祁门红茶是我们非常熟悉的一种红茶。它含有大量有益物质元素，营养价值很高。其温和的茶性不会刺激身体，一般人都可以喝。但是，喝祁门红茶，只要喝对了，是不会影响身体健康的。那么，喝祁门红茶需要注意什么呢？让我们来看看吧。喝祁门红茶要注意以下几点：
1.不是越新越好。
祁门红茶虽然功能很多，但也不能任性喝，还是有讲究的。很多人看什么都是新的好的，但是祁门红茶并不是越新越好！祁门红茶的新茶刚刚采摘。如果短时间存放，许多未氧化的多酚醇和醛对人体健康有害。
这些物质对人体伤害不大，只是影响肠胃功能。但对于已经有胃肠疾病的人来说，可能会加重症状，刺激胃黏膜，容易导致或加重胃病。
建议：买回来的新茶祁门红茶建议放置半个月之后才能冲泡饮用。
2.不要空腹喝酒。
很多茶都不适合空腹喝，祁门红茶也是。不吃饭的时候，腹部是空的，感觉有点不舒服。如果我们再喝茶，只会刺激我们的胃，让我们感觉更不舒服。因为茶叶中有茶多酚，有很强的收敛作用，空腹时刺激性更强。
祁门红茶是发酵制成的。如果你喝的方法正确，它不仅会伤害你的胃，而且对你的胃也有好处。冬天很多人喜欢喝红茶养胃暖胃。
3、心脑血管患者宜适量。
祁门红茶含有大量的咖啡因、活性生物碱等物质。这些物质会刺激我们的大脑，产生兴奋的效果。容易失眠的朋友，睡前千万不要再喝了。有脑血管或神经衰弱的朋友也要适量饮酒。
4.不要用来送药。
茶和药混在一起会分解。像祁门红茶，不能用来送药，否则药效会大打折扣。服药后一小时最好喝茶，不要用浓茶解酒。饭后不要马上喝茶。
这次到此为止。喝祁门红茶养生会有很好的效果。只要定期适量饮用，避免喝茶的误区，对身体有很多好处。