祁门，号称气虚，是中国最好的茶叶，也位列茶史，深受大众喜爱。那么，有什么好处呢？经常喝气。现在，我们来看看，问一问：我有营养价值。
1、祁门红茶的营养价值
祁门红茶能提供丰富的营养成分，如核黄素、叶酸、-胡萝卜素、维生素E、叶绿酸等活性成分。红茶更适合人体健康需求。
能量：红茶凯瑞每边绝对不会低于12。热的44千焦很适合担心茶叶的重量。
蛋白质：祁门红茶的氨基酸含量和总茶氨酸含量在各种低胆固醇的茶和饮料中位居第二。
碳水化合物和脂肪组成：茶叶碳水化合物是多糖，在沸水中只溶解5%茶叶可溶物质的4%。它们是低糖饮料，茶叶的脂质含量一般不超过3%。
维生素：红茶含有大量的维生素C，绿茶。适合需要补充维生素的人。
矿物质和微量元素：茶叶中含有丰富的矿物质和钙、铜、钠、磷、锌等微量元素。
2、增加祁门的种植效益
(1)暖胃
对胃有收敛作用的茶多酚有一定的刺激作用，空腹时刺激作用更强，所以有时候空腹喝茶会让你感觉不舒服。红茶通过多酚氧化酶发酵燃烧。在氧化酶的作用下，减少对胃刺激的含量也减少。
红茶不仅不会伤胃，还能暖胃。红茶多酚的氧化产物能促进人体消化，增甜，常吃，奶茶能消炎，保护胃黏膜，在治疗溃疡方面有一定效果。但不要心平气和地喝红茶，会暖胃影响肠胃，也可能因为放置太久而降低营养成分。
(2)温暖和寒冷
在寒冷的冬季，生理功能紊乱，阴阳减弱，对能量和营养的要求更高。秋天一杯温热的茶，不仅能温暖身体，还能预防疾病。清甜温润的茶，能滋养人体的阳气，并有胭脂红色的汤色，给人以温暖的感觉。
红茶富含蛋白质和糖分，生热暖胃，能增强人体的抗寒能力。在中国的一些地方，会有喝加糖加奶的红茶的习惯，这种茶不仅能生热暖胃，还能增加营养，强身健体。
(3)预防感冒
天气寒冷，身体抵抗力下降，感冒，红茶可以预防感冒。强抗菌，红茶漱口防止流感病毒被过滤，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖水平和高血压。
茶性甘温，富含蛋白质和糖分，可增强普通漱口液或饮茶的抵抗力，直接抗流感。由于全发酵红茶，其刺激性较弱，特别适合肠胃和人体食用。
(4)帮助消化
油腻的红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，有很强的心脏功能。当你感到胃胀油腻时，喝红茶可以减少油腻，促进消化。肉和鱼经常使人消化不良。这个时候喝茶可以消除油腻，帮助消化，促进健康。
可见，气的营养价值是很好的，对人体也是多方面有益的，可以喝红茶来健康。当然，红茶性温，要注意量。如果我们喝多了，很容易生气，尤其是。朋友多喝酒少。