关于【夫妻吵架怎么办】，夫妻之间吵架怎么办，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、终止夫妻吵架，只需要换个角度，用这个办法2、夫妻吵架怎么办：夫妻之间吵架怎么办1、终止夫妻吵架，只需要换个角度，用这个办法
许川老师说：
你有没有发现，婚姻里有些吵架，是吵不出结果的。
妻子觉得家里应该干净整洁，用完东西要尽量放回原处，维护好家的环境；
老公觉得家就是放松的地方，天天为了一点小事唠叨，烦得要命。
妻子觉得上班忙了一天，应付各种事情，回到家应该夫妻聊聊天放松一下；
老公觉得我工作一天累死了，回家就想躺着刷刷手机，打打游戏。
妻子觉得孩子要从小养成好的学习习惯，严格要求；
老公觉得孩子小时候就应该好好玩，身心健康更重要，毕竟成年了要承受很多压力。
类似这些情况，可能吵了无数遍，最后都发现不过是一次次的重复罢了，而且越吵越心灰意冷；为什么说了那么多遍你都没听进去，为什么你一点也不在乎我的感受，什么都是你说了算！用这个思路，谁也赢不了，最后必然是双输！但如果换个思路，完全有可能终止吵架，回到幸福！
我先给大家讲一个真实案例，来感受一下吵架的本质：
雅曼是个全职妈妈，孩子一岁多，她一整天围着孩子转，就盼着老公回家能陪自己说说话，做晚饭时，照顾下孩子。但老公张亮每天回到家就是一副精疲力竭的样子，把自己关在书房，吃饭才出来。
俩人没少吵架：
“你永远在忙，我一整天都在等你回来；你一到家就躲着我们。”
“你从来不会说点好话，我上班累了一天，回家就听你唠叨，真的好烦。”
“你根本都不关心我！我带一整天孩子都快崩溃了。你的生活倒是丰富多彩。”
“我回家到底是为了什么呀，一回家就听你说这些。”
你觉得他们在吵什么呢？
妻子期待的是丈夫回来能陪陪自己聊聊天；
丈夫想要的就是回到家有个安静的空间，让自己放松下来。
站在各自的角度，他们的期待本身都没有错；难就难在他们都在自己的状态里，根本不想满足对方的期待；所以怎么吵都没用。
换一个思路，不纠结于争论的事情本身，而是看看藏在期待背后的深层渴望是什么？我是否还有别的方法来满足自己的渴望？
在这个维度我们往下来探索：
雅曼发现自己的渴望是：做一个真正的独立女性，感受到自己的价值；跟真实的自己、爱人、外面更大的世界联系在一起，而不仅仅是做一个母亲，一整天都在满足孩子的各种要求。
而张亮的渴望是：更放松、平和的状态，安定和睦，在平静的家的港湾休息，得到滋养，感受到安全。
于是他们找到了更多满足自己渴望的方式：
付钱找了一个熟悉的长辈每天照顾孩子半天，这样雅曼就可以在准备晚饭前有一段属于自己的时间，出去喝茶、跳舞，见见朋友或者是读一本书，让她感觉到自己还拥有独立的属于自己的生活，而不仅仅是满足孩子的工具。
张亮下班后会先去健身房锻炼四十分钟，把一整天工作中积攒的压力，人际关系中的不愉快都发泄掉，感受到轻松、平静的状态。
通过这样的方式，他们各自的渴望都得到了一定程度的满足，晚上见面时，彼此都放松了很多，不再那么强烈期待对方行为符合自己的期待，来满足自己，相处反而更容易了。没有失望后的抱怨，让他们也更渴望对方了。
晚上一起陪一会儿孩子，轮流负责讲睡前故事，按时把孩子哄睡后享受夫妻的独处时间；分享一天的生活、感受，各自的快乐、挫折、失落；他们在关系里感受到更多的爱，被滋养着。
他们的婚姻能够重回幸福的关键在于，透过表层情绪，看到深层需求。
如果你的婚姻也有很多矛盾，你也可以试试透过表层情绪，看到深层需求，具体怎么办，有一个很简单的句式引导你思考：
用“我生气，是因为我想要……”的句式，持续对自己发问，来唤醒自己的渴望。
比如，你老公不爱收拾，喜欢乱丢东西，每次都惹你生气。
