大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对10种米糊配方都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于10种米糊配方以及各种米糊的配方的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、各种米糊的做法和营养大全2、各种米糊的配方各种米糊的做法和营养大全
营养米糊配方大全
第一种 百合银耳糊
【原料】 百合干米10g白银耳65g水10g冰糖800ml用量
(制作方法)
1. 干百合，银耳，大米浸泡过夜，
2. 银耳、百合、大米洗净，全部加入豆浆机，加水800ml，
4. 选择糯米糊功能和添加冰糖后结束。
第二类 红枣燕麦米糊
【制作材料】 大米30g速食燕麦30g红枣25g百合干15g冰糖20g水500ml
1. 晾干 ，浸泡2小时后冲洗干净，红枣被清洗并去籽，大米浸泡3小时后清洗干净。
2. 将除糖外的材料全部加入豆浆机中。
3.选择500ml米浆好绝功能，一键开始，等待结束。
第三 花生芝麻糊
【原料】 米饭熟花生36g熟芝麻20g水80g 800ml
1. 把米浸泡一夜然后洗净。
2. 芝麻、花生、大米加入豆浆机，加水800毫升。
3.选择糯米糊的功能，结束后，看看你是否喜欢添加冰糖。
第四款 枣糊
【原料】 红枣90克，清水9片800毫升
1. 将 和红枣浸泡3小时，
2. 用筛子筛 ，
3.把红枣的种子去掉，
4. 将 和红枣加入食品加工机中，并加水，
5. 开启糯米糊功能。
第五 核桃和花生糊
【原料】 大米100g核桃25g花生25g
1. 把米、核桃和花生洗一洗，
2. 将所有原料加入豆浆机，加入到最低水位，
3.选择米糊功能，开启。
第六 地瓜米糊
【拆 原料】 大米80克，红薯50克，燕麦30克
1. 大米洗净，红薯切成小块，燕麦片洗净，友 姿
2. 将所有原料加入豆浆机，再加最低水位1100ml。
各种米糊的配方
1：白米糊用料：大火亮50克， 量水。做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处；2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分游历钟左右米糊就可以做好。营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。2： 糊用料： 60克，大米40克，过滤水1500毫升。制作：1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内；2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机；3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。营养功效：养颜美容、益智健脑。
3：营养花生米糊原料：大米60克，花生30克，姜片5片做法：1、神绝搜将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。4：红薯滋补瘦身米糊用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是 的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
5：胡萝卜蛤蜊粥用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐 量。做法；1、将大宏悉米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块；2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入 量水；3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作；4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。6： 花生糊用料： 60克，花生30克，姜片5片做法：1、将 、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。营养功效：益智、补脑、 。