养生茶有很多种，不同的养生茶主要区别在于配方。配方就是成品的风格，只要你正确掌握了保健茶的配方，你就能有效方便的吸收保健茶带来的功效和作用。
不管是什么配方的养生茶，对身体都有一定的好处，前提是适合人喝。所以，公式的掌握很重要。
总的来说，生活中需要喝的茶，最好的选择是选择养生茶，因为我们知道，无论是培养规律的生活习惯，还是吃一些有营养的食物，其实唯一的目的就是达到养生的效果，饮食也是如此。那么养生茶的配方有哪些呢？枸杞茶原料：枸杞10g，花茶3g，冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。功能：滋肾润肺，养肝明目。
用途：肝肾阳虚，腰膝酸软，头晕目眩，流泪；因疲劳而咳嗽；解渴；遗精。来源：传统凉茶配方。
枸杞茶原料：枸杞5g，生地3g，绿茶3g，冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。
功能：滋补肝肾，滋阴清热。用法：肝肾阴虚所致的腰疼、口渴、发热、盗汗、潮热。
来源：传统凉茶配方。枸杞茶原料：枸杞5g，龙眼肉3g，绿茶3g，冰糖10g。
用法：用前两味药300水煎服，泡茶加糖饮用。功能：滋肾养心安神。
用途：阴血不足引起的心悸、失眠、多梦。来源：《摄生秘剖》。
枸杞茶原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。
功能：养血柔肝。用途：肝肾精血不足的慢性肝炎，肝硬化引起的鼻出血；阴虚阳亢引起的头晕、心悸、失眠；更年期综合症。
来源：传统凉茶配方。枸杞茶原料：枸杞5g，龙胆草2g，绿茶3g，冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡，然后饮用至味道清淡。功能：滋补肝血，清热祛湿。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。来源：传统凉茶配方。
枸杞茶的原料是枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。用法：用前几味药的350煎汤泡茶，饮至味淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；转氨酶降低。用途：急性传染性肝炎；肝功能不全转氨酶高。
来源：传统凉茶配方。以上介绍了几种养生茶的配方。
只有正确的掌握一些养生茶配方，才能有效的认识到养生茶带来的功效和作用。因为以上的保健茶，有的可以清热消毒，有的对于一些患有高血压、高血脂的人，可以降血压、降血脂。
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