1.首先用水果刀在柚子顶上切一个帽子。2.沿着果皮从上到下划刀底，注意不要刮伤果肉。
3.然后你可以像剥橘子一样剥柚子。4.砸开它，撕掉所有白色的衣服。
只有红色的果肉不会有大家说的那种苦味。这时候榨汁或者直接吃都是可选的。
小贴士：柑橘的精油都在果皮上。轻轻摩擦去皮会产生更多的精油。
把它们放在冰箱里是一种安全又好闻的除臭剂。柚子对我们的身体有什么影响？柚子可以减肥。
肥胖会导致一些疾病，如心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇、睡眠呼吸暂停综合征、关节炎、肝病等疾病。柚子的热量非常低，平均每100克柚子只有33千卡热量。
柚子中的酶可以影响我们身体利用和吸收糖分的方式，使糖分有效转化为能量。因此，柚子在国外被视为减肥食品。
此外，柚子还有利于护肤美容，柚子含有丰富的维生素，可以增强皮肤和毛孔的功能，有利于护肤美容。维生素可以参与人体胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性。
没有胶原蛋白，皮肤会出现干燥、皱纹、松弛等老化现象。柚子含有丰富的营养成分，能促进毛发生长，紧致肌肤，强化肝功能，增加体力，缓解压力，振奋精神，增进食欲，杀菌消毒，提高记忆力。
柚子是一种富含钾且几乎不含钠的稀有水果。是高血压、心脏病、肾病患者的最佳食疗水果，平时可以多吃柚子。
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