山竹是什么？山竹是一种水果，但是这种水果在我们很多人的现实生活中并不常见，所以很多人都没有见过或者吃过山竹。但是很多地区的人可以经常吃山竹。
吃过山竹的人都会知道，山竹看起来像一个小球，一般山竹是黑紫色的，上面有两片叶子。其实对于没吃过山竹的人来说，第一次接触山竹，通常都不知道如何下手。
因为很多人第一次看到山竹的时候，往往会被山竹的外观所吸引。从外表上看，他们不我不知道怎么吃山竹，这需要仔细研究。
现在，让让我们介绍山竹果。山竹又名芒吉柿、芒竹、山竹、山竹、凤凰果。
它可以指山竹果，一种属于金丝桃科的藤黄属植物。它也可以指山竹果，这种植物的果实。
竹子，原名芒吉柿，原产东南亚，对环境要求严格。因此，它是名副其实的绿色水果。
它和榴莲一样有名，被称为水果皇后。山竹富含羟基柠檬酸、山奈酚等成分。
羟基柠檬酸有很好的抑制脂肪合成、抑制食欲、减肥的作用。想要更好的减肥，吃山竹或者日常搭配都可以事半功倍。
山奈酚具有镇痛、抗菌、抗病毒、抗诱变等作用，尤其是山奈酚具有抗氧化、清除氧自由基的作用，对心血管系统有很好的保护作用。山竹，一种营养成分，味道很甜，但气味很淡，因为其化学成分约为芳香水果的1/400。
山竹的香气主要由挥发性成分组成，包括乙酸己酯、叶醇(顺式-3-己烯醇)和-古巴烯。山竹营养丰富，抗氧化能力强，有保健作用，但要适量食用，因为虽然研究中的呫吨酮被指出有抗病作用，但过量摄入这种物质会增加酸中毒的可能性。
——-倒捻子素是一种氧杂蒽酮，具有显著的抗氧化活性，已广泛应用于医药领域。但过量使用会对线粒体功能产生毒性作用，损害呼吸功能，引起乳酸酸中毒。
山竹富含蛋白质、糖和脂类，可用于治疗脾虚泄泻、口渴、口干、烧伤、烫伤、湿疹和口腔炎。山竹果肉性寒，所以吃了容易上火的榴莲后，可以吃山竹去火，但不宜多吃。
肾病、心脏病、糖尿病患者慎用，湿热腹痛腹泻者不宜食用。外果皮粉可内服治疗腹泻和痢疾，外用治疗皮肤病，干燥的竹叶可用来泡茶。
外果皮中的红色素可用于制造黄色染料。通过以上的详细介绍，我们会对山竹有很好的了解。
其实山竹只是一种水果，并不是很多人认为的竹子的一种。山竹的吃法主要是去掉山竹顶部的叶子，掰山竹吃山竹肉。
但是你可以不要多吃山竹果。多吃山竹会损害身体健康。
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