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香菇和海带能一起炖吗,香菇海带小白菜汤的做法(学会这些菜,做好晚餐不费时)

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1、香菇和海带能一起炖吗:香菇海带小白菜汤的做法

香菇营养丰富,香气沁人。海带含有丰富的矿物质,蛋白质,维生素,具有很高的营养价值和药用价值,味道鲜美。小白菜质地柔嫩,味清香。三者一起再搭配猪肉煮成汤,鲜香味美,营养滋补,堪称美味佳肴。下面介绍香菇海带小白菜汤的做法。

工具/材料

香菇 100克 ,鲜海带 100克 ,小白菜 150克 ,猪肉 150克 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,料酒,蚝油,酱油,油 。

操作方法

海带放入水中浸泡一下,然后用水清洗干净,控干水分,切成条。

香菇去根,用水清洗干净,控干水分。大的香菇切成四块,小的香菇切成对半。

肉用水冲洗一下,控干水分,切成片(稍放些肥的肉,下些猪油,做出的汤比较好吃)。

小白菜用水清洗干净,控干水分,切成段。切好葱,姜,备用。

香菇用开水焯一下,入锅30秒钟捞出,用冷水过凉,控干水分。

锅内放入油加热,油热后放入花椒,八角爆锅。放入肉翻炒。

炒至肉下猪油,颜色微白,放入葱,姜,翻炒。放入料酒,少许蚝油。

放入香菇翻炒,放入少许酱油,盐。香菇略翻炒一下,放入适量的水,放入海带,大火烧开,转小火慢煮。

煮至十分钟左右的时间,放入小白菜,转大火烧开,稍翻动一下,放入味精,关火即可。

2、学会这些菜,做好晚餐不费时

晚餐吃什么?是一个永远值得讨论的话题。每天下班回家肚子早已咕咕叫了,有可能一家老小都在等着你开火做饭,所以一些简单快手、味道好营养全的菜一定是家中常备。储备几道快手晚餐菜,回到家后做些准备工作,就可以让家人和自己分分钟吃上热腾腾的餐食,听到这儿就算以后堵车、加班也不怕啦,反正咱有不费时的晚餐法宝!

--快手炒面--

By阿修罗ashura

炒面本身讲究的就是大火快炒,使食材的水分不流失,味道又充分包裹在每根面条上。今晚的快手菜就它啦~

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--用料--

碱水面半斤

鸡蛋2个

青菜秧半斤

香肠1根

油少许

酱油一勺

--做法--

❶大锅烧开水,撒点盐,水开,放面,稍微沸一下就好,面芯子应该大部分白色,因为还要炒来加热。

❷立刻捞入冷水,拨松,过滤去掉冷水。

❸油锅热油到手距离锅上十厘米,感受到热浪。打散鸡蛋,划散蛋,加入香肠翻炒到香肠发白。

❹加入洗干净沥干水的青菜秧翻炒。

❺在青菜出水之前,倒入面条、一勺盐翻炒,淋入酱油。

❻小心翻动,保持加热,直到所有面条都均匀裹色。

--小贴士--

❶青菜不要炒到出水,口感过烂,加入面条后,青菜溢出的水分会被面条吸收。

❷盐不要放太晚,会炒不匀。铲子温柔点,不要切断面条卖相不好。

--缤纷龙利鱼--

By洛凡-lola

龙利鱼鲜嫩无刺,搭配各色配菜,五分钟就能搞定。如此美味快手的菜就连宴客都没问题。

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--用料--

龙利鱼一条

青豆一把

玉米粒一把

胡萝卜丁一把

料酒一勺(腌鱼)

盐一小勺(腌鱼)

五香粉一小勺(勾芡汁儿)

白胡椒粉一小勺(勾芡汁儿)

盐小半勺(勾芡汁儿)

淀粉一大勺(勾芡汁儿)

葱姜炝锅(感觉可省)

小葱末最后装饰(也可省)

--做法--

❶龙利鱼室温解冻,最好微解冻未全化时切成2厘米左右的小块,用料酒、盐,腌制龙利鱼,15mins。

❷准备一锅烧热水,准备汆鱼。

❸烧水的功夫切蔬菜丁,还有勾芡汁儿。(配小半碗水)

❹水烧开,放鱼烫一下,四周变色中心微红就可以捞出来。

❺锅热,一点油爆下葱姜,放蔬菜丁。(要是速冻的话炒几下就放鱼,要是现切的蔬菜丁就先放胡萝卜,再放青豆、玉米,时间要稍微长点)

❻放鱼,然后就可以放勾芡汁儿。

❼中火慢慢收汁儿即可。

--蒜香牛肉炒饭--

By凉公子

用到切碎的肥牛片,食材本身就好熟,而且提前炸制蒜片是这道菜特殊的小tips哦!

