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内容导航：1、哺乳期的饮食要注意哪些事项 哺乳期烫发影响宝宝健康2、新妈妈哺乳期能吃巧克力吗1、哺乳期的饮食要注意哪些事项 哺乳期烫发影响宝宝健康
【导读】哺乳期能吃巧克力吗?巧克力颇得女性的喜爱，那么，哺乳期的妈妈爱吃巧克力怎么办，哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期的饮食要注意哪些事项呢?一起和小编来了解一下哺乳期能吃巧克力吗及哺乳期的饮食禁忌吧!
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哺乳期能吃巧克力吗?
巧克力是很多女性朋友爱吃的食物，哺乳期的女性朋友也不例外。有人说巧克力能缓解情绪、加强记忆力和提高智力，能防治心血管疾病。但是由于身份特殊，大家都不得不考虑下哺乳期吃巧克力好吗的问题。那么哺乳期吃巧克力会有哪些影响呢?
产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良，睡眠不稳，哭闹不停等。并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
产妇整天嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，并可使身体发胖，而造成必需营养素的缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，也直接影响吃奶婴儿的生长发育。
乳母的营养有两个要求：
其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件;另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。
所以对于哺乳期的妈妈们来说，还是尽量的少吃巧克力，因为巧克力不仅仅对妈妈的身体健康无益，而且会影响到宝宝的整容母乳营养，所以为了宝宝的健康，还是少吃巧克力吧。
哺乳期可以烫头发吗
1、哺乳期脱烫发可加重脱发
哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。
2、哺乳期烫发影响宝宝健康
刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影响往往会让宝宝身体受到影响，严重的程度也许会致使，宝宝需要去医院进行排铅处理。
3、哺乳期烫发影响妈妈健康
哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病。
例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。
4、定型剂对于哺乳期烫发的影响
烫发使用的定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体有害，吸入后产生毒素，虽然不会直接进入乳汁侵入宝宝们的身体，但是这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用一定会大于母体。
5、不良染发剂引起的健康隐忧
哺乳期烫发如果选用了不良染发剂，会使含有化学物质成分进入妈妈和宝宝们的皮肤，可能导致皮肤癌、乳腺癌等疾病，还会致使宝宝发育畸形。
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哺乳期不能吃的食物
1.哺乳期不能吃刺激性食物
因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。
2.哺乳期不能吃巧克力
因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
3.哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物
如韭菜，麦芽水，人参等食物。
4.哺乳期不能吃腌制的鱼、肉一类食物
一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
5.哺乳期不能吃油炸食物
因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
6.哺乳期不能吃过量味精
食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味。
结语：以上就是关于哺乳期能吃巧克力吗及相关的饮食禁忌，希望能帮到准妈妈们更好的饮食。
2、新妈妈哺乳期能吃巧克力吗
新妈妈哺乳期能吃巧克力吗
巧克力几乎是每个女性朋友的最爱，也是各种节日的赠送佳品，但是女性处在哺乳期能吃巧克力吗？为什么会有这样的问题呢？因为哺乳期是一个特殊的时期，承担着哺育新生宝宝的重要使命，而妈妈的饮食直接会影响乳汁的质量，所以很多爱吃巧克力的女性朋友会提出这样一个问题。
哺乳期在饮食上的确需要注意很多事情，例如不能吃辛辣食物，不能吃回奶食物，也不能吃刺激性的食物，例如可乐、茶、咖啡等等，但是对于巧克力是否可以吃没有明确的答案，适当的吃巧克力对人体是有好处的，但是如果过于迷恋巧克力那对人体就有害处了，在哺乳期我还是建议女性朋友少吃，适当吃，为什么呢？
首先巧克力中含有可可碱成分，是会通过母亲的饮食进入到乳汁中从而进入到宝宝体内，宝宝体内可可碱成分过多会影响婴儿睡眠，也有可能损害宝宝的神经系统，还有可能导致婴儿消化不良，最严重的还可能引发心脏疾病，所以哺乳期尽量少吃巧克力为好。
