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羊肉汤具有很高的营养价值。下面，我们来看看羊肉汤的热量高吗？以及冬天喝羊肉汤是否会长胖吧。
操作方法
羊肉汤的热量根据研究发现，如果羊肉汤是清炖的话，那么每100G羊肉汤所含有的热量是89大卡，因此，羊肉汤的热量其实并不高。
与其他肉类相比羊肉比如其他的肉类，比如兔肉、猪肉等等的热量相比会比较高一些，因此，每天不要吃太多的羊肉汤。
冬天喝羊肉汤是否会长胖冬天的时候，气候比较寒冷，因此，吃一些羊肉汤能够暖胃，只要不要过量使用的话，是不会长胖的。
羊肉汤的脂肪含量羊肉汤的脂肪含量比其他的肉类多一些，然而羊肉汤的脂肪并不会容易地被人体消化吸收，因此，也不会长胖。
2、羊肉汤的热量高吗 一碗羊肉汤的热量是多少
狠毒破人都觉得肉类食物的热量都非常高，不敢多吃，担心会长胖。那么羊肉汤的热量高吗？一碗羊肉汤的热量是多少？看下文。
羊肉汤的热量高吗?美味的羊肉汤是冬季的最佳补品，不当味道鲜美，还可以帮助身体驱寒、补充能量。是大多数人都适合吃的一道美食。
羊肉汤热量高吗
羊肉热量略高。
羊肉热量相比其他肉类算是比较高的，100克可食用部分的羊肉(肥瘦)热量为203大卡，而100克可食用部分的羊肉(瘦)热量则为118大卡。
一碗羊肉汤的热量是多少
光是汤的话，热量比较低。
1份清炖羊肉汤(500.0克)186大卡
1碗清炖羊肉汤(250.0克)93大卡
标准(100克)37大卡
1碗羊杂碎汤(500.0克)340大卡
标准(100克)68大卡
水煮羊肉的做法
1、羊肉切块后用凉水洗泡去除血水。
2、砂锅内加水放羊肉，中火烧开后，撇去浮沫。
3、将葱段、姜片、干山楂片、花椒、放锅砂内，大火烧开，再改小火(文火)慢炖1—2个小时左右。
4、起锅前20分钟，放入胡萝卜和白萝卜，再加入盐(放早了，容易不软，不鲜)。
5、上桌前羊汤上撒上胡椒粉、香菜沫，就大功告成。
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