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--用料--

肥牛片150克

青椒1个

蒜瓣2瓣

盐,胡椒适量

固体高汤颗粒半个

冷米饭一人份

--做法--

❶蒜瓣切薄片,青椒切小粒,肥牛片切碎。(肥牛片比牛肉粒,牛肉丝,牛肉片更容易炒得酥脆,若喜欢牛肉片,牛肉丝的话也无妨)高汤颗粒用勺子碾碎备用。

❷锅烧热下蒜片炒至金黄盛出。一定要先盛出来,留在锅里的话炒到最后蒜片会焦黑。

❸下肥牛碎末炒至酥脆后倒入青椒炒1分钟。

❹下米饭,蒜片翻炒。米饭若有块状,用铲子背面敲碎。不要用铲子口来切,这样碎米粒会很多。

❺撒盐,胡椒,高汤颗粒末翻炒匀。出锅装盘后撒上欧芹末即可。

--小贴士--

❶没有固体高汤颗粒,就用鸡精,味精代替。

❷做炒饭的饭不宜用煮得太软太烂那种,否则下锅后米粒都粘在一起,不够分离。

❸最好用那种大圆铁锅+大火+颠锅+速度能让米饭翻滚起来。炒的时候最忌就是磨磨蹭蹭+温火。

--砂锅土豆粉--

By小白素食记录

自己在家做出的快手街边小食,回家将喜爱的食材和土豆粉热乎乎的煮成一锅,大家的喜好可以全部满足。

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--用料--

土豆粉一人份(视家中人数多少而定)

香菇两朵

海带丝少许

豆腐泡几个

魔芋结

大白菜几片

盐1小匙

糖1/2小匙

生抽1大匙

花椒粉少许

辣椒油1大匙

--做法--

❶锅中烧开水,下土豆粉煮熟,捞出过凉水待用。

❷砂锅中加足水,下香菇和海带丝一起煮至水开,此时汤就是方便的香菇海带高汤啦~接着下入魔芋结、豆腐泡煮两分钟,然后下大白菜、土豆粉,加入除辣椒油之外的所有调料煮开即可。

❸吃的时候根据喜好加点辣椒油啊醋啊什么的。

--肉末烧豆腐--

By万万

用炒香的肉末来烧制豆腐,豆腐吸饱了浓浓的汤汁,小心烫口哦。

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--用料--

南豆腐300g

瘦肉丁150g

油2汤匙

葱几片

姜几片

生抽2汤匙

老抽1茶匙

盐少许

水淀粉少许

香葱少许

--做法--

❶豆腐切1cm见方的块,瘦肉切丁。锅里热油,葱姜爆香后放入肉丁。

❷大火迅速滑炒至变色,放入豆腐,晃动锅子,尽量不要翻拌,以免豆腐破碎。加入生抽和老抽,继续晃动均匀。

❸加入水,炖10分钟左右,根据口味再烹入少许盐,淋入水淀粉拌匀即可出锅,撒少许香葱。

--小贴士--

这道菜选用南豆腐和北豆腐都可以。

--金针菇青椒肉丝--

By乱子

快手家常菜,快速炒制以保证肉的嫩滑口感,可以搭配米饭或做成面条的浇头。

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--用料--

金针菇一小把

青椒中等大小2个

猪肉一小块

生抽

淀粉

料酒

--做法--

❶猪肉切丝。加入料酒、生抽和淀粉,拌匀备用。

❷青椒切丝,姜切丝,蒜切末,金针菇撕开,拦腰斩断在中间位置切一刀。

❸锅中油热之后倒入肉丝,迅速划开,待肉丝变色之后出锅备用。

❹锅再次烧热加入少量食用油,倒入金针菇翻炒半分钟左右,加入青椒丝、姜和蒜,加入适量盐,继续翻炒半分钟左右。

❺最后倒入炒好的肉丝,翻炒几下即可出锅。

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