其次巧克力是高热量高脂肪食物，吃多了会引起女性产后发胖，产后处在哺乳期为了能够分泌更多更好的乳汁，新妈妈已经吃了过多营养丰富的食物，很多女性在孕期体重增长的并不明显，却在产后出现了肥胖，这就是因为哺乳期需要大量进食才能保证乳汁分泌量，从而使身体发胖，如果加上巧克力的作用，可想而知自己的身材会变成什么样子，为了自己美妙的身材也应该适当的克制一下自己的食欲。
第三巧克力吃多了会影响正常的食欲，自然饭量就减少，饭量减少营养就减少，就不能保证乳汁的质量，直接影响婴儿的生长发育，从这点上讲巧克力也是应该少吃的。
第四点巧克力吃多了会影响口腔健康，哺乳期与孕期一样在用药和治疗上也是有限制的，如果口腔健康受到影响想去治疗也是一件麻烦的事情，因为哺乳期不能随便用药尤其是麻药，从这点上看，哺乳期也不应该多吃巧克力。
不知道我这四点的解释新妈妈是否对哺乳期能吃巧克力吗这个问题有所了解了呢？有的时候既然当了妈妈就应该为宝宝付出一些，暂时克制一下自己的.欲望来换取宝宝和自身的健康也是值得的。
新妈妈哺乳期能吃巧克力吗
哺乳期可以烫发吗
喂奶期间可以做头发吗？做完月子后，看着自己久未打理的头发，不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发，烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗？
妇 幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上，但这些烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分经热蒸程序 可能会经头皮吸收后进入母体内，再通过通过血液循环进入母乳，被孩子吸收，对宝宝造成影响。即使烫发剂在母乳中的浓度不高，但由于宝宝肝肾功能尚不完善， 解毒能力较差，容易出现烫发剂化学物质蓄积，这对宝宝的身体健康十分不利。
所以，不赞成妈妈哺乳期去做头发。哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响。
哺乳期能用护肤品吗
护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用？
哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。
由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。
所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。
但是这也不代表要放弃美丽”的权利，下面小编就给大家介绍几种日常皮肤护理的小秘方吧。
1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。
2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉。
哺乳期能吃避孕药吗
产后恢复夫妻生活后，避孕也将被提上日程。那么哺乳期能吃避孕药吗？要根据具体情况而定。
如果不是哺乳的新妈妈，可在产后2—3个月开始口服避孕药。如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不宜服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。
如果是采用母乳喂养宝宝，不宜服用避孕药。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。
以上就是关于哺乳期可以烫头发吗，产后妈妈哺乳期禁忌的介绍，希望对您有所帮助！
新妈妈哺乳期能吃巧克力吗
巧克力几乎是每个女性朋友的最爱，也是各种节日的赠送佳品，但是女性处在哺乳期能吃巧克力吗？为什么会有这样的问题呢？因为哺乳期是一个特殊的时期，承担着哺育新生宝宝的重要使命，而妈妈的饮食直接会影响乳汁的质量，所以很多爱吃巧克力的女性朋友会提出这样一个问题。
哺乳期在饮食上的确需要注意很多事情，例如不能吃辛辣食物，不能吃回奶食物，也不能吃刺激性的食物，例如可乐、茶、咖啡等等，但是对于巧克力是否可以吃没有明确的答案，适当的吃巧克力对人体是有好处的，但是如果过于迷恋巧克力那对人体就有害处了，在哺乳期我还是建议女性朋友少吃，适当吃，为什么呢？
首先巧克力中含有可可碱成分，是会通过母亲的饮食进入到乳汁中从而进入到宝宝体内，宝宝体内可可碱成分过多会影响婴儿睡眠，也有可能损害宝宝的神经系统，还有可能导致婴儿消化不良，最严重的还可能引发心脏疾病，所以哺乳期尽量少吃巧克力为好。
其次巧克力是高热量高脂肪食物，吃多了会引起女性产后发胖，产后处在哺乳期为了能够分泌更多更好的乳汁，新妈妈已经吃了过多营养丰富的食物，很多女性在孕期体重增长的并不明显，却在产后出现了肥胖，这就是因为哺乳期需要大量进食才能保证乳汁分泌量，从而使身体发胖，如果加上巧克力的作用，可想而知自己的身材会变成什么样子，为了自己美妙的身材也应该适当的克制一下自己的食欲。
第三巧克力吃多了会影响正常的食欲，自然饭量就减少，饭量减少营养就减少，就不能保证乳汁的质量，直接影响婴儿的生长发育，从这点上讲巧克力也是应该少吃的。
第四点巧克力吃多了会影响口腔健康，哺乳期与孕期一样在用药和治疗上也是有限制的，如果口腔健康受到影响想去治疗也是一件麻烦的事情，因为哺乳期不能随便用药尤其是麻药，从这点上看，哺乳期也不应该多吃巧克力。
不知道我这四点的解释新妈妈是否对哺乳期能吃巧克力吗这个问题有所了解了呢？有的时候既然当了妈妈就应该为宝宝付出一些，暂时克制一下自己的.欲望来换取宝宝和自身的健康也是值得的。
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