你的表层情绪是生气，深层需求是什么呢？你需要老公尊重你的劳动成果；你希望家里有一个整洁的环境，那我们就有很多可以实现这两个目标的办法，比如：
1 我们可以认真和老公沟通自己的需求，并寻求他的支持；
2 我们制定一个家里的规则，如果老公不遵守，就要自己打扫；
3 我们可以请钟点工来家里帮忙打扫。
这里的每一种解决方案，都可以避免吵架，而促进夫妻的合作。
再比如，两夫妻经常因为孩子的教育问题吵架。
你们的表层情绪是生气，深层需求是：你希望孩子有个好的未来；你希望伴侣支持自己。我们同样有很多方法实现这个目标，比如：
1 夫妻可以充分共识对孩子的教育目标和教育方式；
2 坦诚跟伴侣说说自己希望对方做到什么；
3 请专家来帮助你们，找到更好的教育方式。
这几种方式，都可以有效解决矛盾，同时避免吵架。
你看，我们习惯了把自己的“渴望”隐藏在具体的事情当中，在争吵中发泄情绪，或试图说服对方，按自己的来；但只有当我们真正看到了自己的渴望，并能够坦诚分享给对方时，才可能共同站在一起，想办法满足双方的渴望，实现共赢。如果你和伴侣也经常有分歧，不妨试着用这个方法，探索并讨论你们的渴望；如果觉得有困难，也可以在评论区说说你的问题，大家一起讨论。
如果你正在经历其他感情问题，也可以把你的情况跟我说说，我来帮你分析如何解决。
▼
每天与许川一起提升内在力
掌握情感的主动权！
如果你也遭遇情感、婚姻危机
不知道如何处理；
如果你和伴侣也处在离婚边缘
不知道如何决断；
欢迎你向我提问
我来为你分析，
重获婚姻幸福。
2、夫妻吵架怎么办：夫妻之间吵架怎么办
夫妻之间吵架怎么办
如何处理夫妻吵架？
1、冷静下来：事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。
2、不要质问对方：老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。
3、不回避、不扩大、限定时间与主题：回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。
4、要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。
5、尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。
6、适可而止，好下台阶：夫妻之间的矛盾，已经不局限于情情爱爱。可能波及到婆媳关系、翁婿关系、亲子关系、邻里关系、对待快递小哥的态度、吃饭为什么吧唧嘴等等鸡毛蒜皮。有的事儿有对错，有的事儿本身就是模棱两可，到高等法院都难分高下。
夫妻之间吵架怎么办
都说，好的感情相爱容易，相处难。一段感情开始，肯定都是美好的，彼此会把最好的一面展现出来，可是相处了一段时间，彼此了解，对方的缺点全都暴露出来，这时候感情最容易出现危机。
而夫妻之间争吵，这是再正常不过的了，好的夫妻之间是越吵，感情越好，重要的还是看吵完之后，彼此如何对待。
其实，夫妻之间相处更多的是包容体谅，理解和尊重，这个世界上没有不吵架的夫妻，只要彼此包容的爱人。
有时候一味的发泄情绪，并解决不了什么问题，那些看似简单粗暴的行为，更多的之会伤害一个人。所以，夫妻之间争吵，重要的是看如何经营，笨女人会选择冷战，而聪明的女人会这样做。
追根溯源，找到矛盾的源头
两个人在一起，不会平白无故的就有矛盾，有争吵，一定是自己或者双方触碰到对方的底线，自己没有意识到，才会造成矛盾的发生。
如果一个男人总是无缘无故的找你吵架，那么这个男人就一定有问题，他也就不值得你去爱，去付出。
正常来说，两个人相处，再好的感情都会有矛盾，但事出总有因，一味的争吵解决不了什么，只有找到矛盾的源头，去冷静下来解决问题，就不会再有这样的局面了。
