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鱼系列菜谱大全,鱼类菜谱大全家常(ESI前万分之一学科)

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1、ESI前万分之一学科,内地仅8个,前千分之一呢?

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科睿唯安(Clarivate Analytics)公布了2019年9月的ESI最新数据。ESI(基本科学指标数据库)是目前世界范围内普遍用以评价高校、学术机构、国家或地区国际学术水平及影响力的重要评价指标工具之一。

本次内地高校进入ESI全球前万分之一学科没有发生变化,依然是中国农业大学的农业科学,中国科学院大学的化学和材料科学,清华大学、哈尔滨工业大学、上海交通大学、浙江大学和西安交通大学的工程学。

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在内地综合排名百强高校中,共有5个新增前千分之一学科,分别是华中科技大学的临床医学,武汉大学的材料科学,中南大学的临床医学,大连理工大学的计算机科学和武汉理工大学的材料科学。

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来源:节选自公众号软科

鱼系列菜谱大全,鱼类菜谱大全家常(ESI前万分之一学科)

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编辑整理:刘旸

审核:毕永华

2、鱼系列菜谱大全

鱼系列菜谱大全

鱼香肉丝

原料:鲈鱼1条、五花肉100克、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒

做法:

1、 肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀,再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油搅拌均匀。

2、 把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨。

3、 锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味。

4、 盘中放葱、姜,把鱼身切口处朝下装盘,将腌过的肉丝淋到鱼上面。

5、 锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟,取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可。

糖醋带鱼

原料:鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉

做法:

1、 带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟左右。

2、 取一干净的小碗,倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据喜好倒入适量醋,适量精盐搅匀,。

3、 把带鱼段蘸匀干淀粉。

4、 锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制,煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。

5、 倒入调好的糖醋汁以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。

红小豆焖鲤鱼

原料:鲤鱼1条、泡好的红小豆150克、油、生姜5片、蒜片、葱结1个、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花

做法:糖醋鱼的家常做法

1、 将处理好的鲤鱼反复冲洗,洗净血水,身上拍少许干淀粉。

2、 锅中放入适量油,烧热,将鱼放进去,小火慢煎,不要用铲子翻动鱼,可以稍微晃动锅子,煎至一面定型,用铲子将鱼翻面,再煎制另一面,煎至两面金黄,放入葱姜蒜炒香。

3、 沿着锅沿,洒少许陈醋,放入清水,以淹没鱼为宜,泡好的红小豆倒入锅内,改大火。

4、 放少许酱油,锅烧开后,用勺子撇去浮沫,再加入适量料酒,小火炖20~30分钟,加盐调味,洒少许葱花,即可出锅。

葱烧黄花鱼

原料:黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋

做法:

1、 黄花鱼处理干净,打花刀,均匀地撒上少许盐腌渍半小时。

2、 大葱拍碎切段,姜切片。

3、 热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水。

4、 小火慢煨,至水差不多收干为止,起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可。

双椒鱼头

原料:鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精

做法:

1、 鱼头洗净,用盐 胡椒粉 食用油 鸡精腌渍10分钟;葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合。

2、 鱼头上铺好两种辣椒,腌渍鱼头的汁水不要,开水上锅蒸8分钟,焖3-5分钟。

3、 锅里放油,烧热,到冒青烟,端下来凉三秒钟,浇在鱼头上即可。

酸菜鱼

原料:草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

做法:

1、 鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。

2、 酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

3、 热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开。

4、 将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右。

5、 将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。

蒜子啤酒烧鱼块

原料:草鱼块500g、大蒜1头、啤酒250ml、料酒1大勺、葱姜少许、盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺老抽1/2小勺

做法:

1、 鱼块处理干净,用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟;大蒜洗净剥皮。

2、 腌好的鱼块表面拍上一层面粉。

3、 锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄。

4、 锅内余油下蒜粒炒香,倒入鱼块、啤酒、老抽、糖,大火烧开中小火焖至汤汁浓稠,转大火收汁即可。

酥炸小黄花鱼

原料:小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉

做法:美食天下菜谱大全

1、 小黄鱼去腮和内脏,清水洗净沥干,加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟待用。

2、 在面粉与玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,将面糊搅拌至无颗粒。

3、 将腌好的小黄鱼均匀的裹上面糊。

4、 将鱼放入锅中炸至两面变色捞出,大火复炸至金黄色捞出即可。

鱼系列菜谱大全

一、糖醋鱼块

做法:

