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内容导航：1、微波炉菜谱下载：微波炉食谱大全及做法 教大家4款微波炉美食的做法2、网红竟靠齐刘海走向人生巅峰？ 盘点女星齐刘海发型谁更清纯3、微波炉菜谱下载：微波炉能做什么好吃的菜啊？1、微波炉菜谱下载：微波炉食谱大全及做法 教大家4款微波炉美食的做法
1、微波炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉。
2、微波炉菜谱：微波香辣虾的做法 主料：明虾 400g 辅料：葱姜末 调料：料酒一汤匙色拉油一汤匙香辣酱一汤匙生抽半汤匙盐1g。
3、微波炉菜谱：京都排骨的做法 主料：排骨 280g 辅料：胡萝卜 80g 洋葱 35g 红尖椒 1个 葱姜调料：老抽 糖 盐 植物油 玉米淀粉 番茄酱 香油。
4、微波炉菜谱：黑麻卷饼的做法 主料：面粉180克 辅料：玉米粉120克 鸡蛋4枚 黑芝麻粉20克 调料：糖75克 油80克 盐适量。
2、网红竟靠齐刘海走向人生巅峰？ 盘点女星齐刘海发型谁更清纯
最近由天王嫂领衔的众网红貌似每天都在刷屏，小编留意了一下发现，不管是郭富城的女友还是王思聪林更新的女友都有留过齐刘海儿，原来齐刘海这么受欢迎哦，下面小编就汇集了一些齐刘海的典范供网友们参考吧！
郑爽
郑爽长得很清秀，气质也很清爽。只要有刘海无论长发短发都那么青春逼人，无刘海显得很成熟，不能体现她的青春气质，她属于有刘海美女。
齐刘海造型给人一种甜美清纯的感觉，整齐的头发帘像顶帽子般扣住小半张脸，余下的头发或散落在两颊，或扎起马尾辫，都显得青春而又随性。女星演绎出齐刘海的不同味道，你最爱哪款？
范冰冰：简单利落
无论在影视作品中如何造型百变，范冰冰扎起马尾的发型有如女大学生一般简单利落。精致粗黑的眼线勾勒出她性感的双眼，一副夸张艳丽的大耳环使她的锥子脸更尖更有型。
章子怡
已经在好莱坞站稳了脚跟，如果再回首没有如此走红前照片，章子怡肯定会亲手撕了它。章子怡脸型好，适合很多发型，现在她已经走国际路线了，造型也花大手笔，所以她的雷人发型都出现在她年轻刚出道时。照片上刘海打扮的她还是蛮清新的，虽然不太适合自己国际影视红星的地位。
杨幂
眼睛非常出众，刘海衬得眼睛愈发灵动有神，跟唐嫣一样是有刘海美女，无刘海的这张就逊色多了。
大S：慵懒的美感
看惯了大S甜美如仙女般的造型，这款齐刘海发型流露出一种慵懒的美感，随意扎起的头发宛如“宅女”般颓废，但性感的小烟熏还是掩饰不住她性感魅惑的一面。
姚晨：清纯宛如邻家MM
姚晨的齐刘海造型亲切可人，宛如邻家MM一般朴实大方，搭配深蓝色发夹使发型更有活力，只需淡淡的唇彩就能光彩照人。
蔡依林：动感活泼
蔡依林的长卷发富有质感，凌乱中透着青春的动感节拍，齐齐的刘海挡住眉毛，更加凸显出眼妆的立体感。将小女生动感活泼的个性尽情展露。
Angelababy
被称为宅男女神，虽然什么造型都能驾驭，但是若有一篇齐刘海做辅助，学生气息尽显，美上加美。
宋茜
一直有着“真人洋娃娃”之称，这一定要得益于她的刘海，当然本就精致的五官是她的资本。
杨丞琳：俏皮可爱
杨丞琳卡哇伊的造型总是透着阳光气息，栗棕色的秀发时尚而又富有层次感，厚厚的头帘和长长的烫发勾勒出修长的脸型，俏皮可爱的气质总是让人忘了她的年龄。
萧亚轩：淡淡的忧郁
小眼MM萧亚轩用浓密粗黑的眼线尽量拉大眼型，齐头帘盖住额头，任棕红色秀发在风中飞舞，淡淡的忧郁更能显示发型的飘逸之美。
张韶涵：温柔甜美
