白茶——降火消炎最有用。
俗话说“一年的茶需要三年，七年的药”，一口老白茶特有的爽滑口感令人难忘。除了老白茶的味道，功效也是极好的。在降火消炎方面有很好的效果，因为老白茶能有效调节细胞免疫功能，减少炎症因子，增强机体清除破坏因子的能力。专家同时对新白茶和老白茶进行了研究，发现白茶时间越长，抗炎效果会越好。
陈年铁观音醇厚、顺滑、清澈、爽口。
陈年铁观音茶是铁观音茶中的高档茶。烘烤、冷却、密封后，存放在石木结构的地窖中。夏天不热，冬天不冷。经过长时间的一系列化学变化，陈年铁观音茶中含有丰富的精华，口感特别“醇、滑、清、爽”。沉香凝练，香甜醇厚。
老普洱不伤胃。
做好普洱茶后，会随着时间慢慢发酵，普洱茶原料的刺激性会越来越少，但香气会越来越大，汤色会越来越浓，口感会越来越顺滑。所以，发酵时间越长，普洱茶越好。但是新年的普洱茶对胃是有伤害的，特别是对胃病的人，但是5年以上的普洱茶就不会了。新普洱茶喝起来又苦又涩，舌头麻，老普洱茶不会。老茶味道醇厚，能加强血管弹性，防止体内毒素堆积，利尿。具有温和的去除水肿和尿酸的特性。
陈年岩茶小时减肥
陈年岩茶，冲泡后香气四溢，有一种独特的木质香味。这汤像陈年红酒一样明亮。入口后的茶顺滑醇厚。饮后润滑生津，喉韵明显，无青味。老茶耐泡性非常高，泡十几泡后仍有余味，越泡越甜。暖胃、散寒、消食、减肥、明目、安神。
新武夷岩茶最好在陈方喝半年甚至一年，味道和香气都会增加。特别是经过五年或更长时间的陈方，岩茶不仅不会降低其质量，而且会变得更加醇厚和丰富的味道。
老红茶——清胃降三高。
红茶属于后发酵茶。存放时间越长，堆酵味会发生变化或降低，口感会醇化，口感会更协调。除了红茶常见的保健作用外，老红茶最大的特点就是具有一定的药用功效，采集时间越长，功效越好。许多资料表明，经过长期存放，红茶的成分发生了变化，可以活血通络消除胀气，防治动脉粥样硬化，降低血脂、血压、血糖和癌症。