好的感情，都是双方去维护经营的，并不是一个人一味的忍让，另一个人有恃无恐。
面对问题和矛盾，第一时间就是要相互冷静，找到为什么会吵架的原因，看是自己的问题，还是对方的问题，再怎么去做，才能去维护好这段感情。
如果一味的去争吵，最终只会把爱的人吵散，得不偿失。
感情最怕的不是遇到问题，而是遇到问题不及时去解决。只有知道问题的根本，再反思自己，就知道该怎么去维护这段关系了，聪明的女人就会意识到这个问题。
转移对方的注意力
如果两个人在一起，遇到了一些不可避免的矛盾，问题已经发生了，而且也没法去及时补救，那么最好的方式就是转移注意力，让这件事情淡下来。
如果一味的去争吵，后果就不堪设想。尤其对一个男人来说，比较轴，一般认定一件事都不会轻易去妥协，如果彼此珍惜这段感情的话，就要懂得对方的心理，不要这这个时候还火上浇油。
感情的事情，是需要换位思考的，对方在那个情绪点是没法去克制自己的情绪的。
那么聪明女人就应该去理解对方，不要跟他一样乱来，因为如果双方都不顾对方的感受和情绪，那么这段感情就没法挽救了。一味地跟对方对着来，结果就是把你们的感情逼进死胡同。
有时候，可能当一个人的`情绪达到一个点时，那时候根本没法去克制，而等真正冷静下来，他就会意识到自己的行为，就会主动道歉。如果女人一直抓着事情不放，那么只会让你们的感情变得不和谐。
有时候放过自己，放过对方是维护一段感情最好的方式，只有冷静下来，才知道该怎么去做，一味争吵真的解决不了任何问题。
心平气和的和对方交流
有时候，两个人之所以会陷入感情的困境，更多的是行为和态度上不得当。要知道，谁都不希望自己爱的人，用那种质疑或者粗暴的方式和自己交流，都希望对方可以把最好的温柔给自己。
吵架只是想要达到自己想要的那种结果，这只是维护利益的一种手段，但解决问题才是事情的根本。
如果夫妻之间，一有问题就吵架发泄情绪，那么最终伤害的只是彼此的感情。而感情一旦受到伤害了，就很难去恢复如初。
要想经营好自己的感情和婚姻，就应该找到解决问题的最好方式，用最好的态度和对方去交流，这就是自己的一种妥协，对方肯定也会见好就收。
当你学会静下心来去交流，认真聆听对方的想法，知道对方想要的是什么，自然就不会有那么大怨气了，爱是相互理解和妥协，并不是一味的去追求自己想要的。
如果自己不愿意放下态度来和平相处，自然感情是没法喝酒的，这样结果只会让对方离开你，最后输掉爱人。
夫妻之间吵架怎么办
如何处理夫妻吵架？
1、冷静下来：事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。
2、不要质问对方：老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。
3、不回避、不扩大、限定时间与主题：回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。
4、要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。
5、尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。
6、适可而止，好下台阶：夫妻之间的矛盾，已经不局限于情情爱爱。可能波及到婆媳关系、翁婿关系、亲子关系、邻里关系、对待快递小哥的态度、吃饭为什么吧唧嘴等等鸡毛蒜皮。有的事儿有对错，有的事儿本身就是模棱两可，到高等法院都难分高下。
本文关键词：夫妻吵架应该怎么解决，夫妻之间一说话就吵架怎么办，夫妻吵架该怎么办?，夫妻之间总是因为小事吵架怎么办，夫妻之间经常吵架冷战怎么办。这就是关于《夫妻吵架怎么办，夫妻之间吵架怎么办（只需要换个角度）》的所有内容，希望对您能有所帮助！