张韶涵魅惑时髦的烟熏妆在齐刘海的映衬下若隐若现，下睫毛也精致到根根分明，在颧骨处打上粉嫩色的腮红，涂上光泽感十足的裸色唇彩，俨然一副温柔甜美的性感娃娃。
李小璐：脱俗气质
这款齐刘海长发造型修饰了李小璐的脸型，打造出一张耐看的精致瓜子脸。无须修饰眉毛，只需为眼部和唇部略施淡妆就备显脱俗气质，乌黑的长发垂直而又具有质感。
ã€€ã€€åŽŸæ ‡é¢˜ï¼šç½‘çº¢ç«Ÿé é½åˆ˜æµ·èµ°å‘人生巅峰？ 盘点女星é½åˆ˜æµ·å‘åž‹è°æ›´æ¸…纯
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3、微波炉菜谱下载：微波炉能做什么好吃的菜啊？
分类: 生活 美食/烹饪
解析:
wfw/abroad_info?id=4042
微波炉菜谱
● 微波炉菜谱--蒜泥白肉
● 微波炉菜谱--云白肉
● 微波炉菜谱--五香豆干
● 微波炉菜谱--红烧肉
● 微波炉菜谱--红烧猪肉
● 微波炉菜谱--泡莱猪肉
● 微波炉菜谱--芝麻肉片
● 微波炉菜谱--梅花肉片
● 微波炉菜谱--姜泥肉片
● 微波炉菜谱--东坡肉
1 微波炉菜谱--蒜泥白肉
材料 生净带皮猪后腿肉250克
调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许
操作
①将肉洗净，加入葱姜。
②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。
③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。
2 微波炉菜谱--云白肉
材料 腌猪肉400克，黄瓜半条
调料 椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切为5厘米长段）1根；（A）红辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，酱油、蒜泥各1大匙
操作
①将腌猪肉浸入开水中片刻后，捞起擦干，均匀抹上椒盐、胡椒粉，放入较深器皿内，加入葱、姜、绍酒。
②加盖高火5分钟后，翻转，再加盖中高火9分钟。
③将熟肉切成薄片，摆置在菜盘四周。
④黄瓜切片，浸入冰水中片刻，捞起沥干，摆置菜盘中央。
⑤将拌匀的调料（A）浇在肉片上。
⑥可随意用樱桃等加以点缀。
3 微波炉菜谱--五香豆干
材料 猪腿肉200克，五香豆腐干2块，青辣椒1个，红辣椒2个
调料 （A）绍酒1匙，食盐半匙，葱2根，姜3片；（B）甜面酱、白糖各2匙，辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙；（C）蒜末1匙；（D）色拉油1．5
匙
操作
①将猪肉整块抹上调料（A），覆上微波薄膜，转4分钟，取出待凉，切薄片，豆腐干切斜薄片，青、红辣椒切小块。
②器皿内放色拉油及调料（C），高火2分钟，再放入其他材料及调料（B），拌匀，再高火4分钟即可。
4 微波炉菜谱--红烧肉
材料 生净猪夹心肉900克
调料 （A）葱6根，姜4片，色拉油3大匙；（B）酱油约1杯，冰糖1大匙
操作
①将夹心肉冲洗干净后，切成3厘米见方的块状。
②把调料（A）放入器皿内，高火3分钟后，放入夹心肉和调料（B），加上盖子高火20分钟即可。
5 微波炉菜谱--红烧猪肉
材料 生净猪里脊肉400克，生菜适量
调料 （A）精盐、胡椒各少许；（B）白糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙，洋葱（泥）少许，生姜（根）、胡萝卜（泥）、葱白均适量
