕、乏力,有时还会出现心跳加速、“脾气暴躁”、睡眠质量差的情况。如果普洱茶喝多了,这些症状会加重。所以,如果你喜欢在这个特殊阶段喝茶,最好就此打住。
一些特殊人群喝普洱茶也有副作用。聚香春茗茶就来说说这些人喝普洱茶的注意事项和可能的副作用。
(一)哪些人不适合喝茶?
1)缺铁性贫血:
茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,加重贫血。
2)神经衰弱:
茶叶中的咖啡因会使人兴奋,基础代谢增加,加重失眠。
3)动力性胃溃疡患者:
咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。
4)尿路结石: