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银耳要煮多久才熟,银耳一般煮多少分钟就可以了(教你煮出粘稠的银耳羹)

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1、银耳要煮多久才熟:教你煮出粘稠的银耳羹

自己煮出来的银耳羹

一点儿粘稠感都没有

即便是把水都熬没了

也还是熬不出胶

不如称它为“汤”更准确

想要熬出粘稠的银耳羹,就要把它——撕碎!不要把很大片的银耳直接炖,一定要撕碎,越碎,就越容易炖粘稠。

食材:银耳碎,莲子,木瓜,枸杞,冰糖

第一步:

银耳泡发两小时,洗净。

第二步:

银耳要煮多久才熟,银耳一般煮多少分钟就可以了(教你煮出粘稠的银耳羹)

放入砂锅,加水大火烧开后转小火煮30分钟(水不要太少,否则会干锅)。

第三步:

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30分钟后放入洗干净的莲子,再煮一个小时。

第四步:

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枸杞泡发10分钟,后洗净。

第五步:

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取半个木瓜,去籽、去皮,切块。

第六步:

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莲子煮好后,加入木瓜和枸杞煮五分钟。

第七步:

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最后放入冰糖(按个人口味加哦),待冰糖融化后就可以了。

完成啦!

1.爱漂亮的姑娘可以每天都喝点儿银耳羹,它里面的胶质有美容养颜作用哦。如果你想用银耳羹做面膜,就什么都别放,只炖银耳,晾凉后直接敷在脸上就行了。

2.银耳羹一次别熬太多,够吃就得,最好当天吃完,别隔夜。

3.银耳最好用凉水泡发。用温水或热水会破坏银耳中的果胶物质,而且还会失去脆脆的口感。

4.银耳买颜色发白或微黄,外形圆润,肉质肥厚,没黑斑和杂质的,这种比较好。

2、银耳要煮多久才熟,银耳一般煮多少分钟就可以了

导语:大家好,我是梓棋,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,做最可口的菜肴。

银耳要煮多久才熟,银耳一般煮多少分钟就可以了(教你煮出粘稠的银耳羹)

银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用真菌,它的营养价值很高,含丰富的蛋白质、粗纤维、碳水化合物等。具有“润肺、止咳、生津、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年”的功效。我们经常在家也经常炖煮银耳做成各式甜汤,但是很多朋友抱怨每次煮银耳都非常的浪费时间。一是银耳出胶慢,二是很难煮的黏稠,其实那是因为很多人第一步就做错了,银耳用冷水还是热水下锅的第一步做错了。快来看一下正确做法吧。

银耳要煮多久才熟,银耳一般煮多少分钟就可以了(教你煮出粘稠的银耳羹)

第一:在人们的普遍做法中,煮任何食物都喜欢热水下锅,时间快,其实不然,因为热水下锅的银耳一下子接受了高温,前后的温差瞬间变大了,这样煮银耳的时候就很难出胶了,甚至是出较慢,而且煮出来的银耳汤不够黏稠。更会降低银耳食用的营养价值。

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第二:那么银耳不是热水下锅,正确的做法就是冷水下锅了。这是因为银耳跟冷水一起下锅,温度会随着水温一点点升高,银耳中的胶质就可以慢慢渗透出来,不仅煮银耳变得快很多,出胶更是快,关键是银耳汤也可以变得软烂黏稠,口感更好。

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还有就是,我们在煮银耳之前,银耳一定要进行充分的泡发,现在天气冷,泡发银耳的水温最好在30-40摄氏度的温水中,然后泡发半小时足有,这样也可以加快银耳的出胶速度,让银耳汤变得黏稠好喝。

小贴士:

处理银耳的时候提前撕小朵,煮至过程勤用勺子搅拌也会加快银耳出胶速度哟。

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