孕妇可以喝碧螺春茶,女性每天可以喝3-5g茶,尤其是淡茶,可以加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,防止妊娠水肿,促进胎儿生长发育。
孕妇能喝碧螺春茶的理由:
1.茶的种类很多,不同的茶含有不同的成分。
2.绿茶中含有丰富的锌,对胎儿的正常生长发育有着极其重要的作用。
专家建议,喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
碧螺春属于绿茶,芽多、香嫩、汤清、味醇,是最适合孕妇饮用的茶。
孕妇喝茶注意事项
1.孕妇喝绿茶虽然有好处,但也要注意适量食用。
2.如果孕妇喝太多的茶,会对胎儿造成伤害。
3.茶中含有少量咖啡因,有兴奋作用。茶喝多了会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。
4.孕妇喝绿茶要注意时间。最好在饭后一小时喝淡绿茶。