操作
①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味（A），再用棉绳绑紧。
③将肉浸在搅拌均匀的调味（A）里大半天，期间用筷子上下翻动。
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。
④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转6分钟，中途需多涂抹几次。
⑤取出切薄片，再装饰蔬菜即可。
6 微波炉菜谱--泡莱猪肉
材料 生净猪肉片200克，豆腐1块，泡菜200克
调料 （A）酱油1大匙，绍酒3大匙，芝麻油1小匙，葱花少许
操作
①将豆腐沥干水分，不置微波薄膜，转2分钟。
②切成适当大小块。
③将猪肉切适当大小，放入容器中，加调味（A），罩上微波薄膜或盖子，转2分钟。
④把豆腐，泡莱加入③中，搅拌均匀，罩上微波薄膜或盖子，转3分钟。
⑤取出再搅拌一次，以同样的方法，转2分钟后，盛盘撒上葱花即可。
7 微波炉菜谱--芝麻肉片
材料 生净猪里脊肉（拍扁）400克（8片），鲜芦笋8支
调料 （A）芝麻100克，赤砂糖1．5小匙，绍酒少许，酱油6大匙，淡炼油2大匙，胡椒粉少许
操作
①将芝麻先炒过再磨碎。
②把调料（A）搅拌均匀，放入肉片腌30分钟左右。
③芦笋切段，罩上微波薄膜或加盖子，转2分钟；取出，趁热撒上胡椒粉与2大匙淡炼油。
④把2片肉片放在器皿中，并排不重叠，罩上微波薄膜或盖子，转1分30秒。
其余6片，如法炮制。
⑤把肉片盛在盘中，再装饰芦笋即可。
8 微波炉菜谱--梅花肉片
材料 生净猪五花肉400克
调料 蚝油1大匙，水2大匙，香菜若干，熟猪油2大匙
操作
①将五花肉切片，放入蚝油1大匙及水2大匙腌30分钟。
②器皿内放熟猪油2大匙，放入腌好的五花肉，高火3分钟后，取出翻面，再高火3分钟。取出排盘，添加香菜若干即可。
9 微波炉菜谱--姜泥肉片
材料生净猪腿精肉切薄片500克，生菜8片
调料 （A）绍酒1．5大匙，酱油1．5大匙，芝麻油、姜泥各1小匙；（B）酱油1．5大匙，绍酒1大匙，姜泥半大匙
操作
①将调味（A）涂抹在猪肉上，放置5－10分钟。
②去除腌汁，取1／3的肉量，铺在器皿中，不可重叠。
③不罩微波薄膜，转3分钟。
④将剩余的肉，分成两次，各转3分钟。
⑤取出烤熟的肉，盛放在另一个器皿内，并装饰蔬菜。
10 微波炉菜谱--东坡肉
材料 生净猪五花肋肉（去骨带皮）450克
调料 小葱50克，生姜25克，绍酒50克，酱油80克，白糖40克
操作
①刮净皮上污物与余毛，放入沸水锅中焯一下，用冷水洗净，切成1．5厘米见方的肉块。
②在器皿里先放上姜（拍裂）25克，小葱40克，再放上切好的肉块，加上所有调料，放上余下的10克小葱，封上微波薄膜，先高火4分钟，再改低火25
分钟，见肉已酥糯，再用高火收汁至浓稠即可。
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68e/changshi/chuju/200607/33076
几款微波炉菜谱
炒花生
花生仁快速洗净不能多泡水，马上晾干（不洗也可以），即将晾干时拌上细盐（如喜欢原味可以不拌盐），平铺在微波炉平盘内不能让花生重叠，最好铺满转盘。特别要注意的是不能用容器盛装花生；
以强功率加热4-4.5分钟，中途翻拌一次，取出凉透即成。由于微波炉功率各异，最好先作试验，但花生不能太少，几粒花生等于微波炉空转，就会损坏微波炉。根据经验，输出功率在700-800w的为4.5分钟，1000w的为4分钟。
