红茶
冬天宜喝红茶。红茶味甘性温，善藏阳，生热暖腹，可增强人体对寒冷的抵抗力。此外，冬天人的食欲增强，吃油腻的食物增多，喝红茶还可以去除油腻，打开食欲，有助于保持身体健康。喝茶的时候，最好是单纯的喝，体会茶的香气和滋味。但是和朋友喝茶聊天吃零食也是一种娱乐休闲的方式。喝茶吃什么，先看每个人的爱好，再看组合的口味。豆干、瓜子、蜜饯、干果都是不错的组合。鸭脖近几年风靡全国，又辣又好吃。喝茶的时候也很好吃。上海人习惯吃鸭胗肝，四川人最爱的辣鸡爪也是很好的茶伴。有的人脾胃虚弱，喝茶就觉得“胃疼”。吃几片Momo酥或者其他甜的小糕点也不错，可以缓解这种感觉。喝红茶时，芝士蛋糕和栗子蛋糕相得益彰。另一种搭配方式是喝茶吃咸菜。有一年在周庄喝老奶奶茶和泡椒茶，窗外下着雨，感觉很清爽。建议喝茶时适量吃一点水果，不要过量，以免给肠胃造成负担。如果条件允许，最好错开时间。