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怎样做美味的豆角炒茄子,怎样做美味的豆角炒茄子好吃(茄子炒豆角最好吃家常做法)

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内容导航:1、茄子炒豆角最好吃家常做法,鲜香入味,开胃解馋不油腻,太下饭2、怎样做美味的豆角炒茄子

1、茄子炒豆角最好吃家常做法,鲜香入味,开胃解馋不油腻,太下饭

1把豆角3根茄子,炒之前多加2步,越吃越香,给肉不换,多吃1碗饭

时至六月,又到了一年中阳光最为充足的时节,各种自然生长的应季蔬菜瓜果竞相上市。温度适宜,也就不用担心老吃反季节蔬菜,会对健康不利。

这段时间,自家菜地里种的茄子和豆角早都开始吃了。早晨摘些回来,中午就能吃上,足够新鲜脆嫩。又是红烧又是清蒸,要么就加几个辣椒放一起简单炒炒,各种方式方法都轮换着做一遍。不过这应季的蔬菜,口感也都是不错的。如果喜欢吃肉,配点肉做出来的味道会更加鲜美。

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茄子和豆角既可以独立成菜,也可以放一块炒,真特别省心。两种蔬菜炒一盘,营养更丰富,颜色搭配也好看。夏天天热,做菜自然讲究越简单越好。

怎样做出既好看又好吃的茄子豆角呢?茄子炒豆角貌似简单,其实做起来确实是要有些技巧的。掌握好方法,不用加一丁点肉,也能做出香鲜美味的口感。做茄子炒豆角,食材也特别简单,只需要一把豆角和三根茄子,做法更是一看就会。成菜豆角翠绿,茄子绵软,入口微辣香鲜爽口,下酒又下饭,好吃到根本停不下来。

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我们都知道,豆角如果煮不熟烂,吃了很可能会中毒的。而且豆角有一股青涩味,如果直接下锅炒,不太容易炒熟还不入味。炒豆角时,大多是需要加水焖一会儿才可以的。而茄子又特别容易吸油,做不好,口感又会比较油腻。

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今天来分享茄子炒豆角的家常做法小妙招,原来豆角和茄子直接下锅炒是不对的,难怪做的不如饭店的好吃。茄子炒豆角好吃有秘诀,炒之前,只需多加一个步骤,豆角酥香软烂,茄子香软爽口,简单炒炒就可以出锅,比肉还好吃,来看看具体做法吧!

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【茄子炒豆角家常做法】

所需食材及调味料:豆角1把、紫茄子3根、生姜、大蒜、青红椒、干淀粉、盐、料酒、生抽、蚝油、陈醋、味极鲜、白糖

制作过程:

1、先把大蒜、生姜和辣椒切好备用。

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2、豆角洗干净后,去掉两头,切成小段。

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3、锅里放多点油,开大火,油温烧至用筷子插到锅底起了小泡时,下入豆角。

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4、炸至豆角表面成虎皮状,捞出来备用。

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5、紫茄子切小段,再改刀成长条。

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6、往切好的茄条上撒点干淀粉,拌拌匀。这样可以锁住茄子水分,减少吸油。

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7、油温再次升高时,下入茄条炸软捞出。油温要稍高些,防止茄子炸时间长而吸入过多的油脂。

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8、锅里留少许底油,烧热后,下入姜末蒜碎和辣椒圈炒香。

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9、下入炸好的豆角,加一勺料酒、一勺生抽和少许盐调味,倒入一勺蚝油,翻炒均匀。

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10、下入炸软的茄条翻炒均匀,加一勺味极鲜调味。出锅前,淋点陈醋,撒点白糖提鲜,关火出锅啦!

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这道茄子炒豆角就做好了,豆角翠绿诱人,茄子香软可口。没有放肉却比肉味更鲜美,香鲜软烂爽口,下酒又下饭!还特别简单吧?赶紧试着做做吧!

小贴士:

1、经过油炸过的豆角特别容易炒熟,好入味,口感更好。

2、茄子比较吸油,炸制之前裹上淀粉,可以有效防止吸油。

3、炸茄子时要高温下锅,快速炸好后捞出,避免停留时间过长,从而减少茄子吸油。

2、怎样做美味的豆角炒茄子

长豆角中含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,并且其中的矿物质和维生素含量也比其他蔬菜高一些,茄子的营养价值也非常高,将长豆角和茄子放在一起,这样炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆角炒茄子?希望能够帮助到大家。

工具/材料

长豆角适量,茄子适量,红椒适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,冰糖适量,生抽适量,蒜适量。

操作方法

准备适量新鲜的长豆角,再准备适量新鲜的青茄子,将它们洗净后放入盘中备用。

将长豆角切成小段,放入锅中焯水,焯水的时候可以加少许盐和油,这样防止变色,焯好后捞出,放入盘中备用。

将茄子去皮切成长条,放入清水中泡十分钟左右,用清水泡过的茄子不容易吸油,而且口感更加软嫩。

炒锅中放入适量油,油,热后放入蒜片爆香,然后再加入两三块冰糖,小火炒至冰糖融化。

将茄条放入锅中,翻炒均匀,冰糖变色后,会让食材变得更加好看,并且口感更好。

将准备好的豆角放入锅中,和茄子一起翻炒,豆角焯过水,很容易熟。

根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,翻炒均匀。

放入适量生抽和陈醋,可以加少许清水,防止粘锅。

准备适量红椒,洗净后切成小细条,放入锅中翻炒一下,家里人都不太喜欢吃辣,这里就放一些红椒来替代了,这样可以让菜肴的颜色更加好看。

炒好之后,出锅装盘就可以吃了,美味营养,真的太好吃了,家里人都非常喜欢。

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