炒青菜
青菜洗净用热水瓶的开水烫一下沥干，放入盆内加盐、白糖、素油、少许干贝精溶液拌匀，盆上包复耐热微波炉专用薄膜，强功率6分钟即可。
炒杂菜
超市现成杂菜或素虾仁，鲜香菇丁等，加生抽、盐、豆瓣辣酱（或剁椒）、少许水、再淋水淀粉，上复耐热薄膜，强功率5分钟。
油面筋塞肉
将肉糜加黄酒、葱姜末、生抽、盐、也可加鸡蛋，用少许生粉拌匀，在油面筋上用筷子开个洞，塞入拌好的肉糜；
粉丝用热水水发沥干，拌上生抽、盐，铺于盆底，加70ml市售高汤晶溶液，上放塞好肉糜的油面筋，撒上葱花；
包覆薄膜，强功率7.5分钟加热；
取出淋上红油上桌。
微波炉酱鸭
鸭半只洗净沥干，锅内加水150ml、生抽、老抽、八角、桂皮、姜片、香油、黄酒、葱结熬成浓卤汁（不用八角桂皮可用五香粉），盆内将鸭腌渍4-5小时，时间腌得越长越好，甚至可以腌一、二天。连卤汁放入微波炉，上盖覆大盆，强功率加热5分钟，将鸭翻身并淋浇卤汁，再加热2分钟，再翻身淋浇卤汁，再加热2分钟，冷却后切快装盆。
微波炉粉蒸排骨
小米和糯米粗粉各半清水浸泡一夜沥干；
肋排1斤切小块，加生抽、老抽、黄酒、五香粉、麻油、素油、葱、姜腌渍1小时中途翻拌一次；
将腌好肋排每块滚上米粒排放在盆内，
加盖微波炉强功率加热5分钟，翻拌一次，再加热2分钟即可出炉。
这是中途翻拌时的排骨：
出炉后再翻拌一次，然后装盆。
香菇菜心
菜心洗净，用开水烫一下沥干，加盐、素油拌匀略腌片刻，装入盆外围，菜叶向盆心；
鲜香菇洗净去蒂，加盐、素油拌匀，装于盆中心，均匀淋上湿淀粉，蒙上耐热薄膜。强功率6分钟
取出淋上麻油。
红烧烤麸
将烤麸切成2cm见方小块，用开水烫一下，捞出挤干水分，放入盆中，可配玉兰笋片、胡萝卜片、水发干香菇片等
葱切段，盆中加葱段、生抽、老抽、盐、白糖、素油拌匀腌10分钟，倒入市售高汤晶开水溶液50ml；
盆上倒扣一个大盆，强功率6分钟，中途翻拌一次。
糖醋小排
将小排洗净用开水烫去油腻沥干，加素油、盐、糖、黄酒、葱结、姜片、醋、生抽（也可加少许老抽）拌匀腌渍20分钟，加盖（或倒扣盆），强功率加热9分钟；
开盖取出葱结、姜片，泌出汤汁至小碗内，另碗准备湿淀粉；
将排骨和小碗汤汁再强功率加热5分钟
取出汤汁立即用湿淀粉勾芡，将勾芡小碗再加热30秒，再将欠汁淋在排骨上即可。
红油鸡翅
将鸡翅洗净开水烫去油腻沥干，正反面划开二刀，放盆内加生抽、黄酒、盐、白糖、红油、葱、姜拌匀腌渍20分钟；
将鸡翅排列在盆，注意不要重叠，尽量靠外围排放。
盆上反扣大盆当盖，
强功率9分钟中途翻拌一次.
这是中途翻拌时的半熟品。
取出后装盆再淋上红油。
油焖基围虾
将虾洗净剪去须刺，挑出沙线，加葱姜末，拌匀腌渍10分钟；
排放在盆内，另用小碗加葱段、姜片、素油20ml，强功率加热2分钟，捞出葱姜不用，加盐、番茄酱拌匀后淋在虾上；
再以强功率将虾加热4分钟，取出后再撒上葱花。
炒白果
除了直接吃炒白果外，也可用这方法可以很容易剥出白果肉，作为做其他菜肴的材料。
（1），先用核桃钳将白果夹开口，
（2），放入微波炉用塑料盒内，滴上5-6滴水，
（3），盖上盒盖，强功率1分钟，（听到有的白果有轻微爆裂声，不必害怕，力量很小，）1分钟后取出就行。
如果数量多，则要延长加热时间。
（4）,这是剥出的白果熟肉。 这是陈年白果，当年白果肉是青黄色。
不过，白果少吃有益，多吃不良，特别是儿童。
一般认为成人一天以15粒，儿童6粒为限。
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