馒头是很多人的最爱。这种食物味道独特，对提供人体能量也很有帮助。
但是，在选择这些食物的时候，也要注意不要随意食用，尤其是在减肥的时候。我们应该适量食用它们。
馒头热量多，晚上吃多了容易发胖。馒头的由来是什么？很多人不太了解包子的起源，所以在买包子或者做包子的时候，可以很好的了解它的起源，知道它是怎么产生的。
馒头的由来：日常生活中，人们吃的馒头，是用面粉发酵蒸熟的一种食物，呈圆形，鼓鼓的。原来这种食物最初是有馅的，后来在中国北方叫无馅馒头，有馅包子。
如果你问为什么？说起来，和三国时期的诸葛亮有着密切的关系。为了解释生活中人们普遍喜欢吃的“馒头”和“小笼包”的由来，我们需要从诸葛亮说起。
诸葛亮是三国时期蜀汉的政治家、军事家。孔明这个词。
郎阳渡(今山东沂南)人。东汉末年，隐居在登县(今湖北襄阳西)隆中，关注世事，黑帮人称“卧龙”。
建安十二年(公元207年)，刘备三访曹禄，向刘备提出占领荆(今湖南、湖北)、伊(今四川)二州，寻求西南各族统治者的支持，联合孙权，对抗曹操，统一全国，即当时世人所称的所谓“隆中对”。后来，刘备根据诸葛亮的建议和策略，与孙一起攻打曹，取得了中国历史上著名的“赤壁之战”的胜利，占领了荆邑，建立了蜀汉政权。
相传在诸葛亮帮助刘备征服天下的同时，诸葛亮率军进入西南征服孟获。他过泸水河(一条庐江)，也就是雅砻江在雅砻江下游与金沙江汇合后，发生在农历五月，也就是诸葛亮《出师表》年的“五友过庐江，深入不毛之地”。
这是怎么回事？也就是说，农历五月，夏季炎热，泸水的水和其他地方的水不一样，“瘴气太浓”。不仅如此，水中还含有有毒物质。
吃了泸水的士兵，万万没想到会死，病人很多。在这种情况下，诸葛亮痛定思痛，命令士兵杀猪杀牛，将牛肉和猪肉混合在一起，剁成糊状，放入面条中，做成人头的形状，蒸熟给士兵吃。
这样一来，士兵的死亡和生病的人很快就被消灭了。就这样，泸水周围的人就传开了诸葛亮点的人头形状的“馒头”可以避瘟疫的说法，从此人们在生活中也渐渐开始吃了。
随着社会生活实践的不断发展，紧密结合生活和饮食的需要，逐渐从“馒头”演变成一种以肉馅为馅的食品，称为“包子”。因为它是用面条和肉馅做成的，所以人们叫它“包子”也就刚刚好。
然而更有意思的是，在《爱竹淡淡薮》这本书里，“宋代有个叫孙林的大夫，为宋宁宗治淋病，就是用馒头和淡豆豉包大蒜，一日三服，三天就把病治好了。他被认为是一个神奇的医生。
”宋代著名诗人陆游不仅写了《笼饼》首赞美诗，而且还对自己的诗提出了自己的评论。其《笼饼》诗曰：“雾雨之时，可掂量毛，子待酒食宜。
感觉自己在蜀中，一盘饼就是一个豌豆窝。”陆游的注解是：“四川的杂肉(即猪)做的窝头(即馅)很好。
唐人管馒头叫笼饼。”可见当时四川的猪肉面馒头已经很有名了。
通过上面的介绍，我们也对包子的起源有了很好的了解，所以在选择包子的时候，我们都可以做到。
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