丝瓜的功效与作用是什么丝_丝瓜的功效与作用是什么

丝瓜具有凉血止血、祛痰止咳、利尿消肿、清热解毒的功效。适当吃一些丝瓜还可以调节月经紊乱，增强机体免疫力，对美容养颜也有一定的作用。

丝瓜味甘，性凉，是日常生活中常见的蔬菜。是一种高钾低钠低热量的食物。

能促进钠的排泄，降低血压。其中所含的黄酮类化合物可以降低血液胆固醇，改善冠状动脉供血，减少动脉粥样硬化的形成。

如果对丝瓜过敏，应避免食用，以免食用后加重过敏反应，引起头晕、乏力、发热等症状。

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