欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对螃蟹的营养价值及功效与作用，螃蟹的营养价值及功效精心的整理，预计阅读1分钟。
螃蟹可以补充多种营养，同时可以帮助改善缺钙和免疫力低下的症状。
但有些人吃螃蟹后可能会出现过敏反应，需要做好护理工作。
1.营养成分：蟹是一种海鲜蟹，营养成分丰富。
食用后可以补充维生素和矿物质，以及蛋白质和氨基酸。
它含有不饱和脂肪酸、蛋氨酸、精氨酸等。
螃蟹中的这些营养物质是人体所需的营养物质，可以被人体吸收，为人体新陈代谢提供能量，对人体有一定的好处。
2.有助于改善缺钙症状：螃蟹是一种富含钙的食物。
食用后，其中的钙可被人体吸收，有助于增加体内钙含量，可改善缺钙症状，预防缺钙的发生。
3.帮助改善免疫缺陷：螃蟹含有丰富的氨基酸，是免疫细胞所需的营养物质。
食用后，它们可以帮助提高免疫细胞的活性，从而有助于增强免疫能力，减少传染病的发病率。
例如，它们可以降低细菌或病毒的感染概率。
好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！
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