有些男性朋友肾脏较弱，可能会妨碍射精活动。这些人通常容易出汗，并经常感到虚弱。
但是作为一个男生，肾虚是一件可耻的事情。所以很多男性朋友会选择各种方式补肾。
市面上也有很多补肾的药物。但是它们都有各种激素，对我们的健康也是有害的。
让让我们来看看一些适合男性壮阳补肾的汤吧。有哪些男性壮阳补肾汤一、核桃仁鸡汤食材：公鸡一只，核桃二两，姜、葱、料酒各适量。
补肾汤的制作方法：将所有食材洗净后放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再文火煎熬两小时，加盐调味即可。功效：温肾壮阳。
适应症：阳虚、水肿、四肢无力、畏寒、尿频等肾阳不足者可食用。二、猪尾巴汤食材：猪尾巴一根、黑豆半颗、巴戟天半颗、肉苁蓉半颗、丁香三钱、生姜四片、酒二两。
制法：将所有食材洗净后放入锅中，加水适量，用武火煮沸，小火焖两小时，加盐调味即可。功效：疝气，肾虚，阳痿。
三、当归羊肉汤食材：羊肉一斤，当归、黄芪、党参八块钱，葱、姜、料酒各适量。制法：将所有食材洗净后放入锅中，加水适量，用武火煮沸，小火焖两小时，加盐调味即可。
功效：补肾壮阳，益气强心，治血虚。病后、产后体弱消瘦、血虚的人都可以吃。
四、虫草羊肉汤食材：羊肉一斤，虫草五块钱，山药半个，枸杞七块钱，蜜枣八个，生姜六片。制法：将所有食材洗净，放入锅中，加水适量，煮一小时，加盐调味。
功效：温补肝肾，益精壮阳。强肾食品泥鳅是一种高蛋白低脂肪的食品，脂肪含量低。
还含有一种类似二十碳五烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。此外，泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B烟酸、铁、磷、钙等营养成分。
泥鳅味甘，性平，有补中益气、补肾生精的功效，对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。
2、虾营养丰富，肉质松软，易于消化。对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。
虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。
患有慢性疾病，身体虚弱，呼吸急促，食欲不振的人可以用它作为滋补食品。人们经常吃虾，虾有强身健体的作用。
3、核桃罐补肾健脑因为中医书上已经有记载了。每100克核桃含脂肪50-64克，其中亚油酸占71%，亚麻酸占12%，蛋白质15-20克，蛋白质也是优质蛋白质。
核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质。现在中医常用核桃入药或食疗，以达到补肾健脑的目的。
标签：食材功效壮阳