关于【怎样做美味的西葫芦炒肉片】，西葫芦炒肉片怎样炒，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、怎样做美味的西葫芦炒肉片2、孩子爱吃的炒肉来啦——西葫芦炒肉片，西葫芦爽脆、肉片香嫩1、怎样做美味的西葫芦炒肉片
西葫芦的营养价值非常高，特别是维生素C的含量特别多，西葫芦中还含有丰富的葡萄糖和钙，常吃西葫芦有抗病毒，预防肿瘤的功效，将西葫芦和肉片这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦炒肉片？希望能够帮助到大家。
工具/材料
西葫芦适量，五花肉适量，青椒适量，生姜适量，蚝油适量，五香粉适量，鸡精适量，生抽适量，料酒适量，白砂糖适量。
操作方法
准备适量五花肉，洗净后切成片，放入盘中备用，这种肥瘦相间的肉，炒菜特别好吃。
准备适量姜，洗净后切成丝，放在盘中再放入适量鸡精，五香粉，生抽，蚝油，料酒，搅拌均匀，腌制15分钟。
准备适量西葫芦，洗净后，对半切开，挖去内瓤，切成片，再撒上适量食盐，腌一会，用清水洗去盐分备用，这样处理过的西葫芦，口感更有韧性，不容易碎。
准备适量青椒，洗净后，切成片，放入盘中备用。
炒锅中放入适量油，油热后，将五花肉片倒入锅中，翻炒均匀，还可以加入适量白砂糖，增亮色泽。炒好之后，出锅装盘备用。
炒锅中再放入适量油，油热后，将青椒倒入锅中炒香，然后将处理好的西葫芦倒入锅中，翻炒均匀。
根据自己的口味，再加入适量盐，白砂糖搅拌均匀。
将之前炒好的肉片倒入锅中，和西葫芦，青椒一起翻炒均匀。
可以加入少许清水，防止粘锅，炒好之后，出锅装盘，趁热就可以吃了，美味营养，真的太好吃了。
声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。
2、孩子爱吃的炒肉来啦——西葫芦炒肉片，西葫芦爽脆、肉片香嫩
来一道家常小炒、下饭菜：西葫芦炒肉片！
有荤有素，够味、够营养！
炒起来：
1、把西葫芦洗净，头尾切掉，对半切，再对半切，然后切小块。
2、取三两瘦肉，逆着纹路切薄片。
肉里加些酱油、一点醋、一点蚝油，再搅拌均匀。
然后加一些红薯粉，没有红薯粉可用生粉代替，再充分抓拌均匀。
想要肉软嫩一点，就抓捏久一点。
3、起锅烧油，放几片生姜炒香，油七八分热的时候，再把肉倒进去。
等十几秒肉定型了，再去翻动它。炒个小一分钟，肉熟了先装盘。
4、底油用来炒西葫芦，西葫芦炒到断生，
再把肉片倒进去一起翻炒一下。
最后撒点蒜肉， 拌一拌就可以出锅啦。
一盘简单下饭的西葫芦炒肉片就好啦！
本文关键词：怎样做美味的西葫芦炒肉片好吃，怎样做美味的西葫芦炒肉片窍门，怎么做西葫芦炒肉片，肉片炒西葫芦的做法，怎样做美味的西葫芦炒肉片视频。这就是关于《怎样做美味的西葫芦炒肉片，西葫芦炒肉片怎样炒（孩子爱吃的炒肉来啦——西葫芦炒肉片）》的所有内容，希望对您能有所帮助！