1、将鱼切成块,清洗干净,葱姜切丝。

2、将盐、料酒、白胡椒粉、姜葱丝和淀粉放入鱼块中,搅拌,腌制半小时。

3、另取一碗,放入两汤匙番茄酱和白糖,放入两汤匙醋拌匀。

4、鱼块腌好后,料汁掉好后,将香菜切小段。

5、热锅放凉油,油温六成热下入鱼块煎,用筷子轻划鱼块,以防粘连。

6、一面煎好后翻面。

7、将腌鱼的盆里加一点开水,葱姜可不去除。

8、番茄酱和淀粉水都放锅里。

9、大火煮开,转小火,汤汁收到一半时即可出锅。

二、酱汁鱼

做法:

1、鱼洗干净,控干水,抹料酒,盐腌一下。

2、生抽(酱油的一种),芝麻油,排骨酱备料。

3、加水搅拌均匀。

4、热油锅放鱼下去煎。

5、一面金黄,翻至另一面接着煎。

6、倒入排骨酱汁焖一小会儿。

7、看酱汁收汁,即可出锅。

8、撒上葱花装饰。

温馨提示:鱼两面煎黄就行,不用理会它有没有熟,因为接下来还要放酱汁下去焖。

三、家常红烧鱼

做法:

1、将鱼洗净,在前后背部都用刀刮一刮

2、锅中放入适量的花生油烧热。

3、将鱼放入锅中,加入少量水,将葱、姜、蒜、红辣椒放入。

4、倒入适量的白酒。

5、盖上锅盖蒸煮两三分钟。

6、揭开放入酱油、料酒、醋、耗油,再加入少量水烧制。

7、烧制片刻后加入老抽(酱油的一种)上色,再烧制片刻。

8、加入盐和味精。

9、将鱼慢慢烧制,收汁后出锅。

10、用香菜和红辣椒进行点缀即可。

四、五香鱼块

做法:

1、鱼洗净切块。

2、放入料酒、花椒、盐、醋、五香粉、白糖、鸡精腌制一小时。

3、鸡蛋和面粉搅拌均匀成糊。

4、锅中未放入油之前先用生姜擦拭锅底,防止炸鱼时粘锅底。

5、把腌制好的鱼块粘上面糊。

6、锅中加入油,油热后把鱼块放进去煎炸至熟即可出锅。

五、清蒸巴浪鱼

做法:

1、鱼洗净,再放姜。

2、放入锅中隔水蒸三十分钟。

3、准备配料,酱油、小蒜头。

4、鱼蒸好后,放入做好的酱,即可品尝。

六、回锅鱼

做法:

1、鱼切片,去掉鱼头,鱼骨另做它用,留下鱼肉备用。

2、在鱼片里放入淀粉和盐,加适量的水搅拌。

3、锅里倒入色拉油,油温烧至八成,放入鱼片,炸至色泽焦黄。

4、在炸鱼片过程中泡姜切片,泡椒切成颗粒,青椒切片,葱切断,蒜切片。

5、鱼炸好后,将切好的泡姜、泡椒、蒜、葱放入锅内翻炒。

6、炒香后,放入炸好的鱼片,再翻炒,焖一分钟即可出锅

鱼系列菜谱大全

一、古早味蒸鱼

鲈鱼、五花肉、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒。

做法:

1、将五花肉切成肉丝,与米酒豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油等搅拌均匀。

2、在鱼的身体上切几刀,最好是切到鱼骨的位置。

3、将鱼放入到烧好的热水中烫一下,这样可以去除鱼的腥气。

4、将准备好的`葱、姜以及腌制好的肉丝都淋到鱼身上。

5、锅中先烧开水,然后将准备好的鱼放到锅中蒸熟,再撒上葱花、红椒、热油即可。

功效:蒸鱼可以保证鱼最原始的鲜味,加上没有经过爆炒,鱼肉本身的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等物质没有被消耗,非常适合抵抗力较差的人群食用。

二、红小豆焖鲤鱼

鲤鱼、泡好的红小豆、油、生姜、蒜片、葱结、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花。

做法:

1、将清洗好的鱼身上撒上适量的干淀粉。

2、锅中油热以后,加入鱼小火慢煎,当一面已经定型以后再煎鱼的另一面,当两面都已经到金黄色的时候,再放入葱姜蒜炒香。

3、在鱼的四周撒上少量的醋,再把准备好的小红豆放入到锅中,用大火煮即可。

4、加入少量的酱油,当锅烧开以后,再加入适量的料酒,小火慢炖20-30分钟,再加入适量的盐、葱花即可。

功效:红小豆具有降血压、降血脂、预防结石等作用,鲤鱼具有清热解毒、补脾健胃等功效,这两种食材同时做出的食物对孕期女性的补